Przejdź do głównej zawartości

Posty

Jaką cenę rodzice płacą za własny rozwój?

Kiedy mamy małe dzieci, wydaje się, że na własny rozwój nie ma czasu. Wciąż się dorabiamy i jest tyle ważniejszych rzeczy niż my sami: praca, dzieci, mąż, żona, dom, samochód, wakacje... I nagle zaskakuje nas pustka. Nie wiemy skąd bierze się rozczarowanie, smutek, poczucie bezsensu w tej pogoni za kolejnym zakupem, osiągnięciem, wycieczką, urodzinowym przyjęciem... I zawsze znajdziemy jakiś powód naszego niezadowolenia, bo przecież jeszcze nie mamy tego czy tamtego. Chociaż jest szansa, że z tyłu głowy zapali się jednak światełko: "Przecież wszystko mam, o co mi chodz i?" Zamykając oczy na samego siebie,  nie dotrzesz tam, gdzie życie ma większy sens. Musisz przyjrzeć się sobie i zacząć porządkować swoje życie.   Mówi Mariusz Włoczysiak, nauczyciel jogi kundalini. Tymczasem zainwestowaliśmy już tyle czasu i sił w podążanie wybranymi kiedyś ścieżkami, że teraz nie mamy odwagi ich porzucać. Jak stare graty - przecież na coś mogą się jednak przydać... Już dobrze wiemy, że dro
Najnowsze posty

Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu

Nawet kiedy zostaliśmy "dobrze wychowani" nie gwarantuje nam to ani sukcesu, ani odnalezienia sensu w życiu. Wychowując swoje dzieci chcemy im zaszczepić nasze normy moralne, naszą wiarę, nasze wartości i przekonania na temat świata i ludzi, a często nawet nasze aspiracje i pragnienia.  Młody człowiek dorastając zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że to co ma w głowie i w sercu, nie jest jego.  Pojawia się sprzeciw, bunt, negacja tego, co nie jest w zgodzie z jego wewnętrznym kompasem. Brak świadomości o co właściwie chodzi, zarówno w nim jak i w najbliższych sprawia, że nie otrzymuje prowadzenia i nie odnajduje drogi do siebie. WYCHOWANIE SIEBIE Często dopiero w okolicy trzydziestki zdajemy sobie sprawę, że żyliśmy według cudzych oczekiwań i potrzeb, a nie własnych. Wtedy zaczynamy dorastać ponownie.  Czasem narodziny dziecka stają się momentem, kiedy razem z nim wzrastamy i zastanawiając się nad tym, jak je wychować, zaczynamy sami wychowywać siebie. Patrzymy na nasz

Jakie korzyści daje większa świadomość?

Rozwój świadomości jest bezpośrednio związany z rozwojem naszej indywidualności. Społeczeństwu jednak nie potrzeba   świadomych ludzi, bo takimi nie da się kierować. Świadome dzieci bywają z punktu widzenia rodziców wyzwaniem, albo wydają się wręcz trudnymi dziećmi - zwłaszcza jeśli mają świadomość większą niż ich rodzice...  Trudno nimi manipulować. Niemal od początku mają odrębne zdanie, nawet jeśli nie wyrażają go w zdecydowany sposób. Wiedzą czego chcą, mówią co myślą i w ważnych dla nich kwestiach są nieugięte. Kierowanie nimi nie jest prostą sprawą. Złamane stają się ciche, "grzeczne", lękowe lub depresyjne albo wyzywające i zbuntowane. Z punktu widzenia społeczeństwa świadomi ludzie to oportuniści. Masami ludzi można kierować tylko wtedy, kiedy nie zastanawiasz się nad swoim życiem, ulegasz popędom, słuchasz reklam, przepychasz się przez życie łokciami, naśladując ślepo innych - którzy też nie wiedzą, dlaczego żyją w ten właśnie sposób , pisze Mariusz Włoczysiak, nau

Jak żyć bardziej świadomie?

Dzieci muszą wiedzieć, że są kochane. Świadomy rodzic potrafi do swojego dziecka mówić " kocham cię ", nawet jeśli sam tego nigdy w dzieciństwie od swoich rodziców nie usłyszał. Na początku to może być trudne, ale uwierzcie mi, praktyka czyni mistrza . Przerobiłam to na własnym przykładzie i mogę Was zapewnić, że warto. Z czasem nie tylko staje się to coraz łatwiejsze, ale też coraz bardziej przyjemne.  I dla wszystkich, którzy zastanawiają się, czy to jest naprawdę konieczne i czy to jest potrzebne, od razu odpowiadam: Tak, To Jest Potrzebne . Dla małego dziecka rodzice są całym światem i okazywanie przez nich miłości buduje jego poczucie własnej wartości lub jej brak . Słowa "kocham cię i martwię się o ciebie" powtarzane nastolatkowi, uświadamiają mu dlaczego rodzic chce wiedzieć gdzie, z kim i jak spędza czas, oraz o której godzinie wróci do domu. Bardziej świadoma komunikacja z dzieckiem może być pierwszym krokiem w rozwoju świadomości i duchowości . Zar

Świadome rodzicielstwo - Jak wychować szczęśliwe dziecko cz.2

  To myśli są tym, co szczęśliwie układa człowiekowi życie , pisał  Marek Aureliusz , jeden z najwybitniejszych i najlepiej wykształconych cesarzy Rzymu nazywany "Mądrym". I jest to najbardziej prawdziwa myśl na ten temat, jaką możesz znaleźć. Jak nauczyć dzieci myśleć w ten sposób, aby mogły wieść spełnione, szczęśliwe życie ? Trzeba najpierw samemu tego się nauczyć - i dobra wiadomość jest taka, że każdy niezależnie od wieku może to zrobić - i nigdy nie jest za późno. PRZYCZYNA CIERPIENIA Niestety zazwyczaj nasz sposób myślenia działa w dokładnie odwrotny sposób. To przez nasze myśli jesteśmy niespokojni, zestresowani, zagniewani, smutni, zalęknieni, pełni złości lub poczucia winy. I daleko nam do szczęścia. Nie przychodzi nam do głowy, by poddać w wątpliwość myśli, przez które tak się czujemy i które doprowadzają nas do takiego stanu. Często wciąż te same. Również myśli mogą sprawić, że będziemy czuli się spokojnie, radośnie, błogo, pełni nadziei, podekscytowani, k

Świadome rodzicielstwo - Jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.1

Trudno jest wychować szczęśliwe dzieci , jeśli samemu nie jest się szczęśliwym człowiekiem. Rodzice otrzymują wiele rad, jednak od przeczytania ich do zastosowania dzieli nas milowy krok. Ta odległość bierze się stąd, że nie wiedząc jak samemu być szczęśliwym , zastosowane w sposób mechaniczny wskazówki okazują się zupełnie nieskuteczne.  Zrealizowanie celu, jakim jest wychowanie autentycznego, spełnionego człowieka, polega na tym, aby samemu dowiedzieć się najpierw dla siebie, na czym to polega. Bardziej świadomy rodzic - to bardziej świadomy siebie człowiek. RECEPTA NA WYCHOWANIE SZCZĘŚLIWEGO DZIECKA Jeden z przepisów na to, j ak wychować dziecko na szczęśliwego człowieka , można znaleźć w poczytnej prasie. Wydaje się, że wystarczy wymieszać ze sobą te składniki: - Kochaj je bezwarunkowo. - Pozwól mu być sobą. - Zaakceptuj jego negatywne emocje.  - Zapewnij mu poczucie bezpieczeństwa. - Ucz je optymistycznego patrzenia na świat. To może być równie dobrze przepis na porażkę i wychowa