tag:blogger.com,1999:blog-73352402205979670952024-03-16T02:09:44.935+01:00WychowacDziecko.pl - Barbara DziobekOd 2006 roku - artykuły, bezpłatne poradniki, warsztaty, sesje indywidualne i kursy online dla rodziców. Pomagam rozwiązać problemy wychowawcze, zbudować satysfakcjonującą relację z dzieckiem i stać się bardziej świadomym rodzicem. Twój związek z własnym dzieckiem, a także z rodzicami oraz ze sobą (wewnętrznym dzieckiem) może być uzdrowiony. Witaj w spełnionym życiu :)Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.comBlogger263125tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-243112330308888602022-08-11T13:49:00.105+02:002022-08-13T22:01:53.782+02:00Jaką cenę rodzice płacą za własny rozwój?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-family: verdana;"><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg992k2eqBvURoxSKUIrVybidxBxEFpuYpjx7gcYlGrLyri84hA_oFKmfIlyTdYYe7NUBFfAELNT1YP1HWiL6BBFbSoYjtZk7sO8c8PhdhdCBwLrm4fK4J_1B0LEumoDdN-PztW75OfYstWsTDq7K_rruc0VgpVVbyO7CI1qvR0aY-1JGSYPKgz7c6q/s640/baby-gad84e2f22_640.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="640" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg992k2eqBvURoxSKUIrVybidxBxEFpuYpjx7gcYlGrLyri84hA_oFKmfIlyTdYYe7NUBFfAELNT1YP1HWiL6BBFbSoYjtZk7sO8c8PhdhdCBwLrm4fK4J_1B0LEumoDdN-PztW75OfYstWsTDq7K_rruc0VgpVVbyO7CI1qvR0aY-1JGSYPKgz7c6q/w683-h410/baby-gad84e2f22_640.jpg" width="683" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>Kiedy mamy małe dzieci, wydaje się, że na własny rozwój nie
ma czasu. Wciąż się dorabiamy i jest tyle ważniejszych rzeczy niż my sami:
praca, dzieci, mąż, żona, dom, samochód, wakacje... I nagle zaskakuje nas pustka. Nie
wiemy skąd bierze się rozczarowanie, smutek, poczucie bezsensu w tej pogoni za
kolejnym zakupem, osiągnięciem, wycieczką, urodzinowym przyjęciem... I zawsze
znajdziemy jakiś powód naszego niezadowolenia, bo przecież jeszcze nie mamy
tego czy tamtego. Chociaż jest szansa, że z tyłu głowy zapali się jednak światełko:
"Przecież wszystko mam, <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">o co mi chodz</a></u>i?"</b></div></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: verdana;"><i>Zamykając oczy na
samego siebie, <br /></i></span><i style="font-family: verdana;">nie dotrzesz tam, gdzie życie ma większy sens. <br />Musisz przyjrzeć
się sobie i zacząć porządkować swoje życie.</i></span><i style="color: #e61c66; font-family: verdana;"> </i></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Mówi Mariusz Włoczysiak,
nauczyciel jogi kundalini. Tymczasem zainwestowaliśmy już tyle czasu i sił w
podążanie wybranymi kiedyś ścieżkami, że teraz nie mamy odwagi ich porzucać.
Jak stare graty - przecież na coś mogą się jednak przydać... <b>Już dobrze wiemy,
że droga do naszego własnego szczęścia tędy nie prowadzi</b>, ale mimo to trwamy w
czymś siłą przyzwyczajenia, co już dawno przestało w nas żyć.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">WIELKA NIEWIADOMA</span></h4><span style="font-family: verdana;">Niepokój jest coraz silniejszy i wiemy już, że rzucając się
w wir kolejnych czynności, spokoju nie znajdziemy. <b>To jest dobry moment na
zatrzymanie się i głębsze niż przez chwilę <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">zastanowienie</a></u>.</b> Oto stoimy na rozstaju
dróg. Pójście dalej tą samą drogą wydaje się łatwe, znane, bezpieczne... ale
już przeczuwamy, że za kolejnymi zakrętami zacznie się ona jednak piąć w górę i
może być coraz ciężej. Druga droga od razu wiedzie stromo w górę, a na
najbliższym zakręcie wydaje się niknąć w lesie. To wielka niewiadoma. </span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><b>Coraz częściej mamy momenty zadumy, albo chwile przebudzenia
ze snu o pościgu za wciąż niesprecyzowanym szczęściem, które mają nam dać
rzeczy, podróże, miejsca czy inni ludzie.</b> I wtedy gdzieś na skraju świadomości
lub centralnie w naszym sercu czujemy gorycz jasnej myśli, że przecież nie o to
nam chodzi, że musi być coś jeszcze, że jest coś więcej, tylko nie wiemy co - i
gdzie to znaleźć.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Zmęczeni lub przestraszeni tym, odpychamy od siebie tą myśl.
Znów zapadamy w ten sam sen, który śnimy na styku przeszłości z teraźniejszością,
które mieszają się i już zaczynają się nam mylić... Tyle trudu kosztuje nas <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">dotarcie do siebie</a></u>! <b>Jednak kto najwięcej ryzykuje, najwięcej zyskuje.</b> </span></p><p class="MsoNormal"></p><div style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><span style="font-family: verdana;">A </span><i style="font-family: verdana;">człowiek rodzi się po to, aby przeżyć życie</i></span></div><span style="color: #0b5394; font-family: verdana;"><div style="text-align: center;"><i>i to od niego zależy czy go nie przegapi. </i></div></span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Mawiał Osho, hinduski kontrowersyjny
nauczyciel duchowy.</span><span style="color: #e61c66; font-family: verdana;"> </span><span style="font-family: verdana;">Kiedy wchodzimy na ścieżkę poznawania i poszukiwania siebie,
już sam ten fakt sprawia, że zaczynamy być inaczej nastawieni do życia niż
większość ludzi. Od tego momentu sama konsumpcja </span><span style="font-family: verdana;">dóbr nie daje nam już tyle zadowolenia co przedtem i
wiemy, że nie da nam szczęścia. <b>Używamy więc dóbr materialnych, ale nie
jesteśmy przez nie zawłaszczeni i nie mamy na punkcie ich zdobywania obsesji.</b></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">NOWE WARTOŚCI</span></h4><span style="font-family: verdana;"><b>Nasze życie zaczyna się przewartościowywać, choć na początku nie do
końca mamy jasność czego tak naprawdę trzeba się trzymać.</b> Wciąż wpadamy w
pułapki ego i każdy ma swoje słabości, którym nie oparł się, bo trudno niczemu
nie ulec. Dla jednych jest to żądza pieniądza, dla innych potrzeba manifestacji
siły, jeszcze inni tratują bliźnich w pogoni za władzą. Takie małe szaleństwa
;)</span><p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div style="text-align: center;"><i style="font-family: verdana;"><span style="color: #0b5394;">Kiedy twoje wartości
są dla ciebie jasne,</span></i></div><span style="color: #0b5394; font-family: verdana;"><div style="text-align: center;"><i>podejmowanie decyzji staje się łatwiejsze.</i> </div></span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Powiedział Roy
Edward Disney, amerykański biznesmen, długoletni dyrektor naczelny w firmie
Walt Disney Company, założonej przez jego ojca Roya O. Disneya i wuja Walta
Disneya. <b>Dlatego <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">chwila refleksji</a></u> nad własnymi wartościami staje się na tej
drodze niezbędna. Wkrótce okazuje się, że są one najlepszym drogowskazem do tego,
co jest dobre dla Ciebie, Twoich dzieci i Twojej rodziny. Życie w zgodzie z
własnymi wartościami nie jest łatwe w dzisiejszym świecie, ale coraz bardziej
się opłaca.</b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Przychodzi etap, gdy zaczynamy widzieć jaśniej, więcej,
szerzej i przekonujemy się, że największe skarby w życiu nie są ukryte, ale
leżą tuż przed nami, a często w nas. Jeśli nie lubimy sięgać po to, co jest
gotowe i łatwo dostępne, możemy wiele przegapić i równie wiele stracić.
Zaczynamy kolejny raz komplikować sobie życie, wyszukujemy przeszkody, a potem
pokonujemy je. Nasze wykształcenie, wysublimowanie i ucywilizowanie zaczyna działać na naszą szkodę, każąc nam zapomnieć o prostocie.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">POWRÓT DO PROSTOTY</span></h4><span style="font-family: verdana;">W codziennych sytuacjach tak skomplikowaliśmy sobie życie,
że kiedy przychodzi do poznawania siebie i poszukiwań duchowych, czujemy się całkiem
zagubieni. Po wielu latach (i niezliczonych życiach - powiedzieliby niektórzy)
<b>odkrywamy, że prawdziwą wartość w życiu ma tylko to, co sami wypracowaliśmy, do
czego sami doszliśmy.</b> I nie chodzi o to, co zostało wypracowane na zewnątrz,
ale wewnątrz - o <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">poznane siebie</a></u>. </span><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><i><span style="color: #0b5394;">Nauczyłam się, że w życiu pierwszym wielkim zwycięstwem jest to, <br />które odnosi się bez konfliktu, bez wojny, wewnętrznie. <br />Musimy poznać nasze wnętrze. Potem wszystko jest łatwiejsze.</span><span style="color: #e61c66;"> </span></i></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Mówi bohaterka jednej z powieści Fernando Sobral, dziennikarza i autora esejów, felietonów oraz literatury pięknej. </span><span style="font-family: verdana;"><b>Dochodzimy do tego, że nie ma nic cenniejszego niż znajomość
własnych zachowań, świadomość tego co nami kieruje w różnych sytuacjach i
poznanie przyczyn naszych reakcji.</b> Wraz z tym przychodzi większa równowaga oraz spokój serca i umysłu. </span><span style="font-family: verdana;">W tej spokojnej przestrzeni świeci sobie cichutko radość
bez powodu. Czy nie tym jest szczęście? </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Bo ile warta jest pewność dostatniego
życia, pieniądze, popularność, wiedza, wysoki status społeczny, jeśli człowiek
siebie nie zna i jest pozostawiony na pastwę huraganu własnych niespokojnych
myśli i nieopanowanych emocji?</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Oto bajkowa kraina za którą tęsknimy i do której wszyscy
ciągną, a naszym dzieciom próbuje się wmówić, że jest to ich celem życia -
przysłowiowe Hollywood. Tam, gdzie na zewnątrz jest wspaniałe życie, a wewnątrz
pustka, stres, bezsenność, obolałe ciało, a człowiek nie umie zapanować nad
sobą, gdy ktoś go niechcący szturchnie na chodniku i nie wie, dlaczego już nawet
nie potrafi porozumieć się z najbliższymi. Możesz powiedzieć STOP i zacząć <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">poznawać siebie</a>.</span></p><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Poprzednie artykuły </i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-43707529978805145462022-07-20T12:53:00.263+02:002022-08-13T21:32:43.318+02:00Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="clear: left; float: left; font-family: verdana; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="640" height="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzuDNIxzIed4XOIz89wEfHbD90BI9ZinTskaZ2xY7fK08i8AGnwlIIgV5OWK2R4AuNdqdS2ibWisEeSm0yiCbja1Rrz8L4F2gGVaXweb4H_xIRpihk50q7f_2YjOm_KW7-QpohrZZ2x_Cp-yKSb35DqJGm0Tuh68z59C0lJ07_BQ35NmXRmBBq3iA4/w695-h443/boy-746520_640.jpg" width="695" /></span></div><span style="font-family: verdana;"><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><b>Nawet kiedy zostaliśmy "dobrze wychowani" nie gwarantuje
nam to ani sukcesu, ani odnalezienia sensu w życiu. Wychowując swoje dzieci
chcemy im zaszczepić nasze normy moralne, naszą wiarę, nasze wartości i przekonania na
temat świata i ludzi, a często nawet nasze aspiracje i pragnienia. </b></span><i style="font-family: verdana;"><b>Młody
człowiek dorastając zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że to co ma w głowie i
w sercu, nie jest jego. </b></i><b><span style="font-family: verdana;">Pojawia się sprzeciw, bunt, negacja tego, co nie jest w
zgodzie z jego </span><span style="font-family: verdana;">wewnętrznym</span><span style="font-family: verdana;"> </span><span style="font-family: verdana;">kompasem.</span><span style="font-family: verdana;"> Brak świadomości o co właściwie chodzi,
zarówno w nim jak i w najbliższych sprawia, że nie otrzymuje prowadzenia i nie
odnajduje drogi do siebie.</span></b><div><div><div><p></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">WYCHOWANIE SIEBIE </span></h4><span style="font-family: verdana;">
Często dopiero w okolicy trzydziestki zdajemy sobie sprawę, że żyliśmy według
cudzych oczekiwań i potrzeb, a nie własnych. Wtedy zaczynamy dorastać ponownie. </span><div><b style="font-family: verdana;"><br /></b></div><div><b style="font-family: verdana;">Czasem narodziny dziecka stają się momentem, kiedy razem z nim wzrastamy i
zastanawiając się nad tym, jak je wychować, zaczynamy sami wychowywać siebie.</b></div><div><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Patrzymy na nasze życie wstecz i zdajemy sobie sprawę, że żyliśmy
bezproduktywnie, ponieważ nie znaliśmy siebie. Praca, którą wykonujemy, nie
jest naszą wymarzoną pracą, ani wybrana szkoła czy kierunek<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>studiów nie był nasz. Na co dzień spędzamy
czas na czynnościach, które w żaden sposób nie są dla nas twórcze i nie dają
nam przestrzeni do naszej własnej kreacji. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><b>Czujemy, że nie wnosimy w życie
żadnego wkładu i jest tak dopóty, dopóki nie odkryjemy ogromnego uroku i
radości tworzenia.</b></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">TWORZENIE WŁASNEGO ŻYCIA</span></h4><span style="font-family: verdana;">
Jeśli o tym myślimy, zastanawiamy się nad tym i zagłębimy się w siebie, zdarza
nam się chwilami dotknąć tej przestrzeni, w której czujemy, że sami tworzymy
swoje życie. Jednak najczęściej jeszcze nie umiemy w niej pozostać na dłużej. </span></div><div><b style="font-family: verdana;">Czasem to lęk każe nam zagłuszyć głos duszy i nawet nie wchodzić na ścieżkę, o
której on mówi. </b></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;">Płacąc cenę poczucia beznadziejności i bezsensu, wolimy wybrać
poczucie bezpieczeństwa, kompromisy, ustępstwa, byle tylko nie stanąć twarzą w
twarz z własnym cudownym potencjałem i przeznaczeniem rozumianym jako to, do
czego zostaliśmy powołani.<br /></span><b style="font-family: verdana;"><br /></b></div><div><b style="font-family: verdana;">A nasz świat wewnętrzny czeka. Czeka na odkrycie i
przyjęcie.</b><span style="color: #a64d79; font-family: verdana;"> <br /></span><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;">Z początku, gdy sobie pozwolimy na zwyczajne bycie ze sobą, nie
pędząc od jednej czynności do drugiej, możemy mieć wrażenie, że nie wiemy co ze
sobą zrobić. Może się pojawiać niepokój, albo negatywne myśli, w tym oskarżanie
się o bezczynność czy lenistwo. </span><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><b>W tych momentach wytchnienia, zawieszenia
możesz wreszcie zaobserwować bieganinę swojego umysłu i nieustanny jego
słowotok.<br /></b></span><span style="font-family: verdana;">Uciszenie go trochę zajmie. Pomaga w tym patrzenie na chmury, kwiaty,
przelatujące ptaki - bez komentowania, oceniania, bez aktywowania wewnętrznego
monologu. Po prostu patrzenie i oddychanie.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">ODPOCZYNEK I KONTEMPLACJA</span></h4><span style="font-family: verdana;">
Cieszenie się tym czasem i odpoczywanie, to najlepsze co możesz zrobić, nawet jeśli
jest to 5 minut, które masz w ciągu dnia. Dziecko się bawi w piaskownicy -
spójrz na niebo. Zasnęło? Kontempluj jego spokojną twarzyczkę.<br /></span><b style="font-family: verdana;">Poczuj spokój i radość
przez chwilę pozostając bez ruchu. </b></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;">Nigdzie nie musisz się spieszyć. To Twoje życie,
nikt nie narzuca Ci już niczego, oprócz Ciebie samej. </span><span style="font-family: verdana;">To dobry moment, aby zdać
sobie sprawę, że przecież "to ja decyduję o swoim życiu i o tym jakie ono
będzie". To początek odnajdowania sensu w życiu.</span></div><div><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><b>Na tej drodze poszukiwania siebie i sensu dochodzisz do
momentu, kiedy wiesz, że życie regułami społeczeństwa zniszczy Cię, ale wciąż
nie umiesz przejść na drugą stronę.</b><i> </i></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Często nie wiesz jeszcze gdzie ona dokładnie się znajduje i na czym miałaby polegać - trwasz przez jakiś czas w
zawieszeniu. </span><span style="font-family: verdana;">Społeczeństwo kusi nas nagrodami za życie w mindstreamie (nurcie
umysłowym większości) i grozi konsekwencjami dla indywidualności. </span><span style="font-family: verdana;">Najczęściej
więc ludzie poddają się temu i godzą się ze swoim losem wybierając podążanie
gotowymi drogami i wydeptanymi ścieżkami. Szkoła, praca, małżeństwo, dzieci,
choroba, śmierć... Tak przecież żyją wszyscy.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">WŁASNY ROZWÓJ</span></h4><span style="font-family: verdana;">
Nie musisz podążać tą drogą. Decydując się na <b>lepsze poznanie siebie</b> - czy to
przez udział w warsztatach, coachingu, czy psychoterapii lub programach
rozwojowych - decydujesz się na odnalezienie większego sensu w życiu i odkrycie
własnego powołania. </span></div><div><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><b>Decydujesz się na bardziej radosne, twórcze, spełnione życie. </b></span></div><div><span style="font-family: verdana;">Wszelkie nauki rozwoju duchowego powstały właśnie dla tych, którzy doszli do
rozdroża, do tego momentu zawieszenia, kiedy już nie chcą spełniać oczekiwań,
potrzeb i życzeń innych, a jeszcze nie wiedzą dokładnie, jakie są ich własne.</span></div><div><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><b>Odkrywanie sensu w życiu poprowadzi Cię do większego
zaufania do siebie, do własnego zdania na swój temat, większej świadomości
potrzeb i pewności siebie.</b><span style="color: #a64d79;"><b> <br /></b></span></span><span style="font-family: verdana;">Wzrośnie Twoje poczucie własnej wartości - tak
deficytowe i cenne dla każdego z nas - i tak cenione również w świecie. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Medytacja i poznanie siebie, to dwa najbardziej bezpieczne sposoby na przejście na drugą
stronę. Ze świata społecznych oczekiwań, do świata, w którym my sami tworzymy
własne życie. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><b>Jak wychowywać dzieci, aby im łatwiej było odnaleźć sens w życiu? <br /></b></span><span style="font-family: verdana;">To pytanie, które Wam stawiam i które musimy sobie stale zadawać. Pytanie, na
które będziemy odpowiadali sobie w najbliższych artykułach. </span><span style="font-family: verdana;">Jak zwykle Wasze wnioski, pytania i komentarze są mile
widziane :)</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Poprzedni artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" target="_blank">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a><br /></span><span style="font-family: verdana;">Następny artykuł: </span><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/08/jaka-cene-rodzice-paca-za-wasny-rozwoj.html" style="font-family: verdana;" target="_blank">Jaką cenę rodzice płacą za własny rozwój?</a></p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Poprzednie artykuły </i></span></h4><h4><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul></span></div></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><h4><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></span></div></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><h4><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><div><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br style="color: black; font-weight: 400;" /></div></span></div></span></h4><h4 style="text-align: left;"></h4><p></p></div></div></div></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-11424268824944062252022-06-29T14:12:00.161+02:002022-08-13T21:39:47.023+02:00Jakie korzyści daje większa świadomość?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxU_r9-QUeEX7d8UTfzA060mixZ2ZDDqFmvcANqJA3R39w13O9m7W8TFUfcNO0Zx1IH9xpf2H5QhQ5W-yfOPhc7AAsMG-I7zZl47Ht4A_05JqRPXVqj8w_jJQRoXUrhqG_K4KRhWnk0nsFAZFy7j6OUgZ5TWNx18b2cCIMKQNqhR_4X3oO_77myZUY/s640/%C5%9Bwiadome%20wychowanie%20dzieci,%20%C5%9Bwiadome%20rodzicielstwo.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="439" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxU_r9-QUeEX7d8UTfzA060mixZ2ZDDqFmvcANqJA3R39w13O9m7W8TFUfcNO0Zx1IH9xpf2H5QhQ5W-yfOPhc7AAsMG-I7zZl47Ht4A_05JqRPXVqj8w_jJQRoXUrhqG_K4KRhWnk0nsFAZFy7j6OUgZ5TWNx18b2cCIMKQNqhR_4X3oO_77myZUY/w680-h439/%C5%9Bwiadome%20wychowanie%20dzieci,%20%C5%9Bwiadome%20rodzicielstwo.jpg" width="680" /></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>Rozwój świadomości jest bezpośrednio związany z rozwojem
naszej indywidualności. Społeczeństwu jednak nie potrzeba</b></span><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">świadomych ludzi, bo takimi nie da się
kierować. Świadome dzieci bywają z punktu widzenia rodziców wyzwaniem, albo wydają
się wręcz trudnymi dziećmi - zwłaszcza jeśli mają świadomość większą niż ich rodzice... </span></b><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Trudno nimi manipulować. Niemal od początku mają odrębne zdanie, nawet jeśli nie wyrażają go w zdecydowany sposób. Wiedzą czego chcą, mówią co myślą i w ważnych dla nich
kwestiach są nieugięte. Kierowanie nimi nie jest prostą sprawą. Złamane stają
się ciche, "grzeczne", lękowe lub depresyjne albo wyzywające i zbuntowane.</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Z punktu widzenia społeczeństwa świadomi ludzie to
oportuniści. <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #0b5394;">Masami ludzi można kierować
tylko wtedy, kiedy nie zastanawiasz się nad swoim życiem, ulegasz popędom,
słuchasz reklam, przepychasz się przez życie łokciami, naśladując ślepo innych
- którzy też nie wiedzą, dlaczego żyją w ten właśnie sposób</span></i>, pisze Mariusz
Włoczysiak, nauczyciel jogi i medytacji w broszurowym wydaniu "Kundalini -
przebudzenie energii wewnętrznej". </span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">BRAK MANIPULACJI</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>
Ludziom świadomym trudno zaszczepić zbiorowy lęk, gniew, agresję, ponieważ widzą
szerszy kontekst, zdają sobie sprawę z wielu nieporuszanych kwestii i mają
własne zdanie - zwykle odbiegające od ogółu.</b> Skupiają się na lepszym poznaniu
samych siebie i stając się indywidualnością zaczynają wyłamywać się ze
społecznych kanonów. </span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>W naturalny sposób okres dojrzewania człowieka jest takim procesem i jeśli w mądry sposób wspieramy w nim dzieci, mamy szansę współuczestniczyć we wzroście ich świadomości</b>. Indywidualność z definicji (słownika języka polskiego) oznacza człowieka o wyrazistych i wyjątkowych cechach charakteru. Czy nie tego pragniemy dla naszych dzieci?</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">WYKSZTAŁCENIE INDYWIDUALNOŚCI</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">
Gdy stajemy się indywidualnością, zaczynamy mieć odrębny gust i często zmieniamy
upodobania co do jedzenia, ubrania, muzyki, ludzi których lubimy, filmów które
chcemy oglądać, sposobu życia jakie pragniemy prowadzić. Przestajemy definiować
siebie poprzez to, co inni sądzą na dany temat, co mówią i robią. <b>Zaczynamy żyć
we własnym rytmie skupiając się na tym, co lubimy robić, co kochamy, co dodaje nam
skrzydeł.</b></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Tak jak w wieku dojrzewania, kieruje nami nie bunt przeciwko
istniejącemu porządkowi, ale chęć poznania samego siebie i zdanie sobie sprawy,
że pewne rzeczy nam nie odpowiadają.</b> Najlepszą obroną jak zawsze, nie jest
atakowanie czyjegoś stanowiska, lecz raczej chronienie prawdy. <b>Świadomy
człowiek nie zajmuje się kontestacją społeczną i afirmacją buntu, ponieważ nie
interesuje go posiadanie nowej etykietki.</b> Bunt daje przynależność do nowej mniejszej
społeczności zbuntowanych, ale nie daje indywidualności - wpadamy z deszczu pod
rynnę i nic tak naprawdę się nie zmienia.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">POZNANIE SIEBIE </span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>
Lepsze poznanie siebie sprawia, że mniej boimy się uczuć własnych i dzieci,
mniej boimy się ludzi i ich nieobliczalnych reakcji.</b> Im lepiej znamy siebie
samych, tym mniej boimy się zmian na świecie, jesteśmy bardziej odważni,
kreatywni i potrafimy poradzić sobie z nieuniknionymi kryzysami w życiu. Wiemy
na co nas stać i podejmujemy lepsze decyzje.</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Dzięki większej świadomości potrafimy zachować spokój w
trudnych sytuacjach i powiedzieć jasno, o co nam chodzi - bo wiemy o co nam
chodzi.</b> Potrafimy dawać wsparcie i prosić o pomoc, gdy jej potrzebujemy. Lepiej
radzimy sobie ze stresem.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">RADZENIE SOBIE ZE STRESEM</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>
Stres w istocie jest utratą równowagi emocjonalnej, która wynika z
niedostatecznej ilości informacji.</b> Jeśli wiesz dobrze co się dzieje, nawet w
trudnej sytuacji podejmiesz właściwe decyzje i poradzisz sobie zadowalająco. Stres
się pojawia, kiedy nie wiemy, co się dzieje, dlaczego to się wydarza lub dokąd
zmierza ta sytuacja. </span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Napięcie, które w nas narasta, pojawia się dlatego, że nie
akceptujemy tego, co się wydarza, nie chcemy być częścią obecnej sytuacji i oddzielamy
się od niej.</b> Gdy nie znamy siebie, musimy się od niej oddzielić, ponieważ nie
wiemy jak byśmy się zachowali, gdybyśmy byli jej częścią. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Jak dokonujemy tego
wyboru? Wybierając między słabością a siłą. Wybieramy to, co w danym momencie uważamy za "bardziej korzystne", obecne w nas, bardziej dla nas realne, czyli rzeczywiste.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">CIĄGŁY ROZWÓJ</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">
Jeśli znasz siebie, uważasz, że jesteś silny i Twoja siła jest dla Ciebie
rzeczywista. Odkrywasz urok nowej sytuacji i wchodzisz w nią z zaufaniem do siebie.
<b>Zadajesz pytania, aby się lepiej zorientować, zamiast atakować lub się bronić.</b>
<b>Nie boisz się nowego i nie bronisz się przed zmianami.</b> Tak w sposób naturalny zachowują się dzieci, zwłaszcza jeśli uprzedza się je o zmianach i czują się dzięki temu w tym nowym bezpiecznie.</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Kiedy nie znamy siebie, nie chcemy zdawać sobie sprawy z
tego co się dzieje, ponieważ widzimy w tym zagrożenie.</b> Chcemy odwrócić lub
zamknąć oczy i nie patrzeć na to, co wydarza się przed naszymi oczyma. Chcemy
wrócić do naszego starego, bezpiecznego świata, gdzie nie ma nagłych zwrotów
akcji i niespodzianek. Gdzie nie musimy nic zmieniać, mamy utarte zwyczaje,
zachowania, bezpieczne (choć często niesatysfakcjonujące) relacje. <b>Możemy tego zaoszczędzić naszym dzieciom, pomagając im rozwijać świadomość poprzez lepsze poznanie siebie.</b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Poznanie samego siebie pomaga nam podejmować świadome decyzje i
kierować własnym życiem, zamiast dryfować zgodnie z umysłowym nurtem mas.<b> Mając
większą świadomość potrafimy wybrać to, co nam odpowiada, a przyjmując coś do
czego nie jesteśmy przekonani wziąć za to odpowiedzialność. Życie, zamiast być gehenną,
przez którą trzeba przebrnąć, staje się okazją do ciągłego rozwoju</b>.</span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">SPEŁNIONE ŻYCIE</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>
W rezultacie większej świadomości stajemy się lepszymi i bardziej spełnionymi
ludźmi i rodzicami.</b> Od naszej świadomości przecież zależy dokładnie wszystko -
zależy nasz dobrostan: zdrowie, relacje, praca, poczucie własnej wartości, to
ile zarabiamy, to jakie otoczenie wybieramy, jak spędzamy wolny czas, jakie
cele sobie stawiamy, jak żyjemy...</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Od naszej świadomości zależy czy traktujemy siebie i innych z
serdecznością, wyrozumiałością i miłością, czy też jesteśmy dla siebie i innych
surowi i bezwzględni.</b> Jacy jesteśmy dla siebie, tacy jesteśmy również dla naszych
dzieci - i nie zawsze potrafimy to dostrzec. A dzieci uczą się tego od nas i w
swoim życiu potem kierują się tymi samymi zasadami - są wobec nas takie, jak my
wobec nich.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Podsumowując, to od naszej świadomości zależy jak wygląda nasze
życie i czy jesteśmy z niego zadowoleni, jak sobie radzimy z trudnościami, jak sobie
radzimy z niepowodzeniami i czy odnosimy sukcesy w różnych obszarach życia</b>.
Dbając o rozwój świadomości dbamy zarówno o siebie, nasze dzieci, jak i świat,
który ma szansę wówczas, stać się lepszym miejscem. Wasze przemyślenia, uwagi i komentarze są mile widziane :)</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Już można wesprzeć WychowacDziecko.pl kupując symboliczną wirtualną kawę! :) <3 Dziękuję! :) <3 </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #f44c83; cursor: pointer; font-family: verdana; outline: 0px; text-decoration-line: none;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Poprzedni artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" target="_blank">Jak żyć bardziej świadomie?</a><br />Następny artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" target="_blank">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></span></p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Poprzednie artykuły </i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div><h4><br /></h4></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-23041050527140297732022-06-23T17:09:00.149+02:002022-08-13T21:41:59.664+02:00Jak żyć bardziej świadomie?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVh7tm7_MSBuDSAPuGtrA0Ghg866XweaOe3LfLrQmAYgc3mu7c_Pxo6W3jmjG7JQzl0mKddmmhjmd-HJMisQ6FlZxSLWc21GXdGmG1J8tkhpROIMniz9XRk9FPQ4nxdP9pDxkSG6rstv8sCAZPawKIyuM4g5IkHz_UeQRySpw4DzVM1rP5zdVZKuS/s640/%C5%9Bwiadome%20wychowanie%20dziecka.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVh7tm7_MSBuDSAPuGtrA0Ghg866XweaOe3LfLrQmAYgc3mu7c_Pxo6W3jmjG7JQzl0mKddmmhjmd-HJMisQ6FlZxSLWc21GXdGmG1J8tkhpROIMniz9XRk9FPQ4nxdP9pDxkSG6rstv8sCAZPawKIyuM4g5IkHz_UeQRySpw4DzVM1rP5zdVZKuS/w672-h480/%C5%9Bwiadome%20wychowanie%20dziecka.jpg" width="672" /></a></div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></b></div>Dzieci muszą wiedzieć, że
są kochane. </span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Świadomy rodzic</span><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> potrafi
do swojego dziecka mówić "</span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">kocham
cię</span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">", nawet jeśli sam tego nigdy w dzieciństwie od swoich rodziców nie
usłyszał. Na początku to może być trudne, ale uwierzcie mi, <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/gratis_19.html" target="_blank">praktyka czyni mistrza</a>. Przerobiłam to na własnym przykładzie i mogę Was zapewnić, że warto. Z
czasem nie tylko staje się to coraz łatwiejsze, ale też coraz bardziej
przyjemne. </span></b><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;">I dla wszystkich, którzy zastanawiają
się, czy to jest naprawdę konieczne i czy to jest potrzebne, od razu
odpowiadam: <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">Tak, To Jest Potrzebne</span>. <b>Dla
małego dziecka rodzice są całym światem i okazywanie przez nich miłości buduje jego
poczucie własnej wartości lub jej brak</b>. Słowa "kocham cię i martwię się o ciebie"
powtarzane nastolatkowi, uświadamiają mu <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dlaczego
rodzic chce wiedzieć</b> gdzie, z kim i jak spędza czas, oraz o której godzinie
wróci do domu.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><b>Bardziej <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">świadoma komunikacja z dzieckiem</span> może
być pierwszym krokiem w <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">rozwoju świadomości i duchowości</span>.</b> Zarówno u rodziców jak i u dzieci. Słowa miłości kierowane do dziecka odbijają się echem w naszym
własnym wnętrzu i sami doświadczamy wówczas większej <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">miłości i akceptacji do siebie</b>. <i><span style="color: #0b5394;">Nigdy nie zdawaliście sobie
sprawy, jak piękni jesteście, ponieważ tak naprawdę nigdy się sobie nie
przyjrzeliście</span> </i>- mówi Ramtha, czyli </span><span style="background: white; line-height: 115%;">Judy
Zebra Knight, amerykańska nauczycielka duchowości i pisarka. <o:p></o:p></span><span><b>Bardziej świadomy rodzic, to bardziej świadome dziecko.</b></span></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">MIŁOŚĆ I STRACH W WYCHOWANIU DZIECI</span></b></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Często zamiast miłości, używamy w wychowaniu dzieci strachu</b>. Pisałam kiedyś o tym, <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2016/05/jak-skonic-dziecko-do-posuszenstwa-i.html" target="_blank">dlaczego groźby są nieskuteczne</a></u> i jeśli
nie znasz tego artykułu, możesz go przeczytać <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2016/05/jak-skonic-dziecko-do-posuszenstwa-i.html" target="_blank">tutaj</a></u>. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><i><span style="line-height: 115%;">Zawsze trzymano was w
ryzach i waszym nauczycielem był strach. <span style="color: #0b5394;">Wiedza pozwoli wam uwolnić się od
strachu, przestaniecie być niewolnikami życzeń innych ludzi i będziecie mogli
żyć w wolności waszych własnych pragnień</span> - </span></i><span style="line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;">kontynuuje Ramtha<i>.</i></span><span style="background: white; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;"><b>Jak inne byłoby nasze życie, gdyby naszym
nauczycielem była</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">miłość zamiast lęku</b>?
Często nie rozpoznajemy lęku, ponieważ przybiera bardzo różne formy. To on
zamienia się w złość, gniew, poczucie winy lub wstyd. Jeśli nie potraficie jeszcze
tego zobaczyć, możecie tego nauczyć się <u><a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html" target="_blank">w tym kursie</a></u>, gdzie <b>rozbieram
uczucia na części pierwsze</b> <b>na przykładzie złości</b> i pokazuję, co się za nimi
kryje. Wasza <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">świadomość na temat emocji</b>
i samych siebie poszybuje w górę, niczym latawiec :)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><b>Jakże piękna to myśl, że</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">wiedza pozwala nam się uwolnić od strachu</b>,
<b>przestajemy być niewolnikami życzeń innych ludzi i możemy żyć w wolności naszych
własnych pragnień!</b> O</span><span style="line-height: 115%;">d razu nasuwa się pytanie, o jaką wiedzę
chodzi? Zaraz potem następne: jak zdobyć tą wiedzę? I jakie inne
jeszcze pytania należy sobie zadać? Wyruszyłam na poszukiwanie odpowiedzi.
<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;"><b>Podążanie tą drogą doprowadziło mnie do <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">trzech rzeczy</span>, które są najważniejsze
do zrobienia, aby żyć bardziej <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">spełnionym
życiem i bardziej świadomie</span></b> - i wcale nie chodzi o zbudowanie domu,
posadzenie drzewa i spłodzenie syna :) Opowiem o tych trzech rzeczach na
przykładzie prawdziwej historii.<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">TRZY
ELEMENTY ŚWIADOMEGO ŻYCIA</span></b></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">
Jakieś 25 lat temu, trafiła w moje ręce mała książeczka Prentice'a Mulforda pod
tytułem "Przeciw śmierci". Byłam pod ogromnym wrażeniem jej treści.
To był mój pierwszy kontakt z książką gdzie <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">rozwój osobisty i duchowość</b> szły ręka w rękę. Przesłanie tamtej
książki dobrze oddaje jej krótki fragment: <span style="color: #0b5394;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Kto
obawia się odpowiedzialności i woli pewny kąt i pewne wynagrodzenie, zawsze
zostanie mniej lub więcej maszyną, wydaną na łup innych. Bać się nieszczęścia,
przewidywać przeszkody, rozmyślać o trudnościach - jest rzeczą wprost rujnującą
i najpewniejszą drogą do nędzy</i>.</span> Treść niezwykle mnie poruszyła i obudziła
coś we mnie, jednak najbardziej zapamiętałam historię jego życia.<o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">ZATRZYMANIE
SIĘ</span></b></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">
Prentice urodził się w 1834 roku w Stanach. Piękne to były czasy i straszne,
gdy każdy mógł - i robił co chce. Był żeglarzem, łowcą wielorybów,
poszukiwaczem złota w Kalifornii, kaznodzieją, dziennikarzem. Był wydawcą
gazety oraz korespondentem nowojorskiego pisma, z którym współpracował 6 lat,
pisząc codziennie o "zdarzeniach dnia". Stany Zjednoczone mają wiele
wad, ale w tym kraju podoba mi się to, że możesz być kim zechcesz. <o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">Potem zrezygnował, czuł się zmęczony
codziennością, obserwowaniem rzeczy niewartych zapamiętania - gonitwy
za pieniądzem, zbijania majątków bez względu na losy innych, zabójstw, włamań,
wybuchów, samobójstw, kradzieży, bójek, gwałtów. Czyż nasze media nie
serwują nam dziś tego samego? Dodać do tego trzeba wojny i epidemie. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">Prentice spakował swój niewielki dobytek do jednego
tobołka i zaszył się w puszczy. Na moczarach New Jersey postawił sobie
własnoręcznie zbudowany niewielki drewniany domek. Pustelnię, aby tam w
samotności myśleć i pisać. Choć twierdził, że <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #0b5394;">myśleć bezustannie podczas czuwania - zbyteczne. Jest to wyniszczające
przyzwyczajenie, które sprowadza ten tylko skutek, że pewna grupa myśli
powtarza się aż do wyczerpania</span>.</i> Uważam to za niezwykle trafne stwierdzenie!
<b>Czy zauważyliście, że</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">tak funkcjonuje
nasz mózg</b>?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;"><b>A jednak musiał tam nie tylko myśleć, lecz
również <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">zadawać sobie głębokie
pytania</span>, ponieważ owocem tej samotności stały się jego niezwykłe eseje i
książki</b>. Oprócz wspomnianej, jeszcze inne: <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Moc
ducha, Moc życia, Niewykorzystane siły życia, Możliwe niemożliwego</i>, czy <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Źródło twojej mocy</i>. Jakie
pytania sobie zadawał? Skąd czerpał swoją wiedzę będąc w
odosobnieniu?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;">ZADANIE SOBIE WŁAŚCIWYCH PYTAŃ</span></b></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">Słowa
zawarte w jego książkach wprawiają w stan zadumy. Zastanawiałam się, jakie
pytania ja muszę sobie zadawać, aby <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">odnaleźć takie prawdy</span> w sobie? <b>Zawsze zadziwiają mnie
ludzie, którzy potrafią <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">zajrzeć w siebie
tak głęboko</span>, że mają kontakt z uniwersalną prawdą.</b> Jakie prawdy zawarł w
swojej książce? Na przykład, że kto oczekuje nieszczęścia, prosi o to
nieszczęście i otrzyma je. Że <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #0b5394;">najbardziej
zależni są ci, którzy myślą, że działają z własnej woli, którym przez tyranię
nawet wiedza o ich zależności została zdjęta</span></i>. <b>Że wszystko co nas spotyka, jest skutkiem długo pielęgnowanego nastroju.</b></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Możemy tam znaleźć jeszcze inne perełki, które warto wziąć
sobie do serca. Jedna z nich zawsze ogromnie mnie wzruszała i tak właśnie
postanowiłam wychowywać moje dzieci: </span><span style="line-height: 115%;"><i><span style="color: #0b5394;">Nie ucz nigdy swojego dziecka, aby mało się ceniło. Ucz swe dziecko, by
marzyło i oczekiwało tylko powodzenia.</span> </i><span style="mso-bidi-font-style: italic;">Jednak nie wszystkie jego myśli są tak łatwe do wdrożenia.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;">Wiele razy można sobie powtarzać<i> <span style="color: #0b5394;">powiedz tylko o
jakiej rzeczy: ona musi się stać i zaraz powstanie tysiąc sił, by ją wykonać -
dlatego też należy być rozważnym w życzeniach</span>, </i></span><span>ale jak to zrealizować?</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><i><span style="line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></i><span>I
jeszcze coś, czego Wam życzę: </span><i><span style="color: #0b5394;">Niczego się nie obawiać i nic nie nazywać
niemożliwym.</span></i></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><i><span style="line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></i><span>Fascynacja
z jaką czytałam tą książkę, skierowała moje </span><b>zainteresowania ku duchowości</b><span>. Tam odnalazłam najważniejsze
pytanie, na które miałam różne odpowiedzi na różnych etapach mojego życia.
Zrozumiałam, że to pytanie niejednokrotnie okazuje się zbyt trudne dla osoby
początkującej. Chodzi o </span><b>pytanie: Kim
jestem</b><span>? </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span>Zadawałam je sobie dawniej mnóstwo razy i dochodziłam do wniosku,
że nic mądrego nie przychodzi mi do głowy. Często była tam w odpowiedzi tylko
pustka. </span><b>Milczenie</b><span>. <b>Bo </b></span><span><b>umysł nie wie</b></span><span><b>, jak odpowiedzieć na to
pytanie, poza definiowaniem siebie w określonych rolach: kobieta, matka,
poetka, człowiek, ja.</b> <b>Nie umiałam wówczas odpowiednio zinterpretować, a
potem </b></span><span><b>zrozumieć tej Ciszy</b></span><span>...</span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Dlatego warto zacząć od pytań
łatwiejszych, ale nie mniej ważnych. <b>Na każdym etapie życia to najważniejsze
pytanie może być inne.</b> Czasem wcale nie trzeba pytań. </span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Czasem wystarczy <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">zatrzymać się na chwilę</span>, a prawda sama
się objawia.</b> W chwili zatrzymania się, w teraźniejszości, jesteśmy w
stanie <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">odkryć i odczuć prawdziwych
siebie</b>. Niestety często nam to nie wystarcza. Musi być przecież coś więcej
- myślimy.</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><h4 style="text-align: left;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">SZCZERE ODPOWIEDZI</span></b></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>W coachingu istnieją <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">trzy fenomenalne pytania</span>, które bez względu na miejsce w
jakim jesteś w życiu, nierzadko <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">prowadzą do olśnienia</span>.</b> Na ten moment mogą to być trzy <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">najważniejsze pytania w Twoim życiu</span>:<br /></span><span>1. Czego pragniesz?<br /></span><span>2. Co Ci to da?<br /></span><span>3. Czy to co robisz, w jakiś sposób przybliża Cię do
tego?</span></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Rzadko zadajemy sobie takie
pytania, bo zazwyczaj nasze myśli krążą wokół przeszłości, przyszłości lub
innych osób</b>. Czasem z ciekawością, czasem z podejrzliwością zastanawiamy się:
czego oni chcą, co chcą uzyskać, o co im chodzi. Teraz <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zapytaj o to siebie</span>! :) Howard
Thruman pięknie to nazywa: <i><span style="color: #0b5394;">Nie pytaj czego świat potrzebuje. Zapytaj
siebie, co sprawia, że żyjesz i rób to!</span></i> </span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 115%;">Nawet jeśli dotąd nie
udaliście się w <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">podróż do wnętrza
siebie</span>, to teraz macie okazję. Możecie wyruszyć wraz ze mną,
aby zacząć <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">poznawać siebie
lepiej </span>niż kiedykolwiek. Wkrótce startuje kanał na You Tube,
gdzie z zaproszonymi Gośćmi, mądrymi świadomymi kobietami-matkami (a może będą
i ojcowie) <b>będziemy rozmawiać o rozwoju świadomości u rodziców i dzieci, o tym czym dla nas jest
duchowość, jak wpływa na nasze życie i relacje z dziećmi, oraz jak rozmawiać z
dziećmi o duchowości</b> - i wiele innych ciekawych tematów. Zero indoktrynacji,
zero cenzury. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">Wszystkie koncepcje i
poglądy moich Gości, bez względu na światopogląd i wyznanie, są szanowane i
mają prawo się wyrazić. Jednak nie będziemy rozmawiać o religii, ale czymś
głębszym, co na początku może wydawać się mniej uchwytnym, lecz jest nazwanym i
i<o:p></o:p></span><span>stniejącym. <b>Wzbogacającym nasze życie i otwierającym nas na </b></span><b>większe szczęście, sens życia i poczucie spełnienia</b><span><b>.</b> Będziemy zadawać sobie wszelkie możliwe pytania i </span><span>odpowiadać na nie.</span><span> Również na te najważniejsze, </span><span>których być może nigdy sobie jeszcze nie zadaliśmy</span><span>. Jak zawsze Wasze komentarze sę mile widziane :)</span></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;">Już można wesprzeć Wychować Dziecko.pl poprzez kupienie wirtualnej kawy tutaj: </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #f44c83; cursor: pointer; font-family: verdana; outline: 0px; text-decoration-line: none;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a><span style="color: #292929; font-family: verdana;"> Dziekuję! :) <3</span></span></p><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana;">Poprzedni artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe...</a><br /></span><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana;">Następny artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></span></span><div><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Poprzednie artykuły </i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br style="color: black;" /></div></span></div></span></div><div><br /><div></div></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-54285620340254207592022-06-15T06:30:00.109+02:002022-08-13T21:43:33.639+02:00Świadome rodzicielstwo - Jak wychować szczęśliwe dziecko cz.2<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIpADnVnpOcUsnRPHbaHbiNocXLIgEMMEBi31ByDaUa-DDO80u86Awgwh_kntAl0EiwbCzJJb2aWa3dYNWABNCWvVzd_0mwBikQzltZd4n85zEd_aMUfcrTdzYYKyaYKsOgba2yon4bIjVYWCRu9aeLJHmduzB8dSo_KKFcIzy30pcbS4T0oIu8bew/s1920/Szcz%C4%99%C5%9Bliwe%20dziecko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1280" height="947" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIpADnVnpOcUsnRPHbaHbiNocXLIgEMMEBi31ByDaUa-DDO80u86Awgwh_kntAl0EiwbCzJJb2aWa3dYNWABNCWvVzd_0mwBikQzltZd4n85zEd_aMUfcrTdzYYKyaYKsOgba2yon4bIjVYWCRu9aeLJHmduzB8dSo_KKFcIzy30pcbS4T0oIu8bew/w631-h947/Szcz%C4%99%C5%9Bliwe%20dziecko.jpg" width="631" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><em><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; color: #0b5394; padding: 0cm;">To myśli są tym, co szczęśliwie układa człowiekowi życie</span></em><em><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; color: #1d1d1d; font-style: normal; padding: 0cm;">, pisał</span></em><span style="background: white; color: #1d1d1d;"> Marek Aureliusz</span>, jeden z
najwybitniejszych i najlepiej wykształconych cesarzy Rzymu nazywany "Mądrym".
I jest to najbardziej prawdziwa myśl na ten temat, jaką możesz znaleźć. Jak <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nauczyć dzieci</b> myśleć w ten sposób, aby
mogły wieść <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">spełnione, szczęśliwe życie</b>?
Trzeba najpierw <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">samemu tego się nauczyć</a> - i dobra wiadomość jest taka, że każdy niezależnie
od wieku może to zrobić - i nigdy nie jest za późno. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: #1d1d1d;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>PRZYCZYNA CIERPIENIA</b><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: #1d1d1d;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Niestety zazwyczaj nasz sposób myślenia działa
w dokładnie odwrotny sposób. To przez nasze myśli jesteśmy niespokojni,
zestresowani, zagniewani, smutni, zalęknieni, pełni złości lub poczucia winy. I
daleko nam do szczęścia. Nie przychodzi nam do głowy, by poddać w wątpliwość myśli,
przez które tak się czujemy i które doprowadzają nas do takiego stanu. Często wciąż
te same.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: #1d1d1d;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Również myśli mogą sprawić, że będziemy czuli
się spokojnie, radośnie, błogo, pełni nadziei, podekscytowani, kochający... Tak
działają, taką mają moc. Niedocenioną, często niezauważoną. Ty je wybierasz. Ty
możesz je zmienić. Jak chcesz się czuć?<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><i><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white;">"P</span></span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;">odawanie w
wątpliwość myśli, które wydają się<span style="background: white;">
</span>prawdziwe - myśli, które mogą nawet być odbierane jako<span style="background: white;"> </span>część naszej tożsamości - wymaga
odwagi."</span></span></i>
STEPHEN MITCHELL<span style="background: white; color: #1d1d1d;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: black;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">O poddawaniu w wątpliwość swoich
myśli mówi również w swoich książkach Katie Byron. W "The Work"
pokazuje sposób identyfikowania i kwestionowania myśli, które są przyczyną
cierpienia. Również podczas <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">sesji RTZ</a></u> możesz wraz ze mną nauczyć się odnajdywać
przekonania, które Ci nie służą i zastępować je nowymi, dzięki którym będziesz
lepiej się czuć i bardziej spokojnie i radośnie żyć.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: black;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>TRZY KROKI DO SZCZĘŚCIA</b><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: black;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Czego rodzice najbardziej
pragną dla swoich dzieci? Szczęścia! Mówi się "jaki ojciec, taki syn"
- zatem jacy rodzice, takie dzieci. Psycholodzy powtarzają, że <b>szczęśliwe
dzieci</b> to te, które są <b>wychowywane przez szczęśliwych rodziców</b>. Od czego zacząć
zmianę myślenia w kierunku bardziej szczęśliwego życia? Najnowsze badania
pokazują, że są trzy kroki i równocześnie są to trzy fundamenty, na których
opiera się nasze szczęście.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>KROK 1-szy DO WYCHOWANIA SZCZĘŚLIWEGO DZIECKA</b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Pierwszym krokiem w kierunku<b> </b>szczęścia jest
zadanie sobie pytania:</span><span style="color: black;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Czy moje myśli sprzyjają temu, na
czym mi naprawdę zależy w życiu?</b><span style="background: white; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><i><span style="background: white; color: #0b5394;">Jeśli nie, trzeba nacisnąć klawisz „reset”. Jeśli zaś
nie uświadamiamy sobie własnych myśli, panoszą się one w naszym umyśle i
zapuszczają tam korzenie. Nie czekają, aż je zaprosimy</span><span style="background: white; color: black;">.</span></i><b><span style="background: white; color: black;"> </span></b><span style="background: white; color: black;">Tak w
pięknych słowach mówi o tym Thich Nhat Hanh, mistrz zen, nominowany do
Pokojowej Nagrody Nobla pisarz i poeta, jeden z najważniejszych czołowych
nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego mała książeczka "Cud
uważności" była pierwszą pozycją o medytacji, która wpadła w moje ręce jakieś
20 lat temu, i ze względu na jej piękno i subtelność czasem znów do niej
wracam.<b><o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Wydaje się, że <b>nasze
szczęście, nasze dobre samopoczucie</b> zależy od okoliczności, w jakich
przychodzi nam żyć.<b> </b></span><span style="background: white; color: black;">Nie dostrzegamy, że żyjemy w
błędnym kole, wywołanym przez irracjonalne <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">interpretacje faktów</span> prowadzące do konsekwencji w postaci
naszych myśli i zachowań. Nie rozumiemy, że fakty same z siebie nie są ani
dobre ani złe, niepokojące czy uspokajające. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: black;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Nie zdajemy sobie sprawy, że to nasze<b> </b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">przekonania - i reakcje</span> <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">na nie</span> - powodują, że fakty
sprawiają wrażenie złych czy dobrych, wesołych czy smutnych. Oznacza to
wprost, że nasze emocje (złość, lęk, smutek, przygnębienie albo
radość czy nadzieja), czyli to jak się czujemy w każdym momencie, zależy
od myśli jakie mamy na temat tego, co właśnie widzimy lub postrzegamy
(zaobserwowaliśmy). </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: black;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>KROK 2-gi DO WYCHOWANIA SZCZĘŚLIWEGO DZIECKA</b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Dlatego drugim krokiem do szczęścia jest...<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Zdanie
sobie sprawy z tego, że negatywne odczucia oraz niekorzystne działania nie
wynikają z faktów, ale z błędnych ich interpretacji.</b> </span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><i><span style="background: white; color: #0b5394;">Istoty ludzkie niepokojone są nie przez rzeczy, ale
przez własne spojrzenie, jakie na nie mają</span></i><span style="background: white; color: black;"> - pisał już Epiktet,
starożytny filozof stoicki. Miał rację, bo można to sprawdzić doświadczalnie.
To jak się czujemy, jest związane z postawą wobec świata (ludzi,rzeczy,
okoliczności) a także wobec samych siebie. Zdaniem Epikteta wszystkie ludzkie
stany mentalne są uzależnione od sądów na temat rzeczywistości. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Jeśli ktoś czegoś pragnie, to wydaje sąd, że dana
rzecz jest dobra, a jeśli coś budzi strach, czy złość, to ten ktoś uznaje, że jest
to złe. A więc nasze emocje są uwarunkowane przez przekonania na temat dobra i
zła. Tym, co zdaniem Epikteta naprawdę niepokoi ludzi, nie są rzeczy, a raczej
ich wyobrażenia o rzeczach. I to wyobrażenia (przekonania, sądy) sprawiają, że
ludzie są nieszczęśliwi. Zatem zmiana tychże wyobrażeń, prowadzi do zmiany
samopoczucia.</span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Nasze wyobrażenia na temat innych czy siebie
sprawiają, że nierzadko żyjemy w (często nieświadomym) strachu i nienawiści do ludzi.
Codzienność nas przytłacza -</span><span style="color: black;"> <span style="background: white;">byle już minął
ten dzień. Wkładamy tyle wysiłku, by nie angażować się w to, co nas
otacza i jesteśmy tym tacy zmęczeni. Śmiejemy się ze strusia chowającego
głowę w piasek, a każdego dnia robimy to samo.</span><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Dlaczego tak jest? Ponieważ
jesteśmy zamknięci na otaczającą nas rzeczywistość i wolimy żyć tym,
co sobie na jej temat wyobrażamy. To jest nasza racja. I dopóki
nie przyznamy się do tego sami przed sobą, nie będziemy w stanie
głębiej poznać życia, świata, ludzi, a przede wszystkim samych siebie. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Nie odnajdziemy też w życiu szczęścia i nie
pokażemy naszym dzieciom na czym ono polega</b>.</span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;">Małe dzieci bez przerwy pytają, a ich ulubione pytanie
brzmi "Dlaczego?". Doprowadzają tym swoich rodziców do szaleństwa.
Moja przyjaciółka w jednej z takich sytuacji stwierdziła: </span><span style="background: white; color: #0b5394;">"Rodzice powinni
otrzymywać darmowe wsparcie psychologiczne, z którego w każdej chwili będą
mogli skorzystać, bo czasami za te pytania mam ochotę moje dziecko udusić ;)"</span><span style="color: black;"> <span style="background: white; mso-bidi-font-weight: bold;">Dzieci pragną
wiedzieć. Dzieci chcą znać prawdę. I pod tym względem powinniśmy pozostać
jak dzieci.<b> </b>Dlatego krok trzeci do szczęścia, to zadawanie sobie właściwych
pytań.</span><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background: white; color: black;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>KROK 3-ci DO WYCHOWANIA SZCZĘŚLIWEGO DZIECKA</b></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">"Dlaczego"
i "po co" - to najważniejsze pytania, jakie stale powinniśmy
sobie zadawać. </b></span><span style="background: white;">Szukanie odpowiedzi na te pytania otwiera nam
drogę do </span>samopoznania<span style="background: white;">. Nie zawsze jest nam łatwo
znaleźć odpowiedź, ponieważ z początku nie potrafimy przeniknąć własnego
umysłu. Nie obserwujemy, jakimi drogami chodzi i często nie znamy jego utartych
nawet szlaków. Nie wiemy jakimi ścieżkami podążają nasze myśli. Nie
poświęcamy temu czasu. Nie potrafimy łączyć uczuć z myślami. A kiedy
zrobiliśmy coś, czego potem żałujemy, konstatujemy: "Nie wiem, dlaczego to
zrobiłem".</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><i><span style="background: white; color: #0b5394;">Prawdziwy wróg znajduje się wewnątrz nas, nie na
zewnątrz. Dzięki treningowi i wysiłkowi jesteśmy w stanie przejąć kontrolę nad
naszym umysłem i zdyscyplinować go, a wówczas osiągniemy prawdziwy spokój</span></i><span style="background: white; color: black;"> -
radzi Dalajlama i ja mu wierzę. Doświadczam tego. Jedną z form treningu, o
którym mówi, jest oczywiście medytacja. Jest wiele rodzajów medytacji, a ich
rezultatem jest większy spokój i odczuwanie radości nawet bez powodu, co przekłada
się na bardziej szczęśliwe życie. O tym jak medytować, napiszę jeszcze.
Tymczasem możesz bardzo szybko nauczyć się medytacji <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">podczas sesji</a></u> ze
mną.</span><span style="color: black;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Zauważyliście z radością, że słońce świeci już pełną
parą, niebo ma intensywnie błękitny kolor i jest naprawdę ciepło? Uwielbiam
czerwiec, na dodatek ten miesiąc zaczyna się od Dnia Dziecka! :) I właśnie z
tej okazji mam dla Was w czerwcu 50% zniżki na Waszą pierwszą sesję jeden na jeden ze
mną z hasłem Dzień Dziecka. Przejdź
na stronę <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/konsultacje.html" target="_blank">Sesje 1/1</a></u>, postępuj wg instrukcji, wpłać 50% wartości sesji i dopisz w wiadomości "Dzień Dziecka". Dobrego czerwca! :) </span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Poprzedni artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.1 </a><br /></span></span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Następny artykuł: </span><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="font-family: verdana; font-size: large;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;">Wasze refleksje, uwagi i komentarze są mile widziane :) </span></span></span></p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Poprzednie artykuły </i></span></h4><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Times New Roman, serif; font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;"></span></span></span></p><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div><h4><br /></h4>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-48290864936499084052022-06-08T06:30:00.113+02:002022-08-13T21:48:49.302+02:00Świadome rodzicielstwo - Jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.1<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDsnlfH3mI_7drMLgePZqY38kAsw-xC3izOErBgnru5l8U5cBdJNQzVjnNYVMv2Q4_2OjGysws2k3YPPcvmk-cOu2PkmRdbb-ZQA4_WrH8_mPftCoYCZdqffT7KGzl9YXAgOe5VgZOwFoLPHh8ysWNpBK9y8xHvGqQ6CbB2FqoaUYQHD65HAlu34qk/s272/%C5%9Bwiadome%20rodzicielstwo.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="182" data-original-width="272" height="347" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDsnlfH3mI_7drMLgePZqY38kAsw-xC3izOErBgnru5l8U5cBdJNQzVjnNYVMv2Q4_2OjGysws2k3YPPcvmk-cOu2PkmRdbb-ZQA4_WrH8_mPftCoYCZdqffT7KGzl9YXAgOe5VgZOwFoLPHh8ysWNpBK9y8xHvGqQ6CbB2FqoaUYQHD65HAlu34qk/w739-h347/%C5%9Bwiadome%20rodzicielstwo.jpg" width="739" /></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><span style="background-color: white;"><br /></span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><span style="background-color: white;">Trudno jest </span>wychować szczęśliwe dzieci<span style="background-color: white;">, jeśli samemu nie jest się szczęśliwym człowiekiem. Rodzice otrzymują wiele rad, jednak od przeczytania ich do zastosowania dzieli nas milowy krok. Ta odległość bierze się stąd, że nie wiedząc </span>jak samemu być szczęśliwym<span style="background-color: white;">, zastosowane w sposób mechaniczny wskazówki okazują się zupełnie nieskuteczne. </span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">Zrealizowanie celu, jakim jest wychowanie autentycznego, spełnionego człowieka, polega na tym, aby samemu dowiedzieć się najpierw dla siebie, na czym to polega. <b>Bardziej </b></span><b>świadomy rodzic<span style="background-color: white;"> - to bardziej świadomy siebie człowiek.</span></b></span></div><div style="text-align: left;"><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">RECEPTA NA WYCHOWANIE SZCZĘŚLIWEGO DZIECKA</span></span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">Jeden z przepisów na to, <b>j</b></span><b>ak wychować dziecko na szczęśliwego człowieka</b>, można znaleźć w poczytnej prasie. Wydaje się, że wystarczy wymieszać ze sobą te składniki:<br />- Kochaj je bezwarunkowo.<br />- Pozwól mu być sobą.<br />- Zaakceptuj jego negatywne emocje. <br />- Zapewnij mu poczucie bezpieczeństwa.<br />- Ucz je optymistycznego patrzenia na świat.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br />To może być równie dobrze przepis na porażkę i wychowanie egocentryka. Przy braku odpowiedniej <b>świadomości u rodzica</b>, wskazówki te niewłaściwie zrozumiane okazują się w praktyce przybierać zupełnie inną postać: kochaj bezkrytycznie, pozwalaj na wszystko, nie reaguj, nie wyciągaj konsekwencji, nie wymagaj... Znamy przecież takich rodziców i ku zaskoczeniu lub rozpaczy tych rodziców, wyniki takiego wychowania: beztroskie dzieci, które nie znają granic i nie liczą się z nikim.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;"><b>Czy może istnieć jedna niezawodna recepta dla wszystkich? Jak lek, który na wszystko działa i każdemu pomoże? Bo jak kochać bezwarunkowo, kiedy nie kochamy siebie? Można za to kochać bezkrytycznie. Jak pozwalać dziecku być sobą, gdy sobie nie pozwalamy sobą być? Możemy za to na pewne rzeczy przymknąć oko.</b> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;">Jak zaakceptować negatywne emocje u dziecka, kiedy nie akceptujemy ich u siebie? Możemy za to nie reagować. I tak dalej. <b>Bez </b></span><b><span style="font-family: verdana;">świadomości samego siebie</span><span style="font-family: verdana;"> i tego czym dla nas jest choćby udane życie - albo i szczęście - nie będziemy umieli </span></b><b style="font-family: verdana;">wychować szczęśliwego dziecka</b><span style="font-family: verdana;">. Nawet najlepsze wskazówki, mogą zostać użyte w niewłaściwy sposób. Jak więc to zrobić? </span></span></div><div style="text-align: left;"><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">SZCZĘŚLIWI RODZICE - SZCZĘŚLIWE DZIECI</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Zacząć od siebie. <span style="background: white; color: #0b5394; line-height: 115%;"><i>"Ludzie są na tyle
szczęśliwi, na ile sobie pozwolą"</i></span><span style="background: white; line-height: 115%;"> -
powiedział Abraham Lincoln, prezydent USA który podpisał akt prawny znoszący
niewolnictwo na obszarach Konfederacji Stanów Ameryki. I jak życie pokazuje,
nie pomylił się, a nasze szczęście jest wprost proporcjonalne do naszego poziomu <b>wewnętrznej wolności czyli świadomości</b>. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Gdy jeden dzień jest
tak podobny do drugiego, że gdyby nie spoglądanie do kalendarza, to nie
wiedzielibyśmy, czy to jest wtorek czy już czwartek - to znaczy, że żyjemy jak niewolnicy. I nie chodzi o rodzaj pracy jaki mamy, ale o podejście do życia.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">Wstajemy, wykonujemy w ten
sam sposób te same poranne
czynności, idziemy do pracy, albo pracujemy w domu lub z domu, jemy,
czytamy, wychodzimy na spacer z psem, bawimy się z dziećmi lub odrabiamy z nimi
lekcje, oglądamy telewizję lub surfujemy w Internecie i kładziemy się spać.
Gdzieś "pomiędzy" są ludzie, relacje, spotkania, rozmowy, kłótnie,
godzenie się, wspólne jedzenie, kupowanie, zabawa, cieszenie się, czasem
świętowanie... <b>Coś sprawia, że te wszystkie rzeczy</b> <b>nie dają nam szczęścia.</b></span></span></div><div style="text-align: left;"><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">SZCZĘŚCIE JEST WYBOREM</span></span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Robimy wciąż te same rzeczy
narzekając na to jaki jest świat, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">jak
wygląda nasze życie</span>, jacy są inni. Snujemy codziennie <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">te same myśli</span>. Wszystko jest takie
powtarzalne, takie bezwładne... jak we śnie. I przez większość czasu żyjemy
tak, jakby nie zależało nam na tym, aby <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">się przebudzić</span>. </span><b>Wyrwanie się z tego marazmu można zacząć od zadania sobie kluczowego pytania: Co mogę zrobić, żeby to zmienić?</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /><b>Zapisanie odpowiedzi na kartce papieru i przedyskutowanie ich z partnerem lub przyjacielem, mogą być początkiem zmiany naszego życia na bardziej spełnione i satysfakcjonujące, a tym samym - bardziej szczęśliwe.</b> To nie takie proste - pomyślisz. Cóż... <i><span style="color: #0b5394;">"Odkryłam, że kiedy wierzyłam swoim myślom - cierpiałam, a kiedy im nie wierzyłam - nie cierpiałam, i że to samo dotyczy wszystkich. Wolność jest właśnie tak prosta. Odkryłam, że cierpienie jest wyborem."</span></i> - Katie Byron. Ciąg dalszy nastąpi. Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"></span></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Już można wesprzeć WychowacDziecko.pl kupując wirtualną kawę na <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl/">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :) <3</span></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Inne artykuły z tej serii</i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div></span></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-67424766901652768782022-06-01T06:30:00.132+02:002022-08-13T22:03:26.799+02:00Świadome rodzicielstwo - co znaczy?<div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHthPPZP0U-CihuQl7xfnMdD3eZ3EvmaORMq7y97VtCbCi_m-9Ezkv1ZSSJdoDzFr6PTh9pZ8tnNpSvtHNZvfGvpHiNwDmaDiZznYGwzLNEBrQaoD8lBDfGIlf4OiUqLQnGORkwLk0EZ99yDtyDTIeeorZ561sTbnWeShjfgzWubnPh_qy_MqfVE6F/s640/%C5%9Bwiadome%20rodzicielstwo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHthPPZP0U-CihuQl7xfnMdD3eZ3EvmaORMq7y97VtCbCi_m-9Ezkv1ZSSJdoDzFr6PTh9pZ8tnNpSvtHNZvfGvpHiNwDmaDiZznYGwzLNEBrQaoD8lBDfGIlf4OiUqLQnGORkwLk0EZ99yDtyDTIeeorZ561sTbnWeShjfgzWubnPh_qy_MqfVE6F/w735-h428/%C5%9Bwiadome%20rodzicielstwo.jpg" width="735" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><span style="background: white; line-height: 115%;">Udane relacje z dziećmi są jedną z ważniejszych części sukcesu życiowego</span><span style="background: white; line-height: 115%;"> i poczucia spełnienia, dlatego świadome rodzicielstwo nabiera coraz większego znaczenia. Stąd tak duża popularność <i>Rodzicielstwa Bliskości</i> czy <i>Porozumienia bez Przemocy</i>. </span></b></span></div><div style="text-align: left;"><b style="font-family: verdana; font-size: large;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></b></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Jednak nie zawsze zdajemy
sobie sprawę, że aby je w pełni i autentycznie włączyć w codzienne życie, musimy</span><span style="background: white; line-height: 115%;"> połączyć je z </span><span style="line-height: 115%;">rozwojem
naszej świadomości, nie tylko jako rodziców, ale jako ludzi</span><span style="background: white; line-height: 115%;">. Wiąże się to z byciem świadomym zarówno tego, co przeżywa dziecko, jak i co się dzieje w nas samych. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Uświadamianie
sobie swoich ukrytych myśli, uczuć, motywów, przekonań, które kierują każdą naszą decyzją i naszym życiem, ma największe znaczenie w</b> <b>świadomym wychowaniu dziecka</b>. </span></span><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-family: verdana;">Często szukamy na zewnątrz rozwiązań dla naszych problemów w relacjach z dziećmi i zmagamy się z nimi nie wiedząc, że walczymy sami ze sobą. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-family: verdana;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="background-color: white; font-family: verdana;">Nie widzimy naszych
własnych </span><span style="font-family: verdana;">ograniczających przekonań</span></b><span style="background-color: white; font-family: verdana;"><b>,
które cichutko mówią nam: jaki ktoś jest, jakie coś jest, jacy my jesteśmy.</b> To one sprawiają, że coś wydaje się trudne, nie do pokonania lub poza
naszym zasięgiem. </span></span></div><div style="text-align: left;"><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">PRZEKONANIA OGRANICZAJĄCE ŚWIADOMOŚĆ RODZICA</span></span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Jak mogą brzmieć przekonania, które zatrzymują nas w pół drogi do osiągnięcia naszego rodzicielskiego celu?</b><br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Nie dam rady...<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Ja sobie z tym nie poradzę...<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Nie jestem w stanie nad tym zapanować...<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Ja się do tego nie nadaję...<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Ja tak nie potrafię...<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Już jest na to za późno...<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Jestem na to za-jakiś...<br /> </span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Nie jestem wystarczająco opanowany, wystarczająco... (etc.)<br /></span><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">Albo inne:<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Dzieci pewne siebie są zarozumiałe.<br /> </span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Spokojne życie jest nudne.<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Ludzie bogaci nie są uczciwi.<br /> </span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Żeby się czegoś dorobić, trzeba ciężko pracować.<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Ludzie się nie zmieniają.<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;">
- Są sytuacje, w których</span><span style="background-color: white;"> nie da się nad sobą zapanować.(etc.)<br /></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><b>Nasze <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">samoograniczające
przekonania</span> mogą dotyczyć zarówno <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">życia osobistego (nic na to nie poradzę, że taka jestem)</span>, rodzinnego (on i tak się nie zmieni), jak i <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">życia</span> <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zawodowego</span> (zmiana pracy to za duże ryzyko).</b>
Jesteśmy tak głęboko przekonani o prawdziwości tych stwierdzeń, że zazwyczaj
nawet nie próbujemy ich zweryfikować. Włączając przekonania na temat naszych dzieci.<br /></span></span></span><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;">KONSEKWENCJE NASZYCH PRZEKONAŃ</span></span></span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Szczególnie trudno jest zweryfikować przekonania na własny temat.</b> Nie tylko nie zastanawiamy się nad
ich prawdziwością, ale często nawet nie mamy świadomości, skąd się one wzięły.
Uważamy je za własne nawet, gdy wpoili nam je inni. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Problem polega na tym, że
żyjemy zgodnie z tymi przekonaniami. Część naszego systemu przekonań, to poglądy innych osób, mniej i bardziej ważnych w naszym życiu: rodziców, partnerów, nauczycieli, mentorów, przyjaciół. Skąd wiesz, które są Twoje?</b><br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Bywa, że nie pozwalają nam dostrzec i
wykorzystać <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">naszego potencjału</span>. Zapanować nad emocjami w określonych sytuacjach. Mieć lepsze relacje z dziećmi. Żyć bardziej radośnie i spokojnie.
Robić rzeczy nadające naszemu życiu większe znaczenie. Czy wreszcie osiągnąć
sukces, tak jak my go rozumiemy i być osobą spełnioną. Nasze dzieci część tego bagażu przejmą i poniosą dalej.<br /></span></span><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">ZNACZENIE UWAŻNOŚCI W WYCHOWANIU </span></span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Gdzieś w zakamarkach umysłu istnieje głęboko ukryte pragnienie, aby nasze życie miało znaczenie. Bywa to ukoronowaniem naszego rodzicielstwa lub jego zmorą. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Nawet jeśli nie przyznajemy się do tego przed sobą, chcemy być kimś ważnym - dla dziecka, dla partnera, dla wnuków, dla innych
ludzi, albo dla siebie. </b></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Bierze się z tego poczucie
niespełnienia i często <u><a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html" target="_blank">jest źródłem złości, frustracji, gniewu, który wyładowujemy na naszych dzieciach.</a></u> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Przyczyną kłopotów lub osiągnięć może być ten fakt, że chcemy w życiu robić coś
wartościowego<i>. <span style="color: #0b5394;">"Nikt nie chce żyć w poczuciu, że gdyby nigdy nie istniał, świat
nic by na tym nie stracił"</span></i> - ma zwyczaj mówić John C, Maxwell, międzynarodowy coach, mówca i lider w dziedzinie przywództwa. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Uświadomienie sobie tej ogromnej potrzeby, może nas poprowadzić do zadania sobie kluczowego pytania: na czym mi tak naprawdę zależy? </b>A to nam pokaże co cenimy, czyli jakie mamy wartości - co z kolei pomoże nam ustalić priorytety w naszym życiu i w wychowaniu dziecka.<br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Znając swoje wartości i priorytety każdy jest zdolny do tego, aby wieść życie wartościowe, radosne, spełnione - i uczyć swoje dzieci, jak tego dokonać.</b> </span><span style="background-color: white;">Zanim jednak to nastąpi, potrzebujemy poznać samych siebie i często </span>zmienić swoje życie<span style="background-color: white;">. Od czego zacząć? </span></span><span style="background: white; font-family: verdana; line-height: 115%;">Jak </span><span style="font-family: verdana; line-height: 115%;">czynić
dobro, być pożytecznym, czy uczynić coś szlachetnego i znaczącego?<span style="background: white;"> </span></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; line-height: 115%;"><span style="background: white; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; line-height: 115%;"><span style="background: white; font-size: medium;">Jak patrzeć dalej niż na czubek własnego nosa? Chcemy przecież by otaczali nas ludzie, którzy rozumieją wzajemną współzależność i dbają nie tylko o środowisko, również o plac zabaw, na którym wspólnie spędzacie czas, huśtawki, parki, ławki, zabawki... :) O siebie na wzajem.</span></span></div><div style="text-align: left;"><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">TRZY FUNDAMENTY ŚWIADOMEGO RODZICIELSTWA</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Są trzy kroki - i równocześnie to trzy fundamenty - na
których opiera się świadome wychowanie dziecka i świadome życie.</b></span><span style="background: white; line-height: 115%;"> Są
one na naszej drodze niezbędne, aby w ogóle móc posuwać się do przodu. To najprościej mówiąc: zaangażowanie,
weryfikowanie oraz podejmowanie decyzji. Jeśli czujemy, że stoimy w miejscu, zazwyczaj zaniedbujemy któryś z tych obszarów. Omówię je krótko:</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">1. Zaangażowanie</span> we własny
rozwój</b></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span><b><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;">
Rozwój świadomości czyli dogłębne </span></span><span style="line-height: 115%;">poznanie samego siebie</span></b><span style="background: white; line-height: 115%;">, to najlepsza rzecz,
jaka może nam się przydarzyć. Najlepsze doświadczenie, jakie możemy sami
stworzyć angażując się w nie. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Ponieważ poznanie samego siebie daje nam klucz
do <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">kontrolowania własnych zachowań</span>, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">poznania swoich potrzeb</span> i <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">rozumienia emocji</span></b> - zawsze i w
każdej sytuacji. W każdym czasie i w każdych okolicznościach. To ma ogromne znaczenie w relacjach z naszymi dziećmi, ponieważ one uczą się przede wszystkim przez obserwację. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><b>2. Weryfikowanie przekonań i wartości</b></span></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><b>
Rozwój świadomości pomaga <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zweryfikować
swoje przekonania</span> i obecnie <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">wyznawany system wartości</span></b>, które kierują naszym życiem. Możemy
poznać automatyczne myśli, uczucia i reakcje. </span></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;">Przyjrzenie się im pozwala
określić, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">czy dane mechanizmy
wciąż nam służą</span> i nadal dają to, czego od nich potrzebujemy. Jak wiele mamy sabotujących lub wspierających programów, których rezultatem są nasze zachowania?</span></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="background: white;"><b>3. Podejmowanie decyzji</b> <br /></span></span><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Rozwój świadomości pozwala na
stwierdzenie, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">czy chcemy te
mechanizmy zachować</span>.</b> A jeśli nie, to daje szansę pozbycia się ich
i </span><span style="line-height: 115%;">wypracowania nowych sposobów</span><span style="background: white; line-height: 115%;">. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">Teraz możemy niekorzystne, a nawet tragiczne w
skutkach <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">sposoby reagowania</span> zastąpić
nowymi, które służą nam, naszym dzieciom i lepszemu życiu.<br /></span></span><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">JAK ZACZĄĆ BYĆ ŚWIADOMYM RODZICEM?</span></span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Najważniejszą częścią tego procesu
jest sam jego początek: zauważenie, że my - to <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zbiór automatycznych zachowań</span></b>. Nie tylko zachowujemy się w sposób
automatyczny, bezrefleksyjny, według wgranego programu czy odziedziczonego
wzorca. Na dodatek tylko nam się wydaje, że cały czas <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">postępujemy świadomie</span> i <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zgodnie z własną wolą</span>. </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Tymczasem
często robimy coś wbrew sobie i równie często żałujemy tego, co zrobiliśmy.</b>
Nasze zachowanie okazuje się całym <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zestawem
stałych wzorów - automatyzmów</span>. Pozwalają one na przetrwanie, ale nie wystarczają do
dalszego rozwoju.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span><span style="background: white; line-height: 115%;"><b>Poznawanie siebie, rozwój osobisty rodziców i <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">rozwijanie swojej świadomości</span> dają
okazję do <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">przeniknięcia własnego
umysłu</span> i wielu zachodzących w nim procesów</b>. <b>Dają szansę <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">zmiany swojego życia na bardziej satysfakcjonujące w wielu obszarach</span>, <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">ujrzenia własnego potencjału</span> i
nadania życiu znaczenia. </b></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background: white; line-height: 115%;">A wtedy nasze dzieci, jeśli zechcą, podążą za nami, bo nie ma nic prostszego niż naśladowanie własnych rodziców. <b>Każdy z nas z upodobaniem kultywuje to, co mu się podobało w jego rodzicach i czasem przez całe życie myśli o tym z sentymentem.</b> A od tego już tylko mały krok, by być zmianą,
którą chcesz ujrzeć w świecie - o co wciąż apelował Mahatma Gandhi, wielki indyjski przywódca. </span></span><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana; font-size: medium;">Twoje przemyślenia, uwagi i komentarze są mile widziane :)</span></div><div style="text-align: left;"><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white; color: #292929;">Już możesz wesprzeć Wychować Dziecko.pl poprzez kupienie wirtualnej kawy: </span><a href="https://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;" target="_blank">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a><span style="background-color: white; color: #292929;"> Dziękuję! :) <3</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span>Poprzedni artykuł: </span><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" target="_blank">Świadome rodzicielstwo - Dlaczego atakujemy innych?</a><span> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Następny artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.1</a></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #444444; font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #444444; font-family: verdana; font-size: medium;"><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Inne artykuły z tej serii </i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;" /></div></span></div></span></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"></div>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="background: white; line-height: 115%;"></span></span></p>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-89827594116909825542022-05-25T07:00:00.239+02:002022-08-13T17:31:50.754+02:00Świadome rodzicielstwo - Dlaczego atakujemy innych?<div style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><div class="separator" style="clear: both; font-family: "Times New Roman", "serif"; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcHwtXua1Q4yQ-eHk6J_bat6JbEUq8heTOrX5TXxDkFgAZ2Bn1RgazU7xoBWhs2tzdzF_bJXz0SMC8_35ekIdFXAKWhLxSaxLQJjgeagC2bPIrDIjIwmcFRx2EcbE_XrOSU_W5whdS5Kuj6TnQEpkK0ri4gl-ntegmVJU4ylfOedopR11trZmF3rB0/s940/Kopia%20Be%C5%BCowy%20Kawa%20i%20Ksi%C4%85%C5%BCka%20Zdj%C4%99cie%20Post%20na%20Facebook.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcHwtXua1Q4yQ-eHk6J_bat6JbEUq8heTOrX5TXxDkFgAZ2Bn1RgazU7xoBWhs2tzdzF_bJXz0SMC8_35ekIdFXAKWhLxSaxLQJjgeagC2bPIrDIjIwmcFRx2EcbE_XrOSU_W5whdS5Kuj6TnQEpkK0ri4gl-ntegmVJU4ylfOedopR11trZmF3rB0/w640-h536/Kopia%20Be%C5%BCowy%20Kawa%20i%20Ksi%C4%85%C5%BCka%20Zdj%C4%99cie%20Post%20na%20Facebook.png" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana;"><div>Wojna, która się wydarza na Ukrainie, każe nam się zastanowić nad ideą ataku w ogóle, a przede wszystkim w odniesieniu do nas samych i naszych bliskich. Chcemy bardziej <b>świadomie wychowywać nasze dzieci</b>, ale wciąż zdarza nam się atakować je słownie lub fizycznie oraz naszych partnerów, a także jesteśmy lub czujemy się atakowani. Okres zamknięcia, stres, napięcie, przymusowe przebywanie ze sobą dłużej niż to konieczne, spowodowały wojny w naszych głowach, sercach, domach. A co jeśli wszystko się powtórzy? </div><div><br /></div><div>Co się wydarzy, jeśli znowu przez jakiś czas zostaniemy zamknięci z rodziną? Co byście chcieli, aby było inaczej? Czego chcielibyście być świadomi? Jakie umiejętności chcielibyście posiadać? Jak chcielibyście się czuć i zachowywać tym razem? </div><div style="text-align: left;"><b style="font-size: 12pt; text-align: center;"><br /></b></div><div style="text-align: left;"><b style="font-size: 12pt; text-align: center;">To
wszystko zależy od nas samych.</b></div></span></span></div>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tak, to jak się czujemy, w istocie nie zależy od samej sytuacji, ale od tego jaki mamy do niej stosunek, co o niej myślimy - czyli od
naszej interpretacji tego co się wydarza. Dlatego warto zastanowić się nad
tym, co działo się w naszych relacjach i dlaczego? </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Jeśli było źle - jak możemy
temu zapobiec? Czego musimy się nauczyć już teraz, by to co się wydarzyło, nie
powtórzyło się więcej? Czy znamy skuteczne<b> </b>sposoby radzenia sobie z emocjami?<b> Jak</b> <b>radzimy sobie ze złością?</b> Bo to co było, pokazało nam, że nie potrafiliśmy
inaczej - więc czego musimy się nauczyć?<o:p></o:p></span></p>
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">KIM JESTEŚ VS KIM WIERZYSZ ŻE JESTEŚ</span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Największe znaczenie dla <b>świadomego rodzicielstwa</b> i pokoju w relacjach ma różnica pomiędzy
tym kim jesteśmy, a tym w co wierzymy, że jesteśmy. Dlaczego? Ponieważ z tego
bierze swój początek idea ataku. Jeżeli nie wierzymy, że jesteśmy duchem
ubranym w ciało, a wierzymy, że jesteśmy ciałem jedynie wyposażonym w system
operacyjny ego, to będziemy zachowywać się jak ego. Ta jedna różnica
determinuje wszystko.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Po pierwsze pokój (w sercu, w umyśle, w relacjach i
na świecie) to wróg ego, ponieważ <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ego
staje się silne w sporze</b>. I <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #0b5394;">jeśli
wierzysz, że powstał spór, zareagujesz brutalnie, gdyż do twego umysłu wkradła
się idea niebezpieczeństwa. Idea ta sama w sobie jest odwołaniem się do ego*</span></i>,
ponieważ jego zadaniem jest walka o przetrwanie. W tym momencie uruchamiamy
automatyczne reakcje, których możemy (i na ogól jesteśmy) nawet nieświadomi.<o:p></o:p></span></p>
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">AUTOMATYCZNE NIEŚWIADOME REAKCJE</span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span style="background: white; color: #0b5394; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-style: italic;"><i>"Dopóki
nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty
będziesz nazywał to przeznaczeniem"</i></span><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> -
pisał Carl Gustaw Jung, szwajcarski psycholog, psychiatra i naukowiec. Dlatego
nieuświadomione uczucia i myśli kierują na ogół naszym zachowaniem. Kierując
naszym zachowaniem, właściwie decydują o naszym życiu. Czy to nie fatalne?<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nieuświadomione myśli i uczucia </span></span><span style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">dotyczące kogoś lub czegoś<b> </b></span></span><b style="font-family: verdana; mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">stają się naszymi przekonaniami na ten temat</span></b><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">. </span><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">Często również nieświadomymi. Z
tego powodu wielokrotnie zastanawiamy się, dlaczego w danej sytuacji
postąpiliśmy w taki sposób - często wbrew sobie a nawet wbrew logice - zupełnie
nie rozumiejąc tego. Kiedy się nad tym głębiej zastanowimy, czasem udaje nam
się dostrzec powtarzający się wzór zachowań, którymi sabotujemy siebie, swoje
dobro, zdrowie, relacje, szczęście i życiowy sukces...</span></p>
<h2 style="text-align: left;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">PRAWDZIWA PRZYCZYNA ATAKU </span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Musimy też sobie uświadomić inną
bardzo ważną rzecz: związek gniewu z atakiem jest oczywisty, lecz <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">związek gniewu z lękiem</b>, nie zawsze
jest tak widoczny. Gniew najczęściej jest sposobem ukarania za wcześniej
przeżyte niekomfortowe emocje, których podstawą zawsze jest lęk, obawa przed
czymś. Rozwijam ten temat w kursie i jeśli chcielibyście to lepiej zrozumieć i
zobaczyć na codziennych przykładach w relacjach z dziećmi, możecie zapisać się </span><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html"><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">tutaj</span></a><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="background: white; color: #0b5394; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Gniew nie może wystąpić, dopóki nie uwierzysz, że cię
zaatakowano, a twój kontratak jest uzasadniony i że nie ponosisz zań żadnej
odpowiedzialności</span></i><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="color: #0b5394;">.*</span> Mówimy wtedy: on
mnie rozgniewał, jak on mnie zezłościł, sam się prosił, to jego wina -
przerzucając odpowiedzialność za własne uczucia na drugą osobę, na przykład
partnera lub dziecko. <span style="color: #0b5394;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Gdy przyjmie się te
przesłanki, wniosek, że ten ktoś zasługuje na atak, zamiast na miłość, jest
nieunikniony</i>.*</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;"><b>Zróbmy ćwiczenie</b> i przyjrzyjmy się zatem jeszcze raz
tym przesłankom, które skłaniają nas do ataku:<br /></span><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">- że cię zaatakowano,<br /></span><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">- że twój kontratak jest uzasadniony,<br /></span><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">- że nie ponosisz za to odpowiedzialności.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">
Gdy w to uwierzymy, ułamek sekundy dzieli nas od wybuchu. Cały proces pozostaje
poza naszą uwagą. Jak krok po kroku rozebrać złość i gniew, możesz dowiedzieć
się na kursie <b>radzenia sobie z trudnymi emocjami</b> </span><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2010/06/rozumiem-twoja-zosc-jak-skutecznie.html"><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">tutaj</span></a><span style="background: white; font-size: 12pt; line-height: 115%;">. Ratunkiem jest
dla nas pamiętanie o tym, że <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">jesteśmy
odpowiedzialni za to w co wierzymy</b>.</span></span></p><h2 style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">JAK PORADZIĆ SOBIE Z NERWAMI</span></h2><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white; font-size: 12pt;">Prawdopodobnie latami reagowaliśmy
na czyjeś słowa i zachowanie tak, jakbyśmy byli atakowani, chociaż nie
dochodziło do ataku - włącznie ze mną. Nie widzimy tego, że sami to sobie
czynimy i projektujemy naszą interpretację czyichś słów i zachowań na drugą
osobę. </span><span style="color: #0b5394;"><i style="font-size: 12pt;">Projekcja <u>oznacza</u> gniew, gniew sprzyja napaści, a napaść wywołuje lęk</i><span style="background-color: white; font-size: 12pt;">.*</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Nie widzimy, jak bardzo nasza <b>złość
jest związana z lękiem</b>. Ego obawia się zniszczenia, a ta obawa wywołuje gniew.
Uczymy nasze dzieci poprzez to, jak sami się zachowujemy. Atakując uczysz
ataku. Do ataku popycha nas zawsze fałszywe uzasadnienie dla gniewu. Nie ma on
prawdziwego uzasadnienia, ponieważ nasze dzieci zawsze zasługują na miłość. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">W większości przypadków dzieci nie
rozumieją, że postępują niewłaściwie i potrzebują przewodnika, a nie sędziego
czy kata. W innych przypadkach naśladują swojego nauczyciela, czyli nas - i
wówczas, to nauczyciel potrzebuje naprawy. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Atakujemy
wierząc, </b></span><b style="font-family: verdana; font-size: 12pt; mso-bidi-font-weight: normal;">że dzięki temu możemy dostać coś, </b><b style="font-family: verdana; font-size: 12pt; mso-bidi-font-weight: normal;">czego chcemy</b><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">. </span><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">Ze wszystkich powyższych powodów
wynika jedno podstawowe przesłanie: </span><b style="font-family: verdana; font-size: 12pt; mso-bidi-font-weight: normal;">poznaj
siebie</b><span style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: 12pt;">. To nasze najważniejsze zadanie w życiu - i jego cel. Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">* Wszystkie fragmenty z tego
artykułu napisane kursywą pochodzą z "Kursu Cudów".<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ps. Czasem w komentarzach pojawiało się pytanie: <span style="color: #0b5394;">"Gdzie można wesprzeć Twoją twórczość? Twoje artykuły tak wiele mi dały, jak mogę się zrewanżować?"</span> <br />Oczywiście kupując kurs, ale jeśli go nie potrzebujesz, to można wesprzeć <a href="http://Wychowacdziecko.pl">Wychowacdziecko.pl</a> poprzez kupienie wirtualnej kawy tutaj: <a href="https://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" target="_blank">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :) <3 </span></p><p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Poprzedni artykuł:<a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" target="_blank">Jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a><br />Następny artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a> </span></p><p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></p><h4><span style="color: #444444; font-family: inherit;">AUTOR ARTYKUŁU<br /></span><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><p class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-83385496970228011802022-05-18T17:57:00.156+02:002022-08-10T17:48:21.421+02:00Świadome rodzicielstwo - Jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhdt009KwlkOj-pKDdQQQzCx-I_pe8va0LDCD2XsnUUDbzrGa2cPC9zkHxI-XDtUrCkEv0IXAev09dhuSffszCP48E2fBnSo2K6OW-nNmQB82RlLekZTnTIok3pfPMBhUIdHk0vXsHMYV4GrSB0qTTjBhPlqD54ybHrsasnv6ato8GADom6DBOJ3w/s814/pexels-anna-shvets-3645513(3).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="604" data-original-width="814" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhdt009KwlkOj-pKDdQQQzCx-I_pe8va0LDCD2XsnUUDbzrGa2cPC9zkHxI-XDtUrCkEv0IXAev09dhuSffszCP48E2fBnSo2K6OW-nNmQB82RlLekZTnTIok3pfPMBhUIdHk0vXsHMYV4GrSB0qTTjBhPlqD54ybHrsasnv6ato8GADom6DBOJ3w/w640-h474/pexels-anna-shvets-3645513(3).jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;">Pandemia pokazała prawdę dotyczącą tego, <b>jak radzimy sobie</b> z samymi sobą, naszymi <b>trudnymi emocjami</b>, frustracją i <b>złością</b>, a dalej idąc z gniewem i agresją. Teraz stańmy w prawdzie wobec siebie. Nikomu nie musimy o tym mówić, bo nikt nie chce być osądzany, ale bądźmy szczerzy ze sobą - to jesteśmy sobie winni. Jak sobie poradziliśmy?</span></div><span style="font-family: verdana; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">To nic trudnego być <b>świadomym rodzicem</b> dobrym i miłym dla najbliższych, kiedy wszystko jest w porządku. Kiedy nam się układa, albo
kiedy widujemy się sporadycznie. Znacznie trudniej jest, kiedy coś wali nam się
na głowę, mamy problemy w pracy czy finansowe, albo musimy spędzić dłuższy
czas z rodziną. Co takiego się dzieje, że zamiast odczuwać radość, jesteśmy zmęczeni
tym i rozdrażnieni?</span></div></span></div></div></div></div></div>
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">WZROST PRZEMOCY PODCZAS PANDEMII</span></span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Raporty z Chin, Wielkiej Brytanii, Hiszpanii czy ze
Stanów Zjednoczonych wskazują na poważny wzrost liczby przypadków przemocy w
rodzinie od czasu wybuchu pandemii. Potwierdzają to także polskie organizacje
pozarządowe – od końca marca 2020 roku zarejestrowały zwiększoną liczbę
zgłoszeń przypadków przemocy i próśb o pomoc. (Źródło: nipip.pl)<o:p></o:p></span></span></p>
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">SYTUACJE KRYZYSOWE PRZYCZYNĄ PRZEMOCY</span></span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">W czasie epidemii ryzyko występowania przemocy
domowej i agresywnych zachowań wobec bliskich jest większe. W Polsce,
przykładowo w Warszawie, aż 44 proc. kobiet potwierdziło, że doświadczyło w
czasie pandemii sytuacji kryzysowych, takich jak pogorszenie stanu zdrowia
psychicznego, <b>trudności wychowawczych</b> oraz przemocy. </span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: 12pt;">Nastąpił widoczny wzrost
liczby osób objętych pomocą z powodu przemocy domowej. Pokazują to dane
przekazane nam przez organizacje pozarządowe, które na zlecenie miasta
realizują zadania w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Dane za 2020
r., pokazały nam, że w porównaniu z I kwartałem, kiedy dopiero wybuchła
pandemia, w III kwartale nastąpił wzrost liczby osób objętych pomocą o 15 proc.
Prowadzimy również kampanią społeczną „Przemoc karmi się milczeniem” (Źródło:
ngo.pl)</span></p>
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">TRUDNOŚCI Z DOSTOSOWANIEM SIĘ DO NOWEJ SYTUACJI</span></span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Blisko 40 proc. kobiet zaobserwowało w zachowaniu
swoich dzieci trudności związane z dostosowaniem się do nowej sytuacji (np.
spadek nastroju, agresja, spożywanie alkoholu lub narkotyków). Często przyczyną
tych zachowań jest nie tylko izolacja od rówieśników czy zakłócenie rutyny życia,
ale sytuacja domowa.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Dzieci są bardzo elastyczne i kiedy otrzymują
wsparcie od dorosłych i wskazówki jak sobie radzić w nowej sytuacji, potrafią
zareagować na to bardzo dobrze. Problemy pojawiają się wtedy, gdy to dorośli
nie radzą sobie z sytuacją i tym samym nie potrafią dać wsparcia dzieciom. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Dlatego tak ważne jest, abyśmy my rodzice zadbali o
siebie i o naszą kondycję emocjonalną. Czasem zachowanie spokoju i równowagi w
trudnych momentach jest wszystkim, co możemy zaoferować.<o:p></o:p></span></span></p>
<h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">GDZIE SZUKAĆ POMOCY?</span></span></h2>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Jeśli widzimy potrzebę, nie wahajmy się skorzystać
ze specjalistycznej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej. Jeśli się na to
nie zdecydujemy, możemy sięgnąć po kursy, które pomogą nam lepiej sobie radzić
w kryzysowych sytuacjach. Jeśli widzimy, że naszym problemem są trudne emocje,
frustracja, często odczuwana złość i gniew, które zdarza się nam wyładować na
dziecku, to warto zerknąć na <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html" target="_blank"><i><b>ten kurs</b></i></a> o tym jak radzić sobie z tymi emocjami.</u> Być może to jest
właśnie to, czego potrzebujemy?<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><b>Jak sobie radzicie z trudnymi emocjami</b> po pandemii? Z czym borykacie się na co dzień w relacjach z dziećmi? Czy zmieniły się Wasze relacje, a jeśli tak, to jak? Warto samemu sobie odpowiedzieć na te pytania, albo anonimowo podzielić się odpowiedziami z innymi rodzicami w komentarzu. Jeśli masz pytanie, możesz mi je przesłać za pomocą formularza na bocznym pasku bloga. </span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white;">Chcesz wesprzeć działalność Wychować Dziecko.pl, aby mogło powstać więcej takich treści? :) <3 Możesz to zrobić poprzez kupienie wirtualnej kawy tutaj: </span><a href="https://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" target="_blank">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :)</span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Następny artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></span></span></p>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-77361683419426996922021-12-08T20:53:00.005+01:002022-08-14T00:25:50.451+02:00Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o akceptacji w 2021 roku<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzMGdQgT6HLZVfhzqx-qCsYPKmFD38DDPuhNx8kx02Jlo-zzpGiXyLJrpXS8HNwc8_-2QkXMLcaB8XiODsulhH6ZTT_fKZ1thwLA8A5Q-g20ht8wV6umoL5rq0p3SJ4lX_27kqisxhcx2K-FT1ittGnW78wV33RJnLNQLoRxM6wHd32d4__MokzP0I/s640/Kategoria%20Akceptacja.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzMGdQgT6HLZVfhzqx-qCsYPKmFD38DDPuhNx8kx02Jlo-zzpGiXyLJrpXS8HNwc8_-2QkXMLcaB8XiODsulhH6ZTT_fKZ1thwLA8A5Q-g20ht8wV6umoL5rq0p3SJ4lX_27kqisxhcx2K-FT1ittGnW78wV33RJnLNQLoRxM6wHd32d4__MokzP0I/w749-h360/Kategoria%20Akceptacja.jpg" width="749" /></span></a></div><span style="font-family: verdana;"><br /> <b>Oto 5 najchętniej czytanych tekstów w 2021 roku dotyczących akceptacji, jaką rodzice obdarzają swoje dzieci. </b><b>Czytaj to, co najlepsze!</b></span><p></p><p><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i>Pięć najciekawszych według rodziców artykułów z kategorii AKCEPTACJA</i></span></p><p><b><span style="font-family: verdana;">1. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/jaki-jest-twoj-zakres-akceptacji.html" target="_blank">Jaki jest Twój zakres akceptacji?</a></span></b></p><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #292929;"><span style="font-family: verdana;"><b>Co sprawia, że jako rodzice mamy różne zakresy akceptacji? Na czym polegają główne różnice w sposobie akceptowania dzieci? Sprawdźcie jakim typem rodzica jesteście i skąd się bierze wasz zakres akceptacji dla dziecka. Dlaczego w zależności od dziecka zmienia się nasza akceptacja? I czy można z tym coś zrobić? </b><b style="background-color: transparent;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/jaki-jest-twoj-zakres-akceptacji.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></b></span></div><div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEmiqyP7mpbCKABZeyxCHEijJ-fQPnfZqqg3xgX5Xe825MVqFmjHNyP05GCrJoHn_DV2VkXT70rlIqAmQYQQ5ufrH26cQtLXsJubUIwphEQ5yreSQAW_Pyw4PiGE2oZkmqR8UtmzXeBli3IHqxvRrMyFUklhelXDLfuhtOpxGTXWs3Byubc82yqJoM/s1920/JASNE%205.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEmiqyP7mpbCKABZeyxCHEijJ-fQPnfZqqg3xgX5Xe825MVqFmjHNyP05GCrJoHn_DV2VkXT70rlIqAmQYQQ5ufrH26cQtLXsJubUIwphEQ5yreSQAW_Pyw4PiGE2oZkmqR8UtmzXeBli3IHqxvRrMyFUklhelXDLfuhtOpxGTXWs3Byubc82yqJoM/w797-h426/JASNE%205.jpg" width="797" /></span></a></div><p><b><span style="font-family: verdana;">2. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2013/07/jakie-sa-konsekwencje-braku-akceptacji.html" target="_blank">Jakie są konsekwencje braku akceptacji i dlaczego to jest takie ważne dla Ciebie i Twojego dziecka? </a></span></b></p><p><span style="font-family: verdana;"><b>O tym w jaki sposób radzisz sobie z zachowaniem dzieci, ze sobą i z wieloma sprawami w życiu, w ogromnej mierze decyduje to, jak sobie radzisz z emocjami. O tym, jak sobie radzisz z emocjami, decyduje w głównej mierze akceptacja. Również zachowanie Twojego dziecka jest zależne od tego ile akceptacji otrzymuje od Ciebie. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2013/07/jakie-sa-konsekwencje-braku-akceptacji.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a><br /></b></span></p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2nq14Wcj4SaZ2o9NkqEwsHKvUBlMHtevnvupnbL41YdBSrROGQSMOEbdA8juvJaKLeCWfEnv0U0QUSQtCK5yHG0PehV0og4UXnhUZZXETa2gsIUZmjuN4qCi3jsk_FUe9SnJnm3O1IQ/s1600/A_przytulanie+12+razy.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="156" data-original-width="323" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2nq14Wcj4SaZ2o9NkqEwsHKvUBlMHtevnvupnbL41YdBSrROGQSMOEbdA8juvJaKLeCWfEnv0U0QUSQtCK5yHG0PehV0og4UXnhUZZXETa2gsIUZmjuN4qCi3jsk_FUe9SnJnm3O1IQ/w791-h308/A_przytulanie+12+razy.jpg" width="791" /></span></a></p><p><b><span style="font-family: verdana;">3. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/jak-akceptacja-rodzicow-wpywa-na.html" target="_blank">Jak akceptacja rodziców wpływa na poczucie własnej wartości u dzieci? </a></span></b></p><p><span style="font-family: verdana;"><b></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><b>Poczucie własnej wartości, a raczej jego brak to wielki problem większości ludzi. Odbija się to na naszych kontaktach towarzyskich, partnerskich i biznesowych. A źródło tego problemu leży w niewystarczająco okazywanej akceptacji dziecku przez rodziców. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/jak-akceptacja-rodzicow-wpywa-na.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></b></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismBiaLjH8nU1tw5xYtrSPvU8Q8bkPPWwADAgm98EGI-p8uAFg2-aqxPMWBTk2LtQGUl8HtAIPmlMhv4hcguvXxXH8U62EAvNA2ckWrMzb13Ym0Nmeis1VyLibsoXFEoAeBbFgbviosCQ/s1600/A_kiedy+by%25C5%2582am+ma%25C5%2582a.jpg" style="clear: left; float: left; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="264" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismBiaLjH8nU1tw5xYtrSPvU8Q8bkPPWwADAgm98EGI-p8uAFg2-aqxPMWBTk2LtQGUl8HtAIPmlMhv4hcguvXxXH8U62EAvNA2ckWrMzb13Ym0Nmeis1VyLibsoXFEoAeBbFgbviosCQ/w786-h450/A_kiedy+by%25C5%2582am+ma%25C5%2582a.jpg" width="786" /></a></b></span></p><p></p><p><b><span style="font-family: verdana;"><br /></span></b></p><p><b><span style="font-family: verdana;">4. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/czy-znasz-ciemne-strony-akceptacji.html" target="_blank">Czy znasz ciemne strony akceptacji?</a></span></b></p><p><b><span style="font-family: verdana;">Czy zdarza ci się czasem dla świętego spokoju zgadzać się na zbyt wiele? Czy czasem zgadzasz się na coś, co ci się nie podoba, z powodu poczucia winy? A czasem zgadzasz się odpowiadając byle co... Ten rodzaj akceptacji jest szczególnie szkodliwy dla twoich kontaktów z dzieckiem. Akceptacja, jak wszystko inne ma swoje ciemne strony. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/czy-znasz-ciemne-strony-akceptacji.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></span></b></p><p><b></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvle2jkU2Fep6LVMn275AesD-SLGisNK_WWG-xb5-T2VIMfwAcL3w0rNz5eayrubO_th6O2a1PkdXEdBTG0xVcnv_pLcfjMjGBGRGpYST8NxfyPZupW0VCyonMEbbHDriuYxxLEtdbb_Gkex00gz0fRItHp1cMqU0RNXp3Y6430N6JC1ln1fOD66qu/s640/Ciemne%20strony%20akceptacji.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvle2jkU2Fep6LVMn275AesD-SLGisNK_WWG-xb5-T2VIMfwAcL3w0rNz5eayrubO_th6O2a1PkdXEdBTG0xVcnv_pLcfjMjGBGRGpYST8NxfyPZupW0VCyonMEbbHDriuYxxLEtdbb_Gkex00gz0fRItHp1cMqU0RNXp3Y6430N6JC1ln1fOD66qu/w720-h426/Ciemne%20strony%20akceptacji.jpg" width="720" /></a></b></div><b><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span></b><p></p><p><b><span style="font-family: verdana;">5. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/05/akceptacja-czy-empatia-co-jest.html" target="_blank">Akceptacja czy empatia - co jest ważniejsze?</a> </span></b></p><p><span style="font-family: verdana;"><b>Czym się różni akceptacja od empatii? Czego dzieci bardziej potrzebują? Czy według Ciebie łatwiej jest przyjąć coś takim, jakie jest? Czy zrozumieć, dlaczego tak jest? Bo właśnie akceptacja znaczy przyjąć, a empatia znaczy zrozumieć. Rodzice często dręczą siebie i dzieci zadając pytanie o przyczynę ich zachowania, której dzieci nie potrafią podać. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/05/akceptacja-czy-empatia-co-jest.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></b></span></p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzrnp1EUtNVaqm4FNOGRB6KiijrvQkOwb7Sp6EF9jqf_6Ta3ZGXiOFADevEq15n5RNfQ4YLLp6AdYYzYGC391do-KxqHeYtIWm2M7U67en5kcynBiKVXYJ8yRcGE_tm_zhrW__-lRUiY/s1600/A_przytulanie.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="276" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzrnp1EUtNVaqm4FNOGRB6KiijrvQkOwb7Sp6EF9jqf_6Ta3ZGXiOFADevEq15n5RNfQ4YLLp6AdYYzYGC391do-KxqHeYtIWm2M7U67en5kcynBiKVXYJ8yRcGE_tm_zhrW__-lRUiY/w794-h424/A_przytulanie.jpg" width="794" /></a></p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Najnowsze artykuły </i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2021/12/teksty-roku-2021-najchetniej-czytane.html" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div><p><b style="font-family: verdana;"><br /></b></p>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-45991788189971626922021-12-01T21:22:00.030+01:002022-08-14T00:23:08.684+02:00Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku<p><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzGk8QVRC8N8o98huNv__BKPVtSJ3HbklLhK3MO0aJsumSJdath-5HuVTQ1AaUx9FFlZNsBpVsvoiYAz6PZPRm2k1O0oircWKY1nmzf2cu20QB59NWtmIP2Lb-wSFlaQVs7Z9RRH0KwduOiEX9UQ5QYghi1UpF6kbbrgOv3xiuFsq_pMOPg92ffkj/s640/motherhood-g4f3eb8637_640.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzGk8QVRC8N8o98huNv__BKPVtSJ3HbklLhK3MO0aJsumSJdath-5HuVTQ1AaUx9FFlZNsBpVsvoiYAz6PZPRm2k1O0oircWKY1nmzf2cu20QB59NWtmIP2Lb-wSFlaQVs7Z9RRH0KwduOiEX9UQ5QYghi1UpF6kbbrgOv3xiuFsq_pMOPg92ffkj/w716-h426/motherhood-g4f3eb8637_640.jpg" width="716" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-family: verdana;"><b>Oto 5 najchętniej czytanych tekstów w 2021 roku dotyczących wychowania. Każdy z nich zajmuje pierwsze miejsce w swojej kategorii. </b><b>Czytaj to, co najlepsze!</b></span></p><p><b><span style="font-family: verdana;">1. KATEGORIA: ROZWÓJ EMOCJONALNY <br /><u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2016/03/rozwoj-emocjonalny-dziecka-cwiczenia-cz.html" target="_blank">Rozwój emocjonalny dziecka - Ćwiczenia cz. 1 - Jak radzić sobie ze złością? </a><br /></u></span></b><b><span style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white; color: #292929;">Ćwiczenie inteligencji emocjonalnej jest jak ruch na świeżym powietrzu - pożyteczne i zdrowe. </span><span style="background-color: white; color: #292929;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif">Dorosły człowiek zwykle bez trudu uświadamia sobie przyczyny złości - największą trudność sprawia mu zapanowanie nad sobą. W artykule z</span></span><span style="background-color: white; color: #292929;">najdziesz baaardzo proste, sprawdzone i praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z własną złością. Są tak proste, że większość osób znając te sposoby ignoruje je i lekceważy. Ja zachęcam do wypróbowania, bo wiem, że naprawdę działają. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2016/03/rozwoj-emocjonalny-dziecka-cwiczenia-cz.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></span></span></b></p><p><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4662L4p0g1DYes3y6ZrA0dMNJbJIbXOdLszgSfuKM4vCeZvYuwBIEqMCJmbObLaW5m5cZGt7VPpkbuoFhnH4NARbPuYCwfIbhUbOqeigVMhNwv5Pw5pMpKnPijI3rCvYF_Z7q-skm6YjTmK_WRypY8Qwj7DdZZuCxwUAHDRnrXo4OShqMRvZ1qWFN/s640/toddler-gba5ff03fc_640.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4662L4p0g1DYes3y6ZrA0dMNJbJIbXOdLszgSfuKM4vCeZvYuwBIEqMCJmbObLaW5m5cZGt7VPpkbuoFhnH4NARbPuYCwfIbhUbOqeigVMhNwv5Pw5pMpKnPijI3rCvYF_Z7q-skm6YjTmK_WRypY8Qwj7DdZZuCxwUAHDRnrXo4OShqMRvZ1qWFN/w759-h406/toddler-gba5ff03fc_640.jpg" width="759" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><b style="font-family: verdana;"><br /></b></p><p><b style="font-family: verdana;"><br /></b></p><p><b style="font-family: verdana;"><br /></b></p><p><b style="font-family: verdana;"><br /></b></p><p><b style="font-family: verdana;">2. KATEGORIA: AKCEPTACJA DZIECI</b></p><p><b style="font-family: verdana;"><u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/jaki-jest-twoj-zakres-akceptacji.html" target="_blank">Jaki jest Twój zakres akceptacji?</a><br /></u></b><b style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white; color: #292929;">Co sprawia, że jako rodzice mamy różne zakresy akceptacji? Na czym polegają główne różnice w sposobie akceptowania dzieci? Sprawdźcie jakim typem rodzica jesteście i skąd się bierze wasz zakres akceptacji dla dziecka. Dlaczego w zależności od dziecka zmienia się nasza akceptacja? I czy można z tym coś zrobić? <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/06/jaki-jest-twoj-zakres-akceptacji.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></span></b></p><p><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRXWr2tC_ENhz3fDDxLlcMDRj7qf8Ps9Tp3YW4zp23KsoTpakCUJ52mfdqQP8wlS2NXYnFFL1KgjsSMkknhehvFsjo5CqZ2Dv4Oyy7P8NI4t53gfcqHbeW3I1SQBQFkxrRwi5Mbckos2W2k8SkAR0SpwpEgGz5dg7NoBuvwIE6iKYmfC8Rq7clfn7o/s640/Zakresy%20akceptacji%20rodzic%C3%B3w.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="381" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRXWr2tC_ENhz3fDDxLlcMDRj7qf8Ps9Tp3YW4zp23KsoTpakCUJ52mfdqQP8wlS2NXYnFFL1KgjsSMkknhehvFsjo5CqZ2Dv4Oyy7P8NI4t53gfcqHbeW3I1SQBQFkxrRwi5Mbckos2W2k8SkAR0SpwpEgGz5dg7NoBuvwIE6iKYmfC8Rq7clfn7o/w717-h381/Zakresy%20akceptacji%20rodzic%C3%B3w.jpg" width="717" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b>3. KATEGORIA: ZŁOŚĆ I GNIEW NA DZIECKO<br /><u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2014/06/na-jakim-stopniu-drabiny-gniewu-jestes.html" target="_blank">Na jakim stopniu drabiny gniewu jesteś?</a><br /></u></b></span><b style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white; color: #292929;">Pisząc o różnych umiejętnościach wychowawczych, często podkreślam jak ważny jest odpowiedni stosunek do złości i radzenie sobie z nią. Nie bez powodu, ponieważ doświadczenie pokazuje, że ma ona na nas, na nasze relacje z dziećmi, na to, co myślimy i jak postępujemy, ogromny wpływ. Nie ona jest jednak największym problemem. <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2014/06/na-jakim-stopniu-drabiny-gniewu-jestes.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></span></b></p><p><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUQfkLOmBFQRbyOoTE0lrP9IUsJsDGW9dc9gMZxjgfFn0vyRFk65x3WMJDLsgMBydfUQVRkwzk0mTyNsN-UV5jtUYLCzKtQxp-ayHpfomVe7uWlp1w7iw37WbXSqtSwAY-CY1ROI5rD21Dv8Nor3wTXhngg7q2FFiyDMj1K6l7d-my-5u9YBYBvlW/s640/stopnie%20drabiny%20gniewu.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="640" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUQfkLOmBFQRbyOoTE0lrP9IUsJsDGW9dc9gMZxjgfFn0vyRFk65x3WMJDLsgMBydfUQVRkwzk0mTyNsN-UV5jtUYLCzKtQxp-ayHpfomVe7uWlp1w7iw37WbXSqtSwAY-CY1ROI5rD21Dv8Nor3wTXhngg7q2FFiyDMj1K6l7d-my-5u9YBYBvlW/w732-h480/stopnie%20drabiny%20gniewu.jpg" width="732" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><b style="font-family: verdana;"><br /></b></p><p><b style="font-family: verdana;">4. KATEGORIA: WYCHOWANIE DZIECI</b></p><p><b style="font-family: verdana;"><u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2014/03/co-jest-najwazniejsze-w-wychowaniu.html" target="_blank">Co jest najważniejsze w wychowaniu dziecka? cz.1</a><br /></u></b><b style="font-family: verdana;">Czy w wychowaniu dzieci potrzebne są cele? Jak to rozumieć, jak sobie tym nie przysporzyć kłopotów i jak te cele wychowawcze wyznaczyć. Jakie umiejętności warto w tym celu posiadać jako rodzic i po co nam one. Na co zwrócić uwagę i co tak naprawdę jest najważniejsze w wychowaniu? <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2014/03/co-jest-najwazniejsze-w-wychowaniu.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></b></p><p><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh87gLzstdv2aHBR5Ojj8Qt223iecrAdpCKlfJT8ib_ucPFbP1vY0tTiUtq5YzwMgX122IHMquF7HnCFYF2ptoec48H6CBAJVM4BmPF6pBTQIfYXhVPxLtvYRrv_z8G7qXzQ3TMc8ysuJhsCJsDmt_yVDgmg9AmeEK7oVQuQnI-v5Xr2sILSnSGpA2u/s640/Co%20jest%20najwazniejsze%20w%20wychowaniu.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh87gLzstdv2aHBR5Ojj8Qt223iecrAdpCKlfJT8ib_ucPFbP1vY0tTiUtq5YzwMgX122IHMquF7HnCFYF2ptoec48H6CBAJVM4BmPF6pBTQIfYXhVPxLtvYRrv_z8G7qXzQ3TMc8ysuJhsCJsDmt_yVDgmg9AmeEK7oVQuQnI-v5Xr2sILSnSGpA2u/w751-h426/Co%20jest%20najwazniejsze%20w%20wychowaniu.jpg" width="751" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b>5. KATEGORIA: ŚWIADOMOŚĆ RODZICÓW<br /><u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2017/02/kiedy-dziecko-czuje-sie-niekochane.html" target="_blank">Kiedy dziecko czuje się niekochane?</a><br /></u></b></span><b style="font-family: verdana;">Jest dowiedzione, że na całe nasze życie najbardziej wpływa historia naszego dzieciństwa. Są wśród nas ludzie dorośli, którzy gdy się głębiej zaczną nad tym zastanawiać, dochodzą do wniosku, że nie czuli się kochanymi dziećmi. Co to znaczy być niekochanym dzieckiem? <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2017/02/kiedy-dziecko-czuje-sie-niekochane.html" target="_blank">Czytaj więcej...</a></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5mMBZmlA72kALpVF1MA51-Q0jM7G8yywSNs5F2eiH8NIVw2pN7pSs3r1aej7HeNEgqvNdjJ66m27kH1lr6Mpz0YgTRXbYLEsa32o8Ybd6HTXMhVcI2PmzmwBtdf7T6ynpor1Kedv9x-ScRckxYueKrh-dEB5vQnicWkq2BiAQoIIWSsCqulkWa_5Z/s640/%C5%9Awiadomo%C5%9Bc%20rodzic%C3%B3w.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5mMBZmlA72kALpVF1MA51-Q0jM7G8yywSNs5F2eiH8NIVw2pN7pSs3r1aej7HeNEgqvNdjJ66m27kH1lr6Mpz0YgTRXbYLEsa32o8Ybd6HTXMhVcI2PmzmwBtdf7T6ynpor1Kedv9x-ScRckxYueKrh-dEB5vQnicWkq2BiAQoIIWSsCqulkWa_5Z/w722-h428/%C5%9Awiadomo%C5%9Bc%20rodzic%C3%B3w.jpg" width="722" /></a></div><p><span style="font-family: inherit;"><b><i><span style="color: #666666; font-size: medium;">Czytaj także nadchodzące zestawienia - pozostałe już wkrótce!</span></i></b></span></p><p><span style="font-family: inherit;"><b><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2021/12/teksty-roki-2021-najchetniej-czytane.html" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o akceptacji w 2021 roku</a></b></span></p><p><b>Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o złości w 2021 roku</b></p><p><b>Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o rozwoju emocjonalnym w 2021 roku</b></p><p><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><b style="color: black;"><i><span style="color: #666666; font-size: medium;">Autorka artykułów</span></i></b></span></p><h4><b style="color: #444444; font-family: inherit;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div><span style="font-family: inherit;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-57914162492900597202021-05-05T10:43:00.124+02:002022-08-13T21:25:15.340+02:00Rozwój Poprzez Świadomość - List Dziecka do Rodziców<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE36TfT-eSrVtPEuoylRl32HcHoaD2LhdKOh9AI9vNz6t9lPSYk5UMLGlvYZAXwR9lnU3cK47JH3EqPMaPo2xFhUAnrEVLXFNTVtHHTY67NfoVtKIAR_B0X6uVKghAoJNyFpixDuLwfzE/s1920/T%25C5%2582o+-+List+%25282%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE36TfT-eSrVtPEuoylRl32HcHoaD2LhdKOh9AI9vNz6t9lPSYk5UMLGlvYZAXwR9lnU3cK47JH3EqPMaPo2xFhUAnrEVLXFNTVtHHTY67NfoVtKIAR_B0X6uVKghAoJNyFpixDuLwfzE/w640-h426/T%25C5%2582o+-+List+%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #050505; font-weight: 600; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Kochana Mamo, Kochany Tato! </span></span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;"><span style="animation-name: none; transition-property: none;"><span style="animation-name: none; transition-property: none;">Przyszedł czas</span></span> na współczucie, na uświadomienie, na zmianę, na lepsze poznanie i pokochanie siebie. Im lepiej znacie siebie, tym mniej boicie się swoich uczuć, uczuć swoich dzieci - i siebie nawzajem. </span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;">To czas na poznanie siebie samego, bo im lepiej znacie siebie samych, tym mniej boicie się zmian na świecie, jesteście bardziej odważni, kreatywni i potraficie poradzić sobie z każdym kryzysem. Wiecie na co Was stać i nie musicie obiecywać rzeczy, których tak na prawdę nie macie zamiaru zrobić.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;">Gdy znacie samych siebie, potraficie zachować spokój w naszych wspólnych sporach i nie wybuchać, nawet kiedy jesteście zmęczeni. Potraficie powiedzieć o co Wam chodzi - bo wiecie o co Wam chodzi. Potraficie dać nam wsparcie, gdy jest to potrzebne i nie wychodzić przed szereg, kiedy nikt tego nie oczekuje.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">W rezultacie jesteście lepszymi i bardziej spełnionymi ludźmi i lepszymi i bardziej szczęśliwymi rodzicami. Jesteście wówczas bardziej świadomi, a przecież o<span style="animation-name: none; transition-property: none;"><span style="animation-name: none; transition-property: none;">d Waszej świadomości zależy</span></span> dokładnie wszystko: nie tylko to jakimi jesteście rodzicami, również to, jacy jesteście dla siebie. </span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">To jest przecież bardzo ważne, czy traktujecie siebie z serdecznością, wyrozumiałością i miłością, czy jesteście dla siebie surowi i bezwzględni. Jeśli jesteście tacy dla siebie, jesteście tacy również dla swoich dzieci - i nie zawsze potraficie to dostrzec. Wasze dzieci uczą się tego od Was i w swoim życiu potem kierują się tym samym. Są wobec Was takie, jak Wy wobec nich.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;">Od Waszej świadomości zależy jak wygląda Nasze wspólne życie i to czy jesteście z niego zadowoleni, jak sobie radzicie z trudnościami, jak sobie radzicie z niepowodzeniami, czy odnosicie sukcesy w różnych obszarach życia. Zadbajcie o swój rozwój, zadbajcie o siebie - a wtedy tak naturalnie i z radością będziecie potrafili zadbać o nas. <i><b>Całuję,</b></i> </span><i><b><span>Wasze Dziecko</span></b></i></span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; font-family: verdana; font-size: medium; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><span><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="animation-name: none; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none; word-break: break-word;"><span style="animation-name: none; font-family: verdana; font-size: medium; transition-property: none;"><span style="animation-name: none; transition-property: none;">Taki list</span><span style="animation-name: none; font-weight: 600; transition-property: none;"> </span><span style="animation-name: none; transition-property: none;">mogłoby wysłać do rodziców ich dziecko, ponieważ widzi więcej niż nam się wydaje. Może nie umiałoby użyć takich słów, ale widzi zmagania swoich rodziców z samymi sobą i tym, co się dzieje wokoło. Cierpi razem w nami. Pomyślcie o tym czasem. Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</span></span></span></span></div><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; background-color: white; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><div class="bi6gxh9e" style="animation-name: none; margin-bottom: 8px; transition-property: none;"><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #050505;">Ps. Podoba Ci się ten artykuł i miałabyś ochotę postawić mi wirtualna kawę? Możesz to zrobić tutaj:</span><span style="color: #050505;"> </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :) <3</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Następny artykuł: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" target="_blank">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z emocjami po pandemii?</a></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Barbara Dziobek<br /><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></span></div><div class="MsoNormal"><h4 style="color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; margin: 1em 0px;"><b>NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY NA TEMAT WYCHOWANIA DZIECI</b></h4><div style="color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px;"><span face="Verdana, sans-serif"><ul style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul></span></div></div></div></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-11376052277309795182020-05-20T17:11:00.084+02:002022-08-11T09:34:46.911+02:00Jak akceptacja uzdrawia zazdrość między dziećmi?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNfWeYpU01neTIOD0TXXzQnddspFiS852A8QbJ2dC8SIBsU9daXxzAM20TDr5P6n-ZLZ47EsTL6LsFV_9brSWxa6fp3wH1iZQEOzG04KD8MEEhmX47jRd9PXE3graZr8iUgTVd7RklfEZDSnmM8KedCowU2kpDsAzofs3DxcDnXHX2qRTYyPvaaAFc/s1254/Karmi%20piersi%C4%85.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1254" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNfWeYpU01neTIOD0TXXzQnddspFiS852A8QbJ2dC8SIBsU9daXxzAM20TDr5P6n-ZLZ47EsTL6LsFV_9brSWxa6fp3wH1iZQEOzG04KD8MEEhmX47jRd9PXE3graZr8iUgTVd7RklfEZDSnmM8KedCowU2kpDsAzofs3DxcDnXHX2qRTYyPvaaAFc/w640-h426/Karmi%20piersi%C4%85.jpeg" width="640" /></span></a></div><p><span style="font-family: verdana;">Prawie każdy rodzic, który ma więcej niż jedno dziecko zastanawia się, dlaczego dzieci są zazdrosne o siebie, kłócą się i są wobec siebie złośliwe. Nieliczni twierdzą, że ich dzieci nie są o siebie zazdrosne. Ale to nie znaczy, że nie ma zazdrości, po prostu nie wypada jej okazywać… przy rodzicach. Jednak taka postawa w niczym nie pomaga, bo zaprzeczając czemuś, nie możemy nad tym pracować. </span></p><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Jakie techniki stosują skuteczni rodzice, którym udało się zapanować nad zazdrością dzieci? Jak rozpoznają zazdrość i jak właściwie postępują, aby uniknąć konfliktów między rodzeństwem? Jak uczą swoje dzieci kochać się i szanować nawzajem? </span><span style="font-family: verdana;">Szczególnie duża rywalizacja występuje, gdy między dziećmi jest niewielka różnica wieku. </span><span style="font-family: verdana;">Czy wiesz, że można zmniejszyć rywalizację między dziećmi za pomocą akceptacji?</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Zauważyłam, jak wiele zależy od samego rodzica. Bo to nie jest tak, że dzieci po prostu zawsze są zazdrosne o siebie i że nic nie możesz zrobić. Może się zdziwisz, ale rodzeństwo zazwyczaj rywalizuje ze sobą po to, by zwrócić na siebie Twoją uwagę.</span><span style="font-family: verdana;">Twoje zachowanie zdecyduje, czy dzieci będą walczyć o uwagę jeszcze zacieklej, czy zaczną ze sobą współpracować. </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Oczywiście jest to też uzależnione od usposobienia danego dziecka, bo jedno jest bardziej spolegliwe, ugodowe, a drugie bardziej zawzięte. Od ich charakteru i zachowania zależy Twój zakres akceptacji dla każdego z nich. Odnosimy wrażenie, że niektóre dzieci jest nam trudniej akceptować niż inne - i tak jest. Jednak naprawdę możesz wiele zdziałać odpowiednim podejściem...</span></div><span style="font-family: verdana;"><br /></span><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Przede wszystkim trzeba zazdrość rozpoznać. Zauważyć i przyznać, że istnieje czyli zaakceptować. </span><span style="font-family: verdana;">Doświadczenie pokazuje, że najważniejsze, co możesz zrobić, to tak postępować, aby unikać konfliktów między rodzeństwem. Uczysz je w ten sposób, jak się kochać i szanować.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Poniżej podaję 7 sprawdzonych sposobów na zazdrość miedzy rodzeństwem. Jeśli je zastosujesz, osiągniesz wyżej wymienione cele jednocześnie. </span></div><div class="MsoNormal"><h2><span style="font-family: verdana; font-size: small;">SIEDEM SPOSOBÓW NA ZAZDROŚĆ DZIECI:</span></h2></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="text-indent: -18pt;">1. </span><span style="text-indent: -18pt;">Nikogo nie wyróżniaj.</span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; text-indent: -18pt;">2. Uczyń starsze dziecko „odpowiedzialnym” za młodsze - powiedz mu, że potrzebujesz jego pomocy, p</span><span style="font-family: verdana; text-indent: -18pt;">oczuje się dowartościowane i ważne.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="text-indent: -18pt;">3. Odkrywaj mocne strony maluchów i podkreślaj je.</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="text-indent: -18pt;">4. Zauważaj, kiedy dzieci robią coś wspólnie i chwal za to. Dzięki pochwałom dostają jasną informację, że to, co robią, jest właściwe.</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="text-indent: -18pt;">5. Doceniaj, gdy starsze pomaga młodszemu.</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="text-indent: -18pt;">6. Bądź sprawiedliwy - w każdym dziecku po równo dostrzegaj coś wartościowego i mów im obojgu o tym.</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="text-indent: -18pt;">7. Wymyślaj zabawy, które zbliżają rodzeństwo do siebie.</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">Kiedy przyjmiesz do wiadomości i zaakceptujesz fakt, że dzieci po prostu zazwyczaj są o siebie zazdrosne, będziesz uważniej i delikatniej traktować ten temat. Dzięki temu zazdrości będzie mniej i mniej cierpienia dzieci. Więcej na ten temat możesz dowiedzieć się z poradnika, który bezpłatnie możesz <u><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/gratis_19.html" target="_blank">pobrać tutaj</a></u>. </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;">A Ty jakie masz <b>sposoby na zazdrość dzieci</b>? Podziel się z nami w komentarzu! :) W kolejnym artykule przeczytasz o tym, jak ważna jest nasza samoświadomość w wychowaniu dzieci: <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2021/05/rozwoj-poprzez-swiadomosc-list-dziecka.html" target="_blank">Rozwój poprzez świadomość - list dziecka do rodziców</a>.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white; color: #050505;">Ps. Podoba Ci się ten artykuł i miałabyś ochotę postawić mi wirtualną kawę? Możesz to zrobić tutaj:</span><span style="background-color: white; color: #050505;"> </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background-color: white;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :) <3</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Barbara Dziobek<br /><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";"><h4 style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; margin: 1em 0px;"><b>NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY NA TEMAT WYCHOWANIA DZIECI</b></h4><div style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px;"><span face="Verdana, sans-serif"><ul style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul></span></div></div></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-2179949703253468702019-06-24T23:44:00.241+02:002022-08-13T22:40:35.786+02:00Jaki jest Twój zakres akceptacji?<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk-zU7t13wUFbwZZIAmywimxym0A_x2BX81s8yIAl5a4lHHcbJRHuCtoOJScCNhUGilMsFTmLfkqah0f32FVygs_wveZRYg353902FAP7i_t13CHbz-Gz8iXpLid9mKdVRDI1IvGway4eHRw1PmSsahiLCdJ53i2FDqX77cIKKBVECFmfs11q-DRtf/s1920/JASNE%205.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk-zU7t13wUFbwZZIAmywimxym0A_x2BX81s8yIAl5a4lHHcbJRHuCtoOJScCNhUGilMsFTmLfkqah0f32FVygs_wveZRYg353902FAP7i_t13CHbz-Gz8iXpLid9mKdVRDI1IvGway4eHRw1PmSsahiLCdJ53i2FDqX77cIKKBVECFmfs11q-DRtf/w640-h426/JASNE%205.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Co sprawia, że jako rodzice mamy różne zakresy akceptacji? Na czym polegają główne różnice w sposobie akceptowania dzieci? Sprawdźcie jakim typem rodzica jesteście i skąd się bierze wasz zakres akceptacji dla dziecka. Dlaczego w zależności od dziecka zmienia się nasza akceptacja? I czy można z tym coś zrobić?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Trudno jest być przez cały czas akceptującym rodzicem, ponieważ zachowanie dziecka czasem wymaga skorygowania. Czy zauważyliście, że niektórzy ludzie mają tak, że nie podoba im się większość rzeczy, które robią ich dzieci? Czasem ich dzieci robią coś, co wam absolutnie nie przeszkadza i macie wrażenie, że właściwie nikomu by to nie przeszkadzało, a jednak ich matka lub ojciec stale zwraca im uwagę. </span></div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">ZAKRESY AKCEPTACJI RODZICÓW</span></h4><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Wy sami możecie należeć do tej grupy rodziców, pytanie tylko, czy sobie to uświadamiacie! :) Ale wszystko od początku. Ogólnie rzecz biorąc są trzy grupy rodziców w zależności od zakresu akceptacji, jakim darzą swoje dzieci.</span><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></b></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Mały zakres akceptacji</b><br />Jeśli należycie do tej grupy, to jesteście osobami o małym zakresie akceptacji. Częściej niż innym nie podoba wam się nie tylko zachowanie waszych dzieci, ale również bliskich i obcych dorosłych. Czy łapiecie się na tym, że w myślach ich oceniacie i osądzacie ich zachowanie? Jesteście też zazwyczaj również dla siebie bardziej surowi i krytycznie nastawieni do tego, co robicie - i jak robicie to, co robicie.</span></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Średni zakres akceptacji</span></b><div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">A może jesteście osobami o różnym zakresie akceptacji zależnie od ludzi i sytuacji? Wówczas możecie mieć (to tylko przykład) przeciętny lub duży zakres akceptacji dla obcych, ale być bardziej krytyczni w stosunku do swoich partnerów i dzieci. Jak myślicie skąd to się u was bierze? Naprawdę warto się nad tym zastanowić! :)</span></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></b></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Duży zakres akceptacji</span></b></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Jest też trzecia grupa rodziców, którzy akceptują bardzo wiele z zachowania dziecka i w ogóle samo dziecko. Jeśli jesteście tego typu rodzicami, to macie duży zakres akceptacji i w ogóle jesteście zazwyczaj bardziej akceptującymi osobami wobec otoczenia i innych ludzi. Wtedy też zwykle akceptujecie i lubicie siebie.</span></div>
<h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">RÓŻNICE W AKCEPTOWANIU DZIECI</span></h4><div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">
Każdy z tych typów niesie ze sobą pewne szanse i zagrożenia dla rozwoju dziecka. Jest bardzo interesujące, że jeśli macie więcej niż jedno dziecko, to może czasem zauważacie, że dla poszczególnych dzieci zakres waszej akceptacji jest trochę inny. Jeśli już to zauważyliście, to gratuluję! Większość rodziców nie przyznaje się do tego, powiedziałabym nawet, że jest to swego rodzaju temat tabu.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Niestety tego, co nieświadome nie można zmienić</b>, więc też nie można nad tym pracować. Zawsze znajdziecie wówczas uzasadnienie dla swoich poglądów czy zachowań, aby ich nie zmieniać. To się nazywa racjonalizacja. Jeśli jednak zauważacie to u siebie czasem, </span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">trudno wam to zrozumieć i </span><span style="font-family: verdana; font-size: large;">możecie mieć poczucie winy. </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Jednak odczuwanie innego rodzaju akceptacji dla każdego dziecka jest normalne. Dzieci są różne, tak jak różni są ludzie i zachowują się w baaardzo różny sposób. Przyjemny lub nieprzyjemny i łatwy lub trudny dla nas do zaakceptowania. Wynika to z jednej strony z temperamentu dziecka, a z drugiej strony z naszych preferencji.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Nawet to samo zachowanie może być u tego samego dziecka - w zależności od okoliczności - akceptowalne lub nie! Poruszę ten temat jeszcze w serii artykułów na temat konsekwencji. A tymczasem więcej o tym, co wpływa na Twój zakres akceptacji pojawi się w <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2021/12/jak-akceptacja-wpywa-na-zazdrosc-miedzy.html" target="_blank">następnym artykule</a>. Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="background-color: white; color: #050505;">Ps. Podoba Ci się ten artykuł i miałabyś ochotę postawić mi wirtualna kawę? Możesz to zrobić tutaj:</span><span style="background-color: white; color: #050505;"> </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background-color: white;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :) <3</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Barbara Dziobek<br /><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></span></div><div class="MsoNormal"><h4 style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; margin: 1em 0px;"><b>NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY NA TEMAT WYCHOWANIA DZIECI</b></h4><div style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px;"><span face="Verdana, sans-serif"><ul style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul></span></div></div>
</div>
</div>
</div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com477tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-21510469024942061722019-06-17T06:30:00.053+02:002022-08-11T09:56:25.478+02:00Jak akceptacja rodziców wpływa na poczucie własnej wartości u dzieci?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismBiaLjH8nU1tw5xYtrSPvU8Q8bkPPWwADAgm98EGI-p8uAFg2-aqxPMWBTk2LtQGUl8HtAIPmlMhv4hcguvXxXH8U62EAvNA2ckWrMzb13Ym0Nmeis1VyLibsoXFEoAeBbFgbviosCQ/s1600/A_kiedy+by%25C5%2582am+ma%25C5%2582a.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="264" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismBiaLjH8nU1tw5xYtrSPvU8Q8bkPPWwADAgm98EGI-p8uAFg2-aqxPMWBTk2LtQGUl8HtAIPmlMhv4hcguvXxXH8U62EAvNA2ckWrMzb13Ym0Nmeis1VyLibsoXFEoAeBbFgbviosCQ/s640/A_kiedy+by%25C5%2582am+ma%25C5%2582a.jpg" width="640" /></a></div>
<b>Poczucie własnej wartości, a raczej jego brak to wielki proble</b>m większości ludzi. Odbija się to na naszych kontaktach towarzyskich, partnerskich i biznesowych. A źródło tego problemu leży w niewystarczająco okazywanej akceptacji dziecku przez rodziców.<br /><br />Bardzo często jest tak, że rodzice czując akceptację w stosunku do dziecka nie widzą potrzeby, aby ją w jakiś specjalny sposób okazywać. Jednak <b>czuć akceptację a ją okazywać, to dwie różne rzecz</b>y. Warto wiedzieć, że jeśli rodzicielska akceptacja nie dociera do dziecka, nie może wówczas mieć na nie wpływu.<br /><br />Całkiem sporo rodziców wręcz opiera swoje <b>zasady wychowawcze na dozowaniu akceptacji i braku akceptacji</b> wychodząc z założenia, że okazując brak akceptacji sprowokują dziecko: <br />- do poprawy, <br />- do zmiany,<br />- do rozwoju.<br />Badania jednak pokazują, że rzecz ma się całkiem inaczej. Ogromny pozytywny wpływ ma tylko okazywanie akceptacji. <div>
<br /></div>
<div>
<b>Jak działa okazywanie akceptacji dziecku?</b><br /><br />Kiedy rodzice nie tylko odczuwają, ale też nauczą się we właściwy sposób okazywać akceptację, wówczas naprawdę mogą stać się w życiu dziecka prawdziwą pomocą. Dzięki temu budują relację, która pozwala dziecku wzrastać psychicznie, emocjonalnie, duchowo, ale i fizycznie. Właśnie okazywanie akceptacji pozwala dziecku:<br />- rozwijać się, <br />- wprowadzać konstruktywne zmiany <br />- uczyć się rozwiązywać problemy.<br /><br /><b>"Jest to jeden z owych prostych paradoksów życia: kiedy człowiek czuje, że ten drugi akceptuje go rzeczywiście takim, jaki jest, staje się niezależny i od tej chwili może zacząć zastanawiać się nad tym, jak chciałby się zmienić, jak mógłby stać się inny i zrealizować więcej z tego, do czego jest zdolny." - T. Gordon</b><br /><br />Co to znaczy? Że dziecko nie musi trwonić energii na przypodobanie się rodzicom, aby zdobyć ich akceptację, ale może zająć się tym, aby urzeczywistniać wszystkie swoje możliwości. Z tego samego powodu fachowcy, czyli np. dobrzy psychoterapeuci, potrafią swoją postawą pełną akceptacji tak wpływać na swoich pacjentów, że nie tylko dochodzą oni do zdrowia psychicznego, ale stają się również bardziej twórczy i produktywni. <br /><br /><b>Takiej samej postawy mogą nauczyć się rodzice.</b> Aby tak się stało muszą zrozumieć, że nasionko rozwija się w kwiatek nie dzięki glebie, na którą padło, ale dzięki temu, co ma nasionko w swoim zarodku. "<b>Ziemia tylko umożliwia, aby nasionko stało się kwiatem. Uwalnia zdolność nasienia do wzrostu, ale ta zdolność tkwi wyłącznie w samym nasieniu</b>" - T. Gordon. Tak, więc akceptacja rodzicielska jest jak ziemia - umożliwia dziecku urzeczywistnienie jego własnych możliwości. Jak to zrobić? W następnym artykule.</div><div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: verdana; font-size: large;">Już można wesprzeć </span><a href="http://WychowacDziecko.pl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: large;">WychowacDziecko.pl</a><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: verdana; font-size: large;"> poprzez kupienie wirtualnej kawy tutaj: </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background-color: white; font-family: verdana; font-size: large;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> :) <3 Dziękuję :) <3</span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Wasze przemyślenia, uwagi i komentarze są mile widziane :)</span></div><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY NA TEMAT WYCHOWANIA</b></span></h4><div><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul></div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com30tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-42135849602606011962019-06-10T06:00:00.015+02:002022-08-14T00:03:13.899+02:00Czy znasz ciemne strony akceptacji?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA6mj5g-knSTJKd8U8EULC9LzXEXHjaNyZDrj3w1KuFqnmSUL0qUzTLgJZ-YBOGVw88tVJhtR67vTCFf-BTShk6Z-qm-ySGRbl96NjtOW9A_RLGsq2k43KwbwXs5GH47I44VyX_bWlDWP9kyOT-srDIaIEQVrlw-USJ2nkZUq47UUIPrv0Mg9gGoDw/s640/Ciemne%20strony%20akceptacji.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA6mj5g-knSTJKd8U8EULC9LzXEXHjaNyZDrj3w1KuFqnmSUL0qUzTLgJZ-YBOGVw88tVJhtR67vTCFf-BTShk6Z-qm-ySGRbl96NjtOW9A_RLGsq2k43KwbwXs5GH47I44VyX_bWlDWP9kyOT-srDIaIEQVrlw-USJ2nkZUq47UUIPrv0Mg9gGoDw/w769-h426/Ciemne%20strony%20akceptacji.jpg" width="769" /></span></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>
Czy zdarza ci się czasem dla świętego spokoju zgadzać się na zbyt wiele? Czy czasem zgadzasz się na coś, co ci się nie podoba, z powodu poczucia winy? A czasem zgadzasz się odpowiadając byle co... Ten rodzaj akceptacji jest szczególnie szkodliwy dla twoich kontaktów z dzieckiem. Akceptacja, jak wszystko inne ma swoje ciemne strony...<br /></b>
<br />
Ciekawie o tym pisze Andrzej Bobkowski: „<span style="color: #0b5394;">Istotne przyczyny zła tkwią dzisiaj przede wszystkim w niezrozumiale wielkim potencjale akceptacji byle czego." </span><br />
<br />
</span><div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Kiedy zdarza się to najczęściej i jak temu zapobiegać? </b><br />
<br />
Są momenty, kiedy w głębi duszy rodzic nie czuje zgody na dziecko, na jego obecność, na to, jakie ono jest. Zwłaszcza, kiedy nie spełnia oczekiwań, na temat tego, jak powinno wyglądać, w jaki sposób powinno się zachowywać, jaka powinna być jego inteligencja, itp.<br />
<br /><b>
Są też chwile, gdy po prostu masz wszystkiego dosyć, jesteś zmęczony pracą, życiem, partnerem i obecność dziecka staje się wówczas szczególnie uciążliwa. </b><br />
<br />
<b>Jak dziecko to odbiera? Co się może zdarzyć?</b><br />
<br />
Pojawia się wtedy mała uważność na dziecko, lekceważenie tego co mówi (co i tak zdarza się większości rodziców zbyt często), brak zainteresowania jego problemami. To okres, kiedy bardziej niż zwykle ci ono przeszkadza, częściej niż zwykle je upominasz. Oddalasz się emocjonalnie i fizycznie - rzadziej rozmawiając, przytulając, unikając dziecka.<br />
<br />
<b>Każdy czasem tak się czuje</b>. </span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Jednak dzieci są bardzo wrażliwe i zazwyczaj nasze zachowanie biorą do siebie, co może je bardzo zranić. Szybko się orientują, gdy zgoda jest wymuszona poczuciem winy i zaczynają grać na tę nutę. Im szybciej się zorientujesz, co się dzieje, tym lepiej.<br />
<br />
<b>Co zrobić, żeby twój chwilowy zły nastrój nie popsuł kontaktów z dzieckiem? </b><br />
<br />
Przede wszystkim trzeba jak najszybciej porozmawiać z dzieckiem. W słowach dostosowanych do wieku dziecka powiedzieć jasno i zwięźle, jak się teraz czujesz. Że np. jesteś zmęczony, zestresowany, masz nawał pracy, albo spadła ci odporność, itp. i potrzebujesz teraz trochę czasu dla siebie. <br />
<br />
Że jak tylko odpoczniesz, zrobicie coś razem i zapytaj najpierw siebie(!) na co masz ochotę, a potem dziecko, czy podziela twoje zdanie. To ważne, aby odczuwać autentyczną przyjemność spędzając z dzieckiem ten czas. <br />
<br /><b>
I nigdy nie zgadzaj się na coś, na co w innym wypadku byś się nie zgodził, tylko dlatego, że czujesz się winny.</b> Jeśli czujesz się skołowany, przyparty do muru, powiedz, że się zastanowisz i daj sobie chwilę, aby to rozważyć. Czy i tobie się to zdarza? Co o tym myślisz? Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span>Już można wesprzeć WychowacDziecko.pl kupując symboliczną wirtualną kawę! :) <3 Dziękuję! :) <3 </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a></span></div><div><i style="color: #666666;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></i></div><div><i style="color: #666666;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Najnowsze artykuły </span></i></div><div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span><ul style="background-color: white; color: #292929; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Jak żyć bardziej świadomie?</span></a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</span></a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </span></h4><h4><b style="color: #444444;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</span></b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"></span></p><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div></div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com45tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-54563972414452600712019-06-03T06:30:00.013+02:002022-05-28T12:30:28.538+02:00Będę cię kochać jeśli...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Z15pWjtia-LSxk7b7TwYGIrhTi1SGu20JHq_qsj8ik3_j2QS-J2CvNwkYDO0oGPucyl8yaPXqgQ8Pp-j54bLBt28AXxvvOervWq7qu6ulRIZDqdkGMy8yAJeD1o_JjnnKoA_Z5iLQyo/s1600/A_cierpliwa.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="500" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Z15pWjtia-LSxk7b7TwYGIrhTi1SGu20JHq_qsj8ik3_j2QS-J2CvNwkYDO0oGPucyl8yaPXqgQ8Pp-j54bLBt28AXxvvOervWq7qu6ulRIZDqdkGMy8yAJeD1o_JjnnKoA_Z5iLQyo/s640/A_cierpliwa.jpg" width="640" /></a></div>
Czym jest aprobata, czym jest akceptacja i co to jest akceptacja warunkowa? Jaka jest różnica między akceptacją i aprobatą? Trzeba dowiedzieć się, co one znaczą, żeby pojąć jak są ważne w wychowaniu, na co mają wpływ i jakie korzyści wnoszą do relacji między rodzicami i dziećmi. Istotną rolę odgrywa tu też empatia i to od niej przewrotnie zaczniemy.<br /><br />Są różne definicje empatii, dla mnie osobiście, empatia znaczy po prostu rozumiem. Z greckiego empatia znaczy cierpienie. W psychologii to zdolność odczuwania stanów psychicznych innych osób, ale również umiejętność przyjęcia ich sposobu myślenia, spojrzenia z ich perspektywy na rzeczywistość. Osoba nieposiadająca tej umiejętności nie potrafi ocenić ani dostrzec stanów emocjonalnych innych.<br /><br />Empatia jest również jednym z najsilniejszych hamulców zachowań agresywnych. Jeśli twoje dorastające dziecko jest szczególnie agresywne, przyczyną tego może być brak empatii...<br /><br /><b>U podstaw akceptacji leży empatia. </b>Jak mógłbyś spróbować zrozumieć swoje dziecko, jeśli nie zgadzasz się na to, co ono odczuwa? Akceptacja jest fundamentalna.<br />
<div>
<br /><b>Czym się różni aprobata od akceptacji? </b><div>
<br /></div>
<div>
Co dokładnie znaczy słowo akceptacja? Akceptacja (z łac. acceptatio) dosłownie znaczy przyjmowanie. Słownik podaje również, że to uznanie czegoś, potwierdzenie czegoś, pogodzenie się z czymś, czego nie można zmienić, uznanie czyichś cech, postępowania, a także aprobata. I tutaj się nie zgadzam.<br /><br /><b>Aprobata oznacza coś więcej niż akceptacja</b>, oznacza pochwałę, uznanie dla czegoś. A przecież akceptować można również to, co nam się nie podoba. Nie tylko w słowniku, również w życiu zbyt często akceptacja jest mylona z aprobatą.<br /><br />Konsekwencją tego jest <b>akceptacja warunkowa</b>, czyli akceptacja, która stawia warunki: "akceptuję cię, jeżeli...". Masz wrażenie, że możesz zaakceptować tylko coś, co możesz aprobować, czyli to, co ci się podoba, co ci odpowiada. A to, co ci się bardzo nie podoba jest „nie do zaakceptowania”, czyli nie aprobujesz tego. Jeśli myślisz w taki sposób, akceptacja może kojarzyć ci się z rezygnacją, z poddaniem się i być postrzegana negatywnie. A to ma katastrofalne skutki dla twoich relacji z dzieckiem i nie ma nic wspólnego z prawdziwą akceptacją.<br /><br /><b>Ze zjawiskiem akceptacji warunkowej jest jeszcze jeden kłopot</b>, taki sam, jak z miłością warunkową. „Będę cię kochać, jeśli…” Tylko czy to jeszcze jest miłość? I czy wobec tego warunkowa akceptacja jest naprawdę akceptacją? </div>
<div>
<br /><b>Warto wiedzieć, że możesz akceptować także i to, co nie koniecznie zasługuje na uznanie czy pochwałę.</b> Akceptować znaczy głównie przyjąć, pozwolić być takim, jakim ktoś/coś jest aktualnie i w ogóle. Tak rozumiana akceptacja jest akceptacją bezwarunkową. Tak akceptują swoje dzieci rodzice, tak akceptuje się również przyjaciół. I dlatego warto sobie zadać pytanie: Ile jest we mnie akceptacji dla mojego dziecka? W następnym artykule o ciemnych stronach akceptacji...</div><div><br /></div><div>Ps. Często ilość pracy zawodowej nie pozostawia mi czasu i siły na pisanie i publikowanie dla Was - stąd czasem dłuższe przerwy. Jeśli chcesz mnie wesprzeć, aby mogło powstać więcej takich treści, możesz pomóc mi w odzyskaniu części czasu tutaj: <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" target="_blank">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> albo zostawić komentarz :)</div><div><br /></div><div>Barbara Dziobek</div><div><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></div>
</div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com44tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-60426672238003345712019-05-27T06:00:00.007+02:002022-08-14T00:13:43.366+02:00Akceptacja czy Empatia? Co jest ważniejsze w relacji rodzica z dzieckiem?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzrnp1EUtNVaqm4FNOGRB6KiijrvQkOwb7Sp6EF9jqf_6Ta3ZGXiOFADevEq15n5RNfQ4YLLp6AdYYzYGC391do-KxqHeYtIWm2M7U67en5kcynBiKVXYJ8yRcGE_tm_zhrW__-lRUiY/s1600/A_przytulanie.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="276" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzrnp1EUtNVaqm4FNOGRB6KiijrvQkOwb7Sp6EF9jqf_6Ta3ZGXiOFADevEq15n5RNfQ4YLLp6AdYYzYGC391do-KxqHeYtIWm2M7U67en5kcynBiKVXYJ8yRcGE_tm_zhrW__-lRUiY/s640/A_przytulanie.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Czym się różni akceptacja od empatii?</b> <b>Czego dzieci bardziej potrzebują?</b> Czy według Ciebie łatwiej jest przyjąć coś takim, jakie jest - czy zrozumieć, dlaczego tak jest? A własnie akceptacja znaczy przyjąć, a empatia znaczy zrozumieć. Rodzice często dręczą siebie i dzieci zadając pytanie o przyczynę ich zachowania, której dzieci nie potrafią podać. Dlaczego tak rzadko potrafimy zaakceptować ich sposób myślenia czy odczuwania, jeśli różni się od naszego? Czy można kogoś zrozumieć, jeśli się go nie akceptuje? <br />
<br />
Jeśli: <br />
- świat dziecka i rodzica, <br />
- sposób odczuwania, <br />
- a później poglądy <br />
się różnią, to może być trudno o empatię. Mechaniczne stosowanie zasad komunikacji, niepoparte autentycznym odczuwaniem, jest przez dzieci odbierane, jako fałszywe. Prowadzi do fiaska wszelkie próby porozumienia. <br />
<br />
Zwłaszcza <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/szkoa.html">nastolatki</a> są na to wyczulone i nawet w przy szczerych intencjach bywa niełatwo, a co dopiero, kiedy prawdziwego rozumienia zabraknie. <br />
<br />
<b>Kiedy masz problemy z dogadaniem się ze swoim dzieckiem</b>, <b>zazwyczaj u źródła nieporozumień leży brak akceptacji</b>. Do tego dochodzi brak zrozumienia dla motywów i różnica w perspektywie związana z różnicą pokoleń. Tak jednak nie musi być. <br />
<br /><b>
Jeśli nie rozumiesz swojego dziecka, o wiele łatwiej jest pewne rzeczy po prostu zaakceptować</b>, pogodzić się z tym, że tak jest i przynajmniej w tym być autentycznym. Choć może się to wydawać niewiele, jest w tym ogromna moc. <br />
<br />
<b>Niestety dzisiaj bardzo mało mówi się o akceptacji.</b> <b>Mówi się za to o empatii, ale czy można kogoś zrozumieć, jeśli się go nie akceptuje? </b>Dla mnie osobiście tego rozumienia drugiego człowieka, dziecka, na pewno zabraknie, gdy nie ma akceptacji, czyli zgody na niego takim, jakie jest. Akceptacja jest fundamentalna, a jednak o wiele trudniej jej się nauczyć w dorosłym życiu. <br />
<br /><b>
Zapominamy, albo nie wiemy, że dzieci uczą się zarówno empatii jak i akceptacji od swoich rodziców</b>. Jeśli rodzice są empatyczni, to dopiero około trzeciego roku życia można zaobserwować u dziecka pierwsze próby altruizmu i empatii. Dziecko przechodzi "od więzi biorących kogoś w całkowite posiadanie do troski. Teraz dziecko wie: To należy do mnie i ja się o to troszczę"(Charmaine Liebertz). <br />
<br />
<b>Bywa, że oczekujemy wzajemności, oczekujemy empatii od małych dzieci</b> <b>i jesteśmy rozczarowani, kiedy jej nie okazują</b>. Małe dzieci są tak bardzo egocentryczne, ponieważ nie nabyły jeszcze tej umiejętności. <br />
<br /><b>
Jeśli twoja pociecha potrafi <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/o-zosci.html">bezlitośnie szczypać, gryźć czy kopać</a>, to m.in., dlatego, że nie rozumie, że ciebie to boli. Jeśli na dodatek przy pierwszych próbach wywoływało to salwy śmiechu i pobłażanie, to nie będzie łatwo. </b>Większą empatię wykazują te maluchy, którym rodzice zwracają uwagę na krzywdę, jaką wyrządziły swoim zachowaniem. (Zobacz: <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/audio-kurs.html">Bunt Dwulatka</a>) <br />
<br /><b>
Zwróć uwagę, czy w różnych trudnych dla dziecka sytuacjach doświadcza ono empatii z twojej strony.</b> Często problemy małych dzieci wydają nam się śmieszne i nieważne. Czy ma dobry wzór do naśladowania? <br />
<br />
<b>Jeśli rodzice są akceptujący, w dziecku od samego początku pojawia się postawa pełna akceptacji dla siebie i tego, co jest.</b> Akceptacja staje się dla niego stanem naturalnym, który jest szczególnie widoczny w krótkich okresach równowagi. To najwspanialszy prezent, jaki rodzice mogą podarować dziecku. Więcej w następnym artykule. Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</span><div><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span>Już można wesprzeć WychowacDziecko.pl kupując symboliczną wirtualną kawę! :) <3 Dziękuję! :) <3 </span><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a></span></p><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666; font-family: verdana; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;">Najnowsze artykuły </i></span></h4><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><ul style="background-color: white; color: #292929; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;">Czytaj także </i></span></h4><div><span style="color: #666666;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #666666;"><u><a href="Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku" target="_blank">Teksty roku 2021 - najchętniej czytane artykuły o wychowaniu w 2021 roku</a></u></span></div></div><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;"><br /></i></span></h4><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span></span></p><div><span>Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div><h4><br /></h4></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-82648318515497406542019-05-20T21:08:00.048+02:002022-08-13T23:29:48.731+02:00Jakie są konsekwencje braku akceptacji i dlaczego to jest takie ważne dla Ciebie i Twojego dziecka?<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2nq14Wcj4SaZ2o9NkqEwsHKvUBlMHtevnvupnbL41YdBSrROGQSMOEbdA8juvJaKLeCWfEnv0U0QUSQtCK5yHG0PehV0og4UXnhUZZXETa2gsIUZmjuN4qCi3jsk_FUe9SnJnm3O1IQ/s1600/A_przytulanie+12+razy.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="156" data-original-width="323" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2nq14Wcj4SaZ2o9NkqEwsHKvUBlMHtevnvupnbL41YdBSrROGQSMOEbdA8juvJaKLeCWfEnv0U0QUSQtCK5yHG0PehV0og4UXnhUZZXETa2gsIUZmjuN4qCi3jsk_FUe9SnJnm3O1IQ/s640/A_przytulanie+12+razy.jpg" width="640" /></a><br /><br />O tym w jaki sposób radzisz sobie z zachowaniem dzieci, ze sobą i z wieloma sprawami w życiu, w ogromnej mierze decyduje to, <b>jak sobie radzisz z emocjami</b>. O tym, jak sobie radzisz z emocjami, decyduje w głównej mierze <b>akceptacja</b>. Również zachowanie Twojego dziecka jest zależne od tego ile akceptacji otrzymuje od Ciebie, i od drugiego z rodziców. Pragniesz, aby Twoje dziecko było szczęśliwe, pewne siebie i później czuło się w życiu spełnione, ale czy dajesz mu niezbędną do tego akceptację?<br /><br /><b>Konsekwencje braku akceptacji</b> to niezgoda na siebie, poczucie wyobcowania, czasem skłócenie i bunt nie tylko przeciwko rodzicom, ale też przeciwko sobie i wszystkim innym. Czasami do tego stopnia, że dziecko bojkotuje swoje poczynania i dorastając marnuje życie na obwinianiu siebie i innych o wszystko, co wydarza się nie po jego myśli. <br /><br />Zamiast cieszyć się tym, co jest, doceniać zalety i dostrzegać swoje mocne strony, zaczyna przede wszystkim wstydzić się swoich braków, i dużo czasu i energii poświęca na to, aby je zakamuflować. Dorastając boi się być sobą, więc stwarza pozory bycia kimś innym, kto według niego jest fajniejszy. Nakłada maski, by upodobnić się do innych, lub ich oczekiwań, co powoduje nie tylko życie w fałszu i brak autentyczności, ale także napięcia i konflikty. Czy nasze dzieci muszą tak cierpieć? <br /><br /><b>Jeśli sami otrzymaliśmy od rodziców zbyt mało akceptacji</b> lub w przeważającej większości otrzymywaliśmy sygnały o nieakceptowaniu, to możemy mieć duże trudności z akceptowaniem naszych dzieci, ich zachowania, wyborów, a później sposobu na życie.<br /><br />Jak pokazuje doświadczenie, akceptowanie innych ludzi, nawet własnych dzieci, nie jest wcale takie łatwe. Stosunkowo łatwo jest czuć i przekazywać akceptację malutkiemu dziecku, kiedy jest słodkim bobasem, nie sprawia kłopotów i nie przyczynia się do zmartwień. Trudniej, gdy wbrew naszym oczekiwaniom jest chorowite, płaczliwe, albo z wrodzoną wadą. <br /><br />W pewnym momencie dziecko zaczyna mówić nie, protestować, zaznaczać swoje zdanie i nie jesteśmy tym zachwyceni. Im dziecko jest starsze tym trudniej jest je akceptować w pełni i tę akceptację okazywać.<br /><br /><b>Dziecko, nigdy nie będzie dokładnie takie jak chcesz.</b><br /><br />Jeśli natomiast obawiasz się, że przekazując akceptację dziecku, sprawisz, że przestanie się starać, przestanie mu zależeć, to jesteś w dużym błędzie, bo jest dokładnie odwrotnie. <br /><br />Gdzieś przeczytałam takie porównanie, że „fakt pogodzenia się z tym, że wdepnąłeś w błoto wcale nie oznacza, że nie wyczyścisz butów”. Pogodzenie się z czymś oznacza, że nie będziesz z tego powodu cierpieć. Czy cierpienie ułatwi Ci poradzenie sobie z jakąś sytuacją? Wręcz przeciwnie. Dopiero, gdy będziesz się dobrze czuł, będziesz w stanie podjąć skuteczne działanie i zaradzić zaistniałym okolicznościom. Również w relacjach z dziećmi.<br /><br />Tak, jak Tobie pomaga akceptacja zaistniałego stanu, tak samo dziecku pomaga Twoja akceptacja. <br /><b>Kiedy jakiś człowiek przeżywa wobec innego człowieka prawdziwą niefałszowaną akceptację i pozwoli mu ją odczuć, ma możność stać się dla niego ogromną pomocą - Thomas Gordon. </b>Ty możesz stać się taką pomocą dla swojego dziecka!</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br />Akceptacja dziecka, takim jakie jest, stanowi niezbędny element dobrych relacji. Jest również czynnikiem, który pomaga pielęgnować i naprawić stosunki między rodzicami i dziećmi. To akceptacja pozwala Twojemu dziecku: wewnętrznie rosnąć, rozwijać się, przeprowadzać konstruktywne zmiany, uczyć się rozwiązywać swoje problemy, stawać się twórczym i urzeczywistniać wszystkie swoje możliwości! Więcej na ten temat przeczytasz w <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/05/akceptacja-czy-empatia-co-jest.html" target="_blank">następnym artykule</a>. Komentarze jak zwykle są mile widziane :)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Ps. Podoba Ci się artykuł i chciałabyś (chciałbyś) po prostu postawić mi wirtualną kawę? :) Możesz to zrobić tutaj: <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> Dziękuję! :) <3</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Barbara Dziobek</div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></div><div class="separator" style="clear: both;"><div><div><h4><b>NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE ARTYKUŁY NA TEMAT WYCHOWANIA DZIECI</b></h4><div><span face="Verdana, sans-serif"><ul style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/jak-sobie-radzimy-z-naszymi-emocjami-po.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; outline: 0px; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak sobie radzimy z trudnymi emocjami po pandemii?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/05/dlaczego-atakujemy-innych.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - dlaczego atakujemy innych?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-co-znaczy.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - co znaczy?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko cz.1</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadome-rodzicielstwo-jak-wychowac_0885169581.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Świadome rodzicielstwo - jak wychować szczęśliwe dziecko? cz.2</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/jakie-korzysci-daje-wieksza-swiadomosc.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jakie korzyści daje większa świadomość?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/06/swiadomi-rodzice-i-rozwoj-swiadomosci.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Jak żyć bardziej świadomie?</a></li><li style="font-size: 16px; line-height: normal;"><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2022/07/wychowanie-dzieci-poczucie-sensu-w-zyciu.html" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Wychowanie dzieci a poczucie sensu w życiu</a></li></ul></span></div></div></div></div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com33tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-10819608278690461052019-05-13T07:00:00.073+02:002022-08-14T18:53:05.598+02:00Bunt dwulatka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVr3fSejWV_4cC7-5ABEBIq7wa5Gxm1Ub24ZjbYroymTlF9i77OZRUyCt_UItZBMpfk1JlzNCP_1-o1WhVSXgYSRH6RjKPfGIA-VvFgMiaC32noBYdNkgXUmhlM9W8FUAOUaeSAMs7nvQ/s1600/KURS_Z%25C5%2581O%25C5%259A%25C4%2586.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="128" data-original-width="228" height="359" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVr3fSejWV_4cC7-5ABEBIq7wa5Gxm1Ub24ZjbYroymTlF9i77OZRUyCt_UItZBMpfk1JlzNCP_1-o1WhVSXgYSRH6RjKPfGIA-VvFgMiaC32noBYdNkgXUmhlM9W8FUAOUaeSAMs7nvQ/w745-h359/KURS_Z%25C5%2581O%25C5%259A%25C4%2586.jpg" width="745" /></span></a></div>
<span style="font-family: verdana;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><div><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span></div><b>Bunt dwulatka, to często pierwszy moment, kiedy zaczynasz się zastanawiać: "Po co mi było to dziecko?" Pojawia się brak satysfakcji w relacji z dzieckiem, niezadowolenie, rozczarowanie i zastanawiasz się, czy ta relacja może być znowu taka jak przedtem? </b></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);">Już nigdy nie będzie tak samo, ale zwróć uwagę na dwie rzeczy: czy kontakty z dzieckiem są dla Ciebie źródłem ciągłych niepokojów, czy źródłem zadowolenia? Jeśli nawet teraz jest gorzej niż źle, możesz to zmienić. </span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><b>Przede wszystkim warto wiedzieć, dlaczego dziecko się tak zachowuje i że to nie jest ani Twoja, ani jego wina. Równie ważne jest, aby wiedzieć co zrobić i jak reagować. Możesz wszystko, co musisz wiedzieć na ten temat, otrzymać wraz z bezpłatnym kursem email "12 Małych Kroków do Porozumienia z Dzieckiem". </b></span></span></span><div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><span style="background-color: white;">Poznaj 12 kroków, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na zachowanie dziecka i dostarczą praktycznych i skutecznych wskazówek. Zapisz się i pożegnaj z buntem dwulatka! </span><b style="background-color: white;"><u><a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/61515/56455596672550398/share" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">>>Zapisuję się<<</a></u></b><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><b>Skąd bierze się bunt dwulatka?</b></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><b>Ma on swoje źródło w uświadamianiu sobie przez dziecko, że ono i mama są dwiema odrębnymi osobami. Dziecko powoli odkrywa swoją indywidualność i pojawia się chęć sprawdzenia, co jest możliwe. Maluszek manifestuje to poprzez okazanie odrębnego zdania, powiedzenie "Nie". </b></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);">Jednak dziecko niezmiennie w tym samym czasie odczuwa też silną potrzebę bliskości i zależności. Te sprzeczne uczucia wywołują bardzo duże napięcie, które musi znaleźć ujście. Dziecięce wybuchy irytacji, napady złości są efektem nieradzenia sobie z targającymi emocjami.</span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);">Sam okres buntu jest naturalny i nie ma nic wspólnego ze złym wychowaniem dziecka. Aby załagodzić liczne sytuacje wystarczy właściwe postępowanie rodziców, dlatego do tego etapu życia dziecka warto się przygotować. </span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><b>Dowiedz się więcej</b></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><b>Warto wiedzieć, jakie błędy najczęściej popełniają rodzice i jak ich uniknąć. </b>Od dziś możesz ich już więcej nie popełniać. Dowiedz się co robić, żeby nie podsycać buntu i złości dziecka i co najbardziej prowokuje do wybuchów z <b>Kursu Audio Bunt Dwulatka</b>, który opracowałam specjalnie na ten temat.</span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);">To 4 pliki audio, które możesz przesłuchać na komputerze lub ściągnąć na telefon i słuchać w dowolnym momencie. Zawierają najnowszą wiedzę na temat złości małych dzieci, która pomoże Ci się zorientować, <b>jakie słowa i zachowania rodziców pomagają w opanowaniu buntu, a jakie rujnują więź między rodzicami a dziećmi oraz co powinieneś zrobić, aby ją odbudować.</b></span></span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);"><br /></span></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #222222;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.918);">W gratisie możesz go otrzymać jako dodatek do <a href="https://subscribepage.io/rozumiemtwojazlosc" target="_blank">kursu na temat radzenia sobie ze złością</a> "<b>Rozumiem Twoją Złość"</b>, albo możesz kurs Bunt Dwulatka otrzymać w zamian za wsparcia dla WychowacDziecko.pl poprzez kupienie wirtualnej kawy :) Klikasz na zamieszczony tutaj link: </span></span><span style="color: #222222;"><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> i wybierasz wirtualną Latte, a w wiadomości wpisujesz "Audio Kurs Bunt Dwulatka". Na podany adres email otrzymujesz kurs. Komentarze jak zwykle są mile widziane :) Do usłyszenia! :)</span></span><div><span style="color: #222222; font-family: verdana;"><br /></span></div><div><div class="MsoBodyText2" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="font-family: verdana;"><div><h4 style="line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;"><span style="color: #666666;"><i style="font-weight: normal;">Autorka artykułów</i></span> </h4><h4><b style="color: #444444;">Barbara Dziobek - rodzic, pedagog, coach i trener, specjalista terapii RTZ</b></h4><p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/s304/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="304" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiVfhw71jEtOi9-Jm8vRimfs6qzYsLkc78zUxEY4sJli7hdfPC4Bps-8gzLk_OchcjzNLb4pkLRICyvVdZA7EvDwAI0HCJ-jRwh4Wd8MWRL3O8NE2rzzLY3CieEkm50AX4FhQ2T9UCC0p8Y-kyUo3vvqIjQ3zbmF5dYfbq3LyTwTrfuq8g6sxBw9P/w200-h200/Portret%20wpisany%20w%20ko%C5%82o.png" width="200" /></span></a></p><p class="MsoNormal"><span></span></p><div><span>Pasjonatka świadomego rodzicielstwa, autorka artykułów, poradników, warsztatów, kursów on-line dla rodziców. Specjalizuje się w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz uzdrawianiu relacji rodzice - dzieci. Podkreśla, jak ważna jest świadomość w wychowaniu. Prowadzi rodziców do ich własnego rozwoju poprzez wgląd i lepsze poznanie samego siebie, co skutkuje stworzeniem szczęśliwych i harmonijnych związków... <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/p/o-mnie_18.html" target="_blank">Więcej</a></span></div></div><div><br /></div></span></div><h4><span style="font-family: verdana;"><br /></span></h4><div><br /></div></div></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-11759020084242126132019-05-06T14:42:00.029+02:002022-05-28T13:41:57.257+02:00Złość Malucha - Jak przetrwać trudny okres w życiu dziecka?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjtSxYhj4RDCRC83r7vwi6g78iTJWWU0gvYfmaobUUKLKqyaRMuDX6WIuo7DvT228SApSPFzAWK5YFIEgvpDB8UBQ_vLCJXzfs4ioLh51kBgoYBMNhCVyxJKHnDLaAs9Hineq3SugPXg8/s1600/A_Zrozum+mnie.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjtSxYhj4RDCRC83r7vwi6g78iTJWWU0gvYfmaobUUKLKqyaRMuDX6WIuo7DvT228SApSPFzAWK5YFIEgvpDB8UBQ_vLCJXzfs4ioLh51kBgoYBMNhCVyxJKHnDLaAs9Hineq3SugPXg8/s640/A_Zrozum+mnie.jpg" width="640" /></a></div>
<b>Dziecko w wieku 15-17 miesięcy czy nawet półtora roku</b> do 2 lat potrafi dać się mocno we znaki rodzicom. Jego zachowanie staje się trudne przez upór i gwałtowne protestowanie. Mimo, że niewiele, a nawet często wcale jeszcze nie potrafi mówić - ciągle słyszysz "nie".<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Twoje słodkie maleństwo</b> <b>zaczyna pokazywać swoje drugie oblicze</b>, z którym dużo trudniej jest się pogodzić. Dziecko odkrywa swoją odrębność, rozwija osobowość i próbuje przejmować kontrolę nad swoim życiem.<br />
<br />
<b>W tym okresie opieka nad dzieckiem staje się naprawdę wyczerpująca</b> psychicznie i fizycznie. Rodzice muszą wykazać się ogromną cierpliwością, sprytem, poczuciem humoru, spokojem i konsekwencją, by przetrwać ten trudny czas. <br />
<br />
<b>Dogadanie się z pociechą w tym wieku bywa naprawdę trudne</b>, zwłaszcza, że tak naprawdę najważniejsze jest nie to, co mówimy, ale jak się zachowujemy. Co zrobić, aby wyjść obronną ręką z tego prawdziwego rodzicielskiego sprawdzianu?<br />
<br />
<b>To bardzo ważny moment w rozwoju dziecka</b> i musimy mu pomóc przez to przejść, a przede wszystkim wiele go nauczyć. Rodzice kochają swoje dziecko nad życie i zawsze będą dawać mu wsparcie, ale świat jest skomplikowany, a życie zmusza do wyrzeczeń, dlatego właśnie stawiają mu pewne zakazy. Dziecko uczy się samokontroli i nauka ta posłuży mu w całym jego życiu.<br />
<br />
<b>Dziecko orientuje się, że jest odrębną osobą</b>, że może mieć własne zdanie i że potrafi wpłynąć na zachowanie rodziców. Widzi, że potrafi ich nieźle rozzłościć, a słowo NIE staje się najważniejsze w jego słowniku. Wszystkie dzieci w pewnym wieku stają się trudne i marudne. Jak przetrwać ten okres?<br />
<br />
<b>Specjalnie dla rodziców, którzy mają małe dzieci</b> nagrałam <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2010/07/bunt-dwulatka-audio-kurs.html" target="_blank">kurs mp3 Bunt Dwulatka</a> - klikając link dowiesz się dokładnie co zawiera. Zawsze oferowałam go bezpłatnie, ale jeśli chcesz mnie wesprzeć, aby mogło powstać więcej takich treści, możesz pomóc kupując mi wirtualną Latte na platformie <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> i dodając wiadomość "Bunt Dwulatka mp3" - a otrzymasz go na podany tam adres email.</div><div><br /></div><div>Barbara Dziobek</div><div><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></div><div><br /></div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-52405436464102376952019-04-29T06:00:00.077+02:002022-05-28T14:00:41.465+02:00Jak być dobrym rodzicem - postaw na mocne strony!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVqUvigM-eiWEMxTPSDWlxQaR_OdOuOUVGYbSFYUiqJR66mJ3UvyTzwpJNcrD4iyoXXcPEsyAJjtTz6M3tJkzqatW2sy6oAVLLCKu-8hrkz6fxGeccakJapaL_nsFrNV-gIK-sVDvYPNo/s1600/KLUCZ.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVqUvigM-eiWEMxTPSDWlxQaR_OdOuOUVGYbSFYUiqJR66mJ3UvyTzwpJNcrD4iyoXXcPEsyAJjtTz6M3tJkzqatW2sy6oAVLLCKu-8hrkz6fxGeccakJapaL_nsFrNV-gIK-sVDvYPNo/s640/KLUCZ.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">To już trzecia część cyklu, poprzednią jego część pod tytułem <b><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/04/jak-byc-dobrym-rodzicem-posiadanie.html" target="_blank">Jak być dobrym rodzicem - p</a></b><b><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/04/jak-byc-dobrym-rodzicem-posiadanie.html" target="_blank">osiadaj cel!</a> </b>znajdziesz własnie pod tym linkiem. Typowe podejście, które większość z nas wyniosła jako skutek wychowania z domu lub ze szkoły jest takie, że rodzice i nauczyciele na ogół mówili nam co robimy źle, co im się nie podoba i w czym musimy się poprawić. </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Dużo <b>rzadziej chwalili nas za zrobienie czegoś dobrze</b> i równie rzadko mówili, co im się podoba, za co nas cenią albo z czego są dumni.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Również w szkole </span><span face="lato, sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">na wywiadówce</span><span face="lato, sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"> nauczyciel głównie skupiał się na tym, w czym trzeba się podciągnąć i kładł nacisk na przedmioty, z których mieliśmy słabe wyniki. </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Teraz już nie jesteś w szkole, ani rodzice nie stoją Ci nad głową, a jednak nadal wciąż <b>myślisz o tym, co jest Twoją słabością</b>. Czas to zmienić. Dlaczego? Bo to Ci się zwyczajnie bardziej opłaca! </span><br />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"><br /></span>
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"><b>Jak to zrobić?</b></span><br />
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background: rgb(255, 255, 255); color: #f44c83; cursor: pointer;"></a><br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Będziesz lepszym rodzicem, jeśli poćwiczysz coś, w czym i tak już jesteś dobry. Na dodatek nauka sprawi Ci większą przyjemność. </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Dlatego zanim zaczniesz podciągać braki, skoncentruj się na tym, żeby pogłębić i powiększyć w sobie to coś, co robisz dobrze!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Twoim celem nie jest być we wszystkim jako takim rodzicem. Twoim celem jest <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html" target="_blank">stać się świetnym rodzicem</a>. Powiedz mi, że tego nie pragniesz? :) </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Takie poczucie zapewni Ci tylko świadomość, że jesteś świetny w tym co robisz. A naprawdę dobrym można być tylko w tym, co się lubi robić i co przychodzi z łatwością!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Wtedy nie tylko masz frajdę, ale też jesteś szczęśliwszą mamą, szczęśliwszym tatą. Kiedy robisz z dzieckiem coś, co sprawia Ci niekłamaną przyjemność, kiedy z nim w ten sposób spędzasz czas, kiedy o tym z nim rozmawiasz, albo o tym opowiadasz... D</span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">ziecko będzie Cię za to uwielbiać! Co dalej? </span><br />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"><br /></span>
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"><b>Praktyczne wskazówki</b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Na ten czas, <b>kiedy chcesz się skupić na mocnych stronach</b>, poproś współmałżonka, partnera, opiekunkę, aby zajęli się tym, co szczególnie sprawia Ci trudności. Zwłaszcza, jeśli jej, czy jemu wychodzi to lepiej. Wytłumacz dlaczego o to prosisz.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Naprawdę nie ma sensu zmuszać się do robienia z dzieckiem rzeczy, których nie znosisz, bo dziecko to i tak wyczuje i wcale nie będzie zachwycone Twoim brakiem entuzjazmu. Przykład? </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Wielu ojców np. wybiera się z przymusu na przedstawienie w przedszkolu, a potem chrapią, przynosząc wstyd dziecku i sprawiając mu ogromny zawód. Dziecko czuje się całkowicie zlekceważone i np. córeczka długo będzie pamiętała to, że tata jej wcale nie oglądał, bo zasnął(!) i na dodatek ją skompromitował. ;)</span><br />
<br style="background-color: white; color: #292929;" />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Czy warto ryzykować? Narażać na szwank naszą relację z dzieckiem i jego uczucia? Zepsuć to, co dobre jest tak łatwo, a potem tak trudno to naprawić. </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, to jeszcze nic straconego. Ponieważ... <b>można zmienić swoje nastawienie</b> i coś czego nie lubisz, naprawdę można polubić. Zwłaszcza, jeśli Ci na tym zależy. </span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">Przyznaję, że nie dotyczy to absolutnie wszystkich rzeczy, ale kilka na pewno się znajdzie. </span><br />
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"><br /></span>
<span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">A więc w tym roku rozwijaj swoje mocne strony rodzicielstwa, a to w czym jesteś słaba - postaraj się oddelegować, albo polubić. Potrzebujesz pomocy w znalezieniu swoich mocnych stron? Chcesz popracować nad poczuciem własnej wartości? Klik: <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html">Zróbmy to razem</a>.</span></span><div><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana; font-size: medium;"><div>Jeśli spodobał wam się ten artykuł, możecie mnie wesprzeć, aby mogło powstać więcej takich treści klikając tutaj: <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> albo zostawcie wypasiony komentarz :)</div><div><br /></div><div>Barbara Dziobek</div><div><a href="http://www.WychowacDziecko.pl">www.WychowacDziecko.pl</a></div></span></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com120tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-80866606875865948722019-04-22T06:00:00.087+02:002022-05-28T14:30:05.114+02:00Jak być dobrym rodzicem - posiadaj cel!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk-2pWns0l5Q8N-EqZQ6agTdHMvlTfVYsyeYHPVeUQG-NMBHjcyOxSMaoik39pSBmS53qwd_04VbuZAn8YzKEdqATO3PzPmmKoUEImtjsWsgSsHlZrOQHD1KuGaQFyM0CQUrFAbN_1LEc/s1600/coffee-2238109_1920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk-2pWns0l5Q8N-EqZQ6agTdHMvlTfVYsyeYHPVeUQG-NMBHjcyOxSMaoik39pSBmS53qwd_04VbuZAn8YzKEdqATO3PzPmmKoUEImtjsWsgSsHlZrOQHD1KuGaQFyM0CQUrFAbN_1LEc/s640/coffee-2238109_1920.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;"> Dziś chciałam zacząć od tego, że jest tyle wszelkiego rodzaju poradników i </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">książek na temat wychowania dziecka, że </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">można dostać zawrotu głowy. Tyle sposobów na </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929;">to, żeby nam pomóc w byciu dobrym rodzicem. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #292929;">Problem polega na tym, że wiele tych </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #292929;">książek i poradników na temat wychowania dzieci </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #292929;">zawiera ogromną ilość teorii. Różnych </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #292929;">technik</span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #292929;">, metod i sposobów - i można się pogubić nawet w tych najbardziej praktycznych</span><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #292929;">. </span></span><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana; font-size: large;">To jest trzecia część cyklu, pierwszą pod tytułem </span><a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/04/jak-byc-dobrym-rodzicem-utrzymywanie.html" style="font-family: verdana; font-size: large;" target="_blank">Jak być dobrym rodzicem - zachowaj równowagę!</a><span style="background-color: white; color: #292929; font-family: verdana; font-size: large;"> znajdziesz pod tym własnie linkiem.</span><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br />
</span><div style="background-color: white; color: #292929;">
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;">Kiedy już chcemy wprowadzić jakieś zmiany i nawet wiemy, co chcemy zmienić, to zwykle nie bardzo wiemy od czego zacząć, do czego zmierzać i na czym skończyć. </span></div>
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><b>Jak się za to zabrać?</b></span><br /><span face=""verdana" , sans-serif">Po pierwsze musisz sobie bardzo jasno określić swój cel. Do wychowania dziecka rzadko podchodzi się jak realizacji do projektu, a przecież to jest nie lada wyzwanie! </span><span face=""verdana" , sans-serif">Jeśli od dawna planujesz na przykład zacząć sobie lepiej radzić ze złością i nic Ci nie wychodzi, to dlatego, że nie podeszłaś do tego wystarczająco poważnie. </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif">Czytasz dobre książki i praktyczne poradniki, ale ponieważ jest tego za dużo - ciężko to wszystko ogarnąć. </span><span face=""verdana" , sans-serif">Trudno wtedy </span><span face=""verdana" , sans-serif">wyznaczyć sobie jakiś konkretny cel. </span><span face=""verdana" , sans-serif">I tutaj jest problem. Bo jeśli ustalenie </span><span face=""verdana" , sans-serif">celów związanych z wychowaniem dziecka jest </span><span face=""verdana" , sans-serif">skomplikowane, to nikomu się nie chce tych </span><span face=""verdana" , sans-serif">celów ustalać. Więc jeśli dużo czytasz, ale </span><span face=""verdana" , sans-serif">nie przekłada się to na praktykę - to nie </span><span face=""verdana" , sans-serif">jesteś sama. Ma tak większość rodziców. </span><span face=""verdana" , sans-serif">Na szczęście to nie jest aż tak </span><span face=""verdana" , sans-serif">skomplikowane... </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span></span></div>
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Praktyczne wskazówki</b></span></div>
<div><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">Żeby ustalić swoje cele w wychowaniu dziecka</span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">, nie są Ci potrzebne żadne szkolenia, </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">albo dodatkowe narzędzia. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">Jedyne czego </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">potrzebujesz, to kartka papieru, coś </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">do pisania i autentyczna chęć do tego, żeby </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">zaplanować tę część swojego życia. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">Musisz jednak być ze sobą szczera i patrzeć </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">prawdzie w oczy! </span></div><div>
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;">A więc… </span></div>
<div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background: transparent; color: #f44c83; cursor: pointer;"></a><br />
<span face=""verdana" , sans-serif">Po pierwsze nie popełniaj t</span><span face=""verdana" , sans-serif">ego błędu, który często się popełnia </span><span face=""verdana" , sans-serif">przy ustalaniu celów. Nie ustalaj zbyt wielu </span><span face=""verdana" , sans-serif">celów na raz! </span><span face=""verdana" , sans-serif">To jest błąd, który popełnia wielu rodziców, </span><span face=""verdana" , sans-serif">bo jest przecież tyle rzeczy, które trzeba zmienić, i tyle innych których warto się nauczyć. Poza tym naprawdę trudno ograniczyć się do jednej</span><span face=""verdana" , sans-serif"> </span><span face=""verdana" , sans-serif">rzeczy, kiedy można zrobić tyle jednocześnie. </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif">Niestety, to prowadzi do tego, że nie </span><span face=""verdana" , sans-serif">osiągamy nic z tego, na czym nam zależy. I w </span><span face=""verdana" , sans-serif">rezultacie osiągamy w wychowaniu mniej, zamiast więcej. Przyda Ci się wsparcie? <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html" target="_blank">Zajrzyj Tutaj</a>.</span></span></div>
<div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><b>Dlaczego nie osiągamy tego czego chcemy?</b></span><br /><span face=""verdana" , sans-serif">Bo w 100% jesteśmy w stanie się </span><span face=""verdana" , sans-serif">koncentrować tylko na jednym w </span><span face=""verdana" , sans-serif">danym momencie. Cała reszta nas rozprasza albo wręcz krzyżuje nam plany, bo niekiedy okazuje się, że wyznaczone cele są ze sobą sprzeczne!</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif">Kiedy na przykład masz na liście, że chcesz spędzać z dziećmi więcej czasu, a jednocześnie gdzieś pod spodem masz zanotowane: więcej czasu dla siebie - to te cele są sprzeczne. </span><span face=""verdana" , sans-serif">Oba możesz osiągnąć, ale nie jednocześnie. Więc w jednym miesiącu poświęć więcej czasu dzieciom, a w następnym sobie!</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif"><b>Jeden cel - nie więcej</b></span></span></div>
<div><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">Pamiętaj, że tak jak </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">w innych dziedzinach życia, o wiele </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">lepiej jest skupić się tylko na tej jednej </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">najważniejszej rzeczy w danym miesiącu i doprowadzić ją</span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;"> do końca. </span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif">Kiedy chcemy zrealizować wiele rzeczy na raz - jest to możliwe - </span><span face=""verdana" , sans-serif">ale ciągnie się przez długie tygodnie, </span><span face=""verdana" , sans-serif">miesiące, nawet lata. A wtedy masz coraz mniej </span><span face=""verdana" , sans-serif">motywacji i coraz bardziej frustruje Cię, że </span><span face=""verdana" , sans-serif">nie masz rezultatów. Na dodatek łatwo </span><span face=""verdana" , sans-serif">jest o czymś zapomnieć, a na coś innego </span><span face=""verdana" , sans-serif">machnąć ręką…</span><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif"><b>Zapisz główny cel</b></span><br /><span face=""verdana" , sans-serif">Dlatego wybierz sobie jeden główny cel i </span><span face=""verdana" , sans-serif">zapisz go. Zapisz też to, czego musisz </span><span face=""verdana" , sans-serif">się nauczyć, żeby go osiągnąć. Zobaczysz,</span><span face=""verdana" , sans-serif"> i tak zrobi się z tego kilka punktów. </span><span face=""verdana" , sans-serif">Są to pod-cele, czyli mniejsze </span><span face=""verdana" , sans-serif">cele do osiągnięcia. Teraz </span><span face=""verdana" , sans-serif">wyraźnie widzisz kierunek, w którym zmierzasz </span><span face=""verdana" , sans-serif">i jest to ten sam kierunek dla wszystkich </span><span face=""verdana" , sans-serif">tych mniejszych celów. </span><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif">Tak więc moja rada: zaplanuj tylko jeden </span><span face=""verdana" , sans-serif">główny cel. Potem podziel go na części. Rozłóż je w czasie. </span><span face=""verdana" , sans-serif">Będziesz zaskoczona, jak szybko osiągasz </span><span face=""verdana" , sans-serif">poszczególne etapy! Potrzebujesz pomocy? Możesz się umówić ze mną na <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html" target="_blank">sesję 1/1</a>, podczas której wybierzesz taki cel oraz ustalisz hierarchię innych celów. </span></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><div>Jeśli chcesz mnie wesprzeć, aby mogło powstać więcej takich treści, możesz pomóc kupując mi wirtualną kawę: <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> albo zostawiając komentarz :)</div><div><br /></div><div>Kolejną, trzecią i ostatnią część tego cyklu pod tytułem <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/04/jak-byc-dobrym-rodzicem-postaw-na-mocne.html" target="_blank">Jak być dobrym rodzicem - postaw na mocne strony!</a> znajdziesz pod podanym linkiem.</div><div><br /></div><div>Barbara Dziobek</div><div>www.WychowacDziecko.pl</div></span></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span></span></div>
</div>
</div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com45tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-82093696463331889622019-04-15T06:00:00.094+02:002022-05-28T15:00:29.639+02:00Jak być dobrym rodzicem - utrzymuj równowagę!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfHttkeD_pbgZ9eOGr9dJZnvnik2s-rd6jGwZR63wmmoDIuckFHQEa88KoTkdA8ro2sTDnuxGj2jnSKAphrFRQFNhebn6RZRBmwirxBq0zGAqpORjw2fLqNT7bvUkhRK1gb3J0dTyPDKw/s1600/R%25C3%25B3wnowaga.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1216" data-original-width="1600" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfHttkeD_pbgZ9eOGr9dJZnvnik2s-rd6jGwZR63wmmoDIuckFHQEa88KoTkdA8ro2sTDnuxGj2jnSKAphrFRQFNhebn6RZRBmwirxBq0zGAqpORjw2fLqNT7bvUkhRK1gb3J0dTyPDKw/s640/R%25C3%25B3wnowaga.png" width="640" /></a></div>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Z rozrzewnieniem wspominasz czasy, gdy byłaś na macierzyńskim? Wróciłaś do pracy i jesteś wciąż zagoniona, brakuje Ci czasu dla siebie, brakuje czasu dla dzieci i zaczyna Ci brakować spokoju oraz cierpliwości? A tak chciałaś być dobrym rodzicem, a teraz wszystko zaczyna się sypać. Witaj w pierwszej części cyklu na temat tego, jak mądrze wychowywać dziecko, nie tracąc z oczu tego, że samemu też jest się człowiekiem :) </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">To nie jest wcale takie łatwe, nie stać stać dla naszych dzieci zmorą, gdy nie ma kiedy odpocząć, nie wspominając o przyjemnościach czy rozrywce. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Jeśli chodzisz na siłownię, fitness, pilates czy jogę - staje się to jeszcze jednym punktem do odhaczenia. </span><span face="verdana, sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Po głowie tłuką się myśli: Nie mam już siły. Mam za dużo na głowie. Kiedy wreszcie odpocznę? Odpowiem Ci na to pytanie: Nigdy. </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Mając to samo podejście co teraz, nigdy nie zdołasz odpocząć. Chyba, że się rozchorujesz. Znam bardzo wiele osób, które żeby odpocząć, zaczynają chorować. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Biorąc pod uwagę spustoszenie, jakie w organizmie sieje choroba oraz leki, np. antybiotyki, po prostu Ci się nie opłaca. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Co innego możesz zrobić?</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"></span><br style="background-color: white; color: #292929; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px;" />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><b>Zrób bilans</b></span><br /><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Zacznij od bilansu zysków i strat. W przeciwnym razie nigdy nie znajdziesz powodu, dla którego miałabyś coś zmienić. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Zapisz wszystkie plusy Twojego obecnego trybu życia. Potem przejdź do minusów. Będziesz w stanie wyciągnąć rzetelne wnioski tylko wtedy, kiedy spojrzysz prawdzie w oczy. Jeśli Cię na to stać - stać Cię na wszystko! :) </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Wciąż brakuje Ci czasu dla dzieci? Mnożą się potrzeby, pomysły, pojawia się coraz więcej<b> problemów z wychowaniem</b>? Dziecko coraz częściej domaga się Twojej uwagi? </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Jeśli nie zorganizujesz się w porę, Twoje kontakty z nim mogą przekształcić się w koszmarną nudę, albo koszmarny konflikt. Jeśli już masz na pokładzie permanentny <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html" target="_blank">konflikt z dzieckiem</a>, to sprawdź czy nie przyda Ci się ukryty pod tym linkiem kurs.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Czy odczuwasz, że masz o wiele więcej do zrobienia niż kiedykolwiek w życiu i jednocześnie o wiele mniej czasu, żeby się z tym wszystkim uporać? </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Zbyt wiele spraw do załatwienia, za dużo rzeczy na głowie i choć nie jesteś w stanie już tego ogarnąć, czujesz, że niczego nie da się wyeliminować, bo wszystko jest ważne… </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><b>Jak sobie poradzić?</b></span><br /><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Musisz sobie zdać sprawę z tego, że nie zajdziesz tam dokąd chcesz, stosując te same metody, które Cię doprowadziły do miejsca, w którym jesteś teraz. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Chcesz mieć lepszy kontakt z dzieckiem? Trzeba mieć dla niego więcej czasu, albo <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html" target="_blank">lepiej wykorzystywać czas</a>, który macie. Trzeba wypracować sobie lepsze metody porozumiewania się.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Jak to? "Mam już tyle do zrobienia, jak mogę znaleźć czas i siłę na to, żeby jeszcze wypracować sobie nowe sposoby komunikowania się!" </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Jeśli będziesz dalej robić to samo, co robisz, będziesz mieć dalej to, co masz. Czas delikatnie wprowadzić zmiany. </span><span face="verdana, sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">To nie oznacza, że masz robić coś więcej! :) Twoim celem jest robić mniej... i trochę inaczej. Przede wszystkim: znaleźć czas na odpoczynek!</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><b>Oto kilka sposobów</b></span><br />
<br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">1. Po pierwsze, zweryfikuj listę zajęć dodatkowych. Na pewno znajdzie się coś, co można sobie spokojnie odpuścić.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">2. Po drugie, zawsze najpierw coś </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">wykreśl</span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">, zanim dołożysz coś nowego. </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Kiedy chcesz zacząć coś nowego, musisz przyjrzeć się tym rzeczom, które już robisz i wybrać to, co teraz przestaniesz robić. </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">3. Po trzecie, </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">poproś kilka osób, które lubisz, żeby Ci powiedziały, jak to wszystko wygląda z boku. To daje zupełnie inną perspektywę! </span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">4. Po czwarte, zaplanuj swój odpoczynek. Zwykle planujemy wszystkie inne czynności, poza przerwami na odpoczynek. Efekt jest taki, że ciągle jesteśmy zmęczeni i mamy coraz mniej siły i cierpliwości.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span><span face=""lato" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">5. <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html" target="_blank">Po piąte, </a></span><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/konsultacje.html" target="_blank">zaplanuj zmiany!</a> To czego nie zaplanujesz, może się nie wydarzyć. A upragniona zmiana zajdzie o wiele łatwiej, jeśli jej w tym pomożesz. </span><br />
<br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">To jest jedyna droga do utrzymania równowagi. Również jedyna droga do tego, by zapobiec znienawidzeniu siebie w roli rodzica. Jeśli chcesz uporać się z tym szybko i pragniesz, aby wspierał Cię w tym ktoś kompetentny, możesz skorzystać z mojej pomocy. Umów się na sesję 1/1 ze mną, a ja pomogę Ci przejść przez to lekką stopą! :) <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2008/03/patnosc-za-konsultacje.html">O tutaj</a>.</span><br />
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;"><br /></span>
<span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #292929; font-size: 20px;">Wkrótce dalszy ciąg spraw, o których rodzice nagminnie zapominają skazując się na niepowodzenia. A jeśli spodobał Ci się ten artykuł i</span><span style="color: #292929;"><span style="font-size: 20px;"> chcesz mnie wesprzeć, aby mogło powstać więcej takich treści, możesz to zrobić kupując mi wirtualną kawę tutaj: <a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a> albo zostawiając komentarz poniżej :)</span></span><div><span style="color: #292929;"><span style="font-size: 20px;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #292929;"><span style="font-size: 20px;">Część drugą tej serii pod tytułem <a href="https://www.wychowacdziecko.pl/2019/04/jak-byc-dobrym-rodzicem-posiadanie.html" target="_blank">Jak być dobrym rodzicem - posiadaj cel!</a> znajdziesz pod tym właśnie linkiem.<br /></span></span><div><span style="color: #292929;"><span style="font-size: 20px;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #292929;"><span style="font-size: 20px;">Barbara Dziobek</span></span></div><div><span style="color: #292929;"><span style="font-size: 20px;">www.WychowacDziecko.pl</span></span></div></div>Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com44tag:blogger.com,1999:blog-7335240220597967095.post-49019842601964508242019-04-08T22:32:00.093+02:002022-05-28T15:24:30.764+02:00Opinie rodziców o kursie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMtGM1NEG67sm-hWbsFZTX37phklCsKFLlaNPo2IX7mLVej3szd8gvBqlaxzCsrZ67wE4N_KClbm3mAxz8vVIc1vn0P1Jcb_RlXTiAQ9qEx7CIb64w-u_kREZVp1hY_AtZ5YajjhJ3T8g/s1600/email-3249062_1280.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="716" data-original-width="1280" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMtGM1NEG67sm-hWbsFZTX37phklCsKFLlaNPo2IX7mLVej3szd8gvBqlaxzCsrZ67wE4N_KClbm3mAxz8vVIc1vn0P1Jcb_RlXTiAQ9qEx7CIb64w-u_kREZVp1hY_AtZ5YajjhJ3T8g/s640/email-3249062_1280.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: medium;"><a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html" target="_blank">Poniżej znajdziesz typowe opinie rodziców po ukończeniu kursu na temat radzenia sobie ze złością swoją i dziecka, który nosi tytuł:</a> </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">Rozumiem Twoją Złość® czyli Jak Skutecznie Radzić Sobie ze Złością Dziecka i Swoją, </span><span face=""verdana" , sans-serif" style="font-family: verdana; font-size: large;">Zdobyć Jego Szacunek, Zaufanie i Zbudować Swój Autorytet.</span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">
<span face=""verdana" , sans-serif"><br /></span><span style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;">- "Złość przedtem robiła ze mną co chce. Byłam znerwicowana, rozgoryczona, dostająca szału z byle powodu, np. wylanej wody przez moje dzieci! To było do momentu, gdy tutaj na stronie przeczytałam artykuł Basi o spirali złości. To było jakby o mnie! Wtedy, kiedy przeczytałam ten artykuł byłam na skraju załamania. Wyżywałam się na moich dzieciach za wszystko, co mnie spotkało i do tego wszystkiego miałam wrażenie, że dzieci mi złośliwie dokładają. Ten artykuł zmienił wszystko, miałam wrażenie, że to zrządzenie losu, cud. W końcu ktoś widzi zależność, którą ja widziałam całe życie, tylko nie wiedziałam jak to zmienić! W artykule było napisane, że to można przerwać. Ze złością dzieci oczywiście też sobie nie radziłam. Dlatego do Basi zadzwoniłam. Uważam, że złość potrafi niszczyć nam życie i czynić nas bardzo nieszczęśliwymi. Wszystko się zmieniło, od kiedy zapisałam się na kurs Rozumiem Twoją Złość. Wzięłam udział w warsztatach, pracuję z Basią na sesjach indywidualnych. Ten kurs zmienił moje życie, zmienił mnie. Zmienił mój stosunek do dzieci. Teraz potrafię się nimi cieszyć. :)"</span></span><br />
<b style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;">Monika, mama dwójki dzieci 6 i 3 lata </span></b><br />
<b style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;"><br /></span></b><span face=""verdana" , sans-serif" style="background-color: white; color: #444444;">- "Kurs Rozumiem Twoją Złość w niesamowicie przystępny dla uczestnika sposób wprowadza nas w świat emocji. W kursie emocje - głównie złość - rozłożone są na czynniki pierwsze, pokazane zostają mechanizmy powstawania złości. Dzięki ich znajomości jesteśmy w stanie kontrolować swoje emocje. Okazuje się to niebywale łatwe. Uważam, że kurs powinien być obowiązkowy dla wszystkich świeżo upieczonych rodziców. Po co? Bo dzięki niemu po prostu łatwiej się żyje i wychowuje dziecko. Agata, świeżo upieczona mama." </span><br />
<b style="background-color: white; color: #444444;">Agata, świeżo upieczona mama</b><br />
<span style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;"><br /></span></span><span style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;">- "Od dawna chciałam napisać do Pani. Jakiś czas temu zapisałam się na kurs radzenia sobie ze złością u małych i dużych: "Rozumiem Twoją Złość". To był jakiś trudny okres w moim życiu i męża, gdzie nie mogliśmy się zupełnie dogadać z naszymi pociechami w wieku przedszkolnym, szczególnie rano. Kurs (który kupiłam dla męża) :-) pomógł mi uzmysłowić sobie, że okazywanie miłości dzieciom to także akceptacja ich braków... Wtedy wydawało mi się, że one są potworami, które specjalnie wszystko robią, żebym spóźniła się do pracy. Kurs "Rozumiem Twoja Złość" dał mi dystans, zobaczyłam co ja robię i myślę, przestałam wywierać na nich tak wielką presję. To co mi pomogło, to także to, że nie traktowała mnie Pani jak złego rodzica, tylko zagubionego. I bardzo za to Pani dziękuję i moi chłopcy także."<i> </i></span></span><br />
<b style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;">Barbara Wajnert Bobrowska</span></b><br />
<b style="background-color: white; font-style: italic;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;"><br /></span></b><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;"><span style="background-color: white;">- "Droga Basiu!! Jestem uczestniczką kursu, jak radzić sobie ze złością swoją i dziecka. Jestem pod ogromnym wrażeniem! Bardzo podobają mi się mechanizmy radzenia sobie z emocjami, o których mówisz. Sposób, w jaki rozbierasz złość na czynniki pierwsze i uczysz ją oswajać jest wg mnie fenomenalny." </span></span><br />
<b style="background-color: white;"><span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444;">Agata Turkiewicz, uczestniczka 9 Edycji</span></b><br />
</span><div style="background-color: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444; font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b>- "Jestem wdzięczna za konsultację z Basią. Ta rozmowa on-line bardzo dużo mi dała. Spojrzałam na całość moich 3 sytuacji z wnukami inaczej. Ciekawe, mądre pytania, uważność w słuchaniu, pozwoliły mi czuć się bardzo docenionym. To wielki dar, którym Basia dzieli się z innymi. Polecam zainteresowanym osobom skorzystać zarówno z rozmowy, jak też z kursu internetowego "Rozumiem Twoją Złość", w którym wzięłam udział. Basia jest niezwykłą osobą, ma duże zrozumienie tego co się dzieje, a jej głos uspakaja, tonuje. Bardzo chciałabym kiedyś z nią pracować! :)"<i> </i><b>Małgorzata Charaszkiewicz, babcia 7 wnucząt, Coach z Tarnowa</b></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span face=""verdana" , sans-serif" style="color: #444444; font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Niczego już nie będę dodawać, a z kursem możesz z</span><span style="color: #444444;">apoznać się</span><span style="color: #444444;"> <a href="http://wychowacdziecko.blogspot.com/p/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-zoscia.html">tutaj.</a></span><br /><span face="Verdana, sans-serif">Kto jest autorem kursu? Poznajmy się! Tej informacji i wiele innych ciekawych rzeczy na mój temat dowiesz się z zakładki <a href="https://wychowacdziecko.blogspot.com/p/o-mnie_18.html">O MNIE</a></span></span></div><div style="background-color: white; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="background-color: white; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">A jeśli już mnie znasz i podobają Ci się artykuły na blogu, to może chciałabyś (chciałbyś) wesprzeć działalność WychowacDziecko.pl poprzez kupienie wirtualnej kawy tutaj: </span><span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><a href="http://buycoffee.to/wychowacdziecko.pl">buycoffee.to/wychowacdziecko.pl</a></span></span></div><div style="background-color: white; margin-bottom: 0.0001pt;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span>
<br /></div>
Barbara Dziobekhttp://www.blogger.com/profile/10529756427912841285noreply@blogger.com8