Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z wrzesień, 2014

Kiedy złość atakuje...

Postanowiłam podzielić się z Tobą swoimi refleksjami po warsztatach, jakie prowadziłam w tę sobotę 27 września w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. Zacznę tak... Całkiem możliwe, że wczoraj, czy właśnie dziś, Twoje dziecko urządziło Ci karczemną awanturę. I to taką, że chwilę potem masz ochotę je udusić i posiekać.;)  

I całkiem możliwe, że właściwie masz sporą wiedzę o tym, jak radzić sobie ze złością, bo wciąż coś czytasz na ten temat. Jednak złość jak zwykle okazała się bardzo zaraźliwa. Ledwo udało Ci się zapanować nad sobą, albo było jeszcze gorzej i zrewanżowałaś się dając dziecku do zrozumienia, że też potrafisz głośno krzyczeć. ;) 

Kiedy Czujesz Złość - Odczarowanie

Złość jest powszechnie potępianym uczuciem... Czy zastanawiasz się, dlaczego? Jaka jest Twoja opinia na ten temat? Uważasz, że złość jest dobra czy zła? Paradoks polega na tym, że złość jest czymś dobrym lub złym, w zależności od sytuacji

Od tego, w jakiej sytuacji pojawiają się emocje i uczucia, i czy sprawiają Ci przyjemność czy przykrość, zależy jak je oceniasz. A od tego, jak je oceniasz, zależy to, jak sobie z nimi radzisz!

Uczucia, które są niewygodne i sprawiają nam największy problem postrzegamy jako złe. Najtrudniej nam je zaakceptować i najtrudniej konstruktywnie je wyrazić. Taki sam kłopot mamy z zaakceptowaniem tych uczuć u innych ludzi. To, jak poradzimy sobie z zachowaniem drugiej osoby - zachowaniem, które powstaje pod wpływem danych emocji - zależy od tego, jak radzimy sobie z tymi emocjami. 

Jaka jest najważniejsza rzecz na temat złości?

Jak poradzić sobie ze złością? Czym jest złość? Jak działa? Jak uniknąć jej szkodliwego wpływu na nasze relacje? Czy można złościć się w bardziej świadomy sposób? Pytają mnie rodzice. 

Dzisiaj psychologia wie bardzo dużo na temat złości, ale mało kto wie, że już 2500 lat temu pewien człowiek odkrył najbardziej istotną rzecz na ten temat. Powiedział, że najważniejsze to umieć...

Dziecko w przedszkolu cz.3

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce chodzić do przedszkola? Nie chce się ubierać i wychodzić rano z domu? Po wejściu do przedszkola płacze, tupie, krzyczy, zapiera się nogami? Czy można takie dziecko nazwać niegrzecznym?  Nie miałam takiego problemu, bo moje dzieci poszły do przedszkola w wieku 5 i 6 lat - starsza od razu do zerówki - i były nie tylko gotowe, ale przyjęły tę wiadomość z entuzjazmem. Ale są rodzice, którym to pytanie spędza sen z powiek.

Czy dziecko traci na późniejszym posłaniu go do przedszkola?

Bardzo mocno zakorzeniony mit o potrzebie wczesnej socjalizacji dzieci sprawia, że rodzice, których pociacha nie chce chodzić do przedszkola, mają wrażenie, że ono bardzo dużo traci. 

Tymczasem dziecko w tym wieku, czyli 2,5 -3 lat, naprawdę jeszcze bardzo potrzebuje stałej obecności mamy. Przecież zwykle nie potrafi się ze wszystkimi komunikować w zrozumiały sposób. Jak ma zatem w przedszkolu sygnalizować swoje potrzeby?

Dziecko w przedszkolu cz.2

Kiedy mamy dzieci w wieku przedszkolnym rodzi nam się wiele dylematów. Jak poradzi sobie moje małe dziecko w przedszkolu? Od czego to będzie zależało? Czy wszystko zrobiłam? Czy mogę mu jeszcze jakoś pomóc

Kiedy moje dzieci szły do przedszkola nie było internetu. Jedynym źródłem wiedzy były książki i opinie innych osób. Oj, wcale nie tak strasznie dawno, na pewno wiele z Was pamięta te czasy. :) Z czasem przekonałam się, że ani jedne ani drugie nie są do końca godne zaufania, bo przedstawiają subiektywny punkt widzenia autora.

Niczego innego nie znajdziesz nigdzie indziej. Największe portale publikują oklepane treści pełne mitów i powtarzanych od lat frazesów. Mało kto interesuje się tym na tyle, aby być na bieżąco. Zwłaszcza, kiedy najnowsze badania pokazują mało popularny lub kontrowersyjny punkt widzenia.

Dziecko w przedszkolu cz.1

Początek roku przedszkolnego i szkolnego dla nas rodziców i dla naszych dzieci jest o wiele ważniejszy niż początek roku kalendarzowego. Przynajmniej dla mnie zawsze był. A dla Ciebie? 

Nigdy nie towarzyszyło mi tyle przygotowań do Sylwestra, co do rozpoczęcia roku szkolnego czy szykowania wyprawki dla moich dziewczynek, kiedy szły do przedszkola (teraz "wyprawkę" szykują sobie same). Do tego wchodziłam w nową rolę mamy, która ma dziecko w instytucji i musi się z tą instytucją dogadać

Mnóstwo nowych sytuacji dla mnie i dla dziecka a co za tym idzie mnóstwo stresu. Sami wówczas bardzo staramy się stanąć na wysokości zadania i oczekujemy, że nasze dzieci zrobią to samo. Tymczasem bardzo często spotyka nas przykra niespodzianka...

Jak świadomie wychowywać dzieci?

Czytasz książki, magazyny, artykuły i jeśli masz możliwość, uczestniczysz w szkoleniach i warsztatach dla rodziców. Szukasz wiedzy, która pomoże ci świadomie wychowywać swoje dzieci. Chcesz rozwijać umiejętności, które ci pomogą w wychowaniu dobrego, mądrego, szczęśliwego dziecka.

Albo jest zupełnie inaczej. Zabiegasz o pracę, kontakty towarzyskie i nie masz przekonania, że wychowanie dzieci to jedna z ważniejszych ról życiowych. Wiesz co prawda, że to od rodziców zależy jak przygotują dzieci do dorosłego samodzielnego życia i codziennie stoisz przed wieloma dylematami wychowawczymi. Jednak niezbyt długo zastanawiasz się, co masz zrobić, jakie metody zastosować, po prostu robisz tak jak Twoi rodzice. 

Coraz więcej rodziców ma pogląd, że bycie rodzicem i wychowywanie dzieci wymaga przygotowania, jednak najczęściej kiedy pojawiają się kłopoty wychowawcze można usłyszeć: „Krzysiu jest nadpobudliwy”, „Jasiu jest uparty”, „Julka jest niegrzeczna”. Rodzice rzadko zadają sobie pytanie czy ich …