Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2014

Co jest największą przeszkodą w bliskości?

Pracując z rodzicami wciąż odkrywam nowe rzeczy. Zauważyłam, że jakość naszej wiedzy możemy poznać po stosunku do tematu. Czy to, co wiemy na temat uczuć, emocji i na temat samej złości jest coś warte, widać na podstawie naszego stosunku do nich. Inteligencja emocjonalna w rodzinie powoli zaczyna nabierać znaczenia, jednak ciągle jeszcze boimy się uczuć, nie wiemy jak reagować, czujemy się bezradni. Złość należy do emocji, które najtrudniej nam kontrolować, z którymi radzimy sobie najgorzej. Rodzice dużo czytają na ten temat, a pomimo tego, w konkretnych sytuacjach nadal nie do końca wiedzą jak sobie poradzić ze złością, gniewem, agresją. Zarówno swoją jak i dziecka.

Jak pokazuje życie, magazyn informacji w głowie, to za mało, aby coś zmienić. Ważniejsze jest to, co robisz ze swoją wiedzą.

Często nie zastanawiamy się i nie zdajemy sobie sprawy z tego, co się z nami dzieje podczas złości. Wiemy, że jesteśmy źli i że mamy ochotę ukarać osobę, która, jak sądzimy, nas do tego doprowadziła.…

Skąd się biorą negatywne emocje?

Chcemy, aby nasze dzieci jak najlepiej radziły sobie w świecie. Chcemy, aby poprawnie zachowywały się w przedszkolu, w szkole, na podwórku (bawią się jeszcze Wasze dzieci na podwórku?), a także w domu. Aby miały dobre relacje z innymi i były szczęśliwe. Potrzebują do tego umiejętności radzenia sobie z emocjami, zwłaszcza tymi negatywnymi. Abyśmy my, rodzice mogli nauczyć nasze dzieci umiejętności radzenia sobie z emocjami, musimy najpierw sami zdać sobie sprawę z kilku rzeczy. 

Po pierwsze, powinniśmy wiedzieć jak dochodzi do pojawienia się negatywnych emocji. Z tymi pozytywnymi raczej nie ma kłopotu, więc zostawimy je na razie w spokoju. 

Po drugie, musimy: 
- oswoić się z własnymi emocjami, 
- umieć je nazywać, 
- a w końcu umieć sobie z tymi emocjami radzić. 

Po trzecie, żeby dziecko umiało nazwać uczucia, które przeżywa, rosnąc i rozwijając się musi usłyszeć ich nazwy w adekwatnej do tego sytuacji - kiedy je odczuwa. 

Ponieważ my sami mamy problemy z nazywaniem tego, co przeżywamy, w …

Rozpoznawanie i komunikowanie emocji

WARSZTATY DLA RODZICÓW                              Rozpoznawanie i komunikowanie emocji
                      12 kwietnia 2014, sobota, godz. 15.30 - 18:30
                                       w Centrum Rodzinki!

Osoby, które dobrze radzą sobie w życiu, to ludzie, którzy radzą sobie z emocjami:
- potrafią porozumieć się z ludźmi,
- żyć z nimi w zgodzie,
- podejmować słuszne decyzje,
- panować nad sobą...

Dobrze by było, gdyby dziecko mogło nauczyć się tego od rodziców. Jednak często jest tak, że nas, rodziców, nikt tego nie nauczył. Podczas zajęć zastanowimy się, co my i dzieci czujemy w różnych sytuacjach, będziemy nazywali to, co przeżywamy.

Będziemy ćwiczyć:

•    rozpoznawanie i nazywanie stanów emocjonalnych;
•    mówienie o emocjach i opisywanie ich;
•    bezkonfliktowe sposoby komunikowania negatywnych uczuć;
•    okazywanie pozytywnego stosunku do wyrażania i kontroli emocji przez dzieci.

Poruszanie tematów związanych z emocjami i z naszym samopoczuciem jest fundamentalne dla roz…

Po co Twojemu dziecku inteligencja emocjonalna?

Wciąż na nowo zauważam jak ważne są w życiu emocje. Przychodzą do mnie na warsztaty różni rodzice: i wykształceni, i oczytani, i tacy, którzy często mają poukładane w głowie, jak ogólnie mówiąc, wychowywać dziecko w poszanowaniu jego godności - a jednak prawie wszyscy mają trudności z nazywaniem emocji. To sprawia, że pomimo swojej wiedzy, konsekwencji i opanowania, nie potrafią się porozumieć ze swoimi dziećmi. 

Są okoliczności, w których trudność w określeniu "co czuję" dotyczy każdego, i Ciebie i mnie. Jak wtedy, gdy wydarza się zbyt wiele na raz i czujemy w głowie zamęt. Jednak na co dzień, w różnych sytuacjach z dziećmi, nie powinno to stanowić problemu. 

Dzieje się tak, gdy nie przywiązujemy do tego zbyt dużej wagi i nie ćwiczymy tej umiejętności. A przecież umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami jest podstawą powodzenia w życiu i dziś już chyba wiedzą to wszyscy. Pilnie ćwiczymy naukę czytania i pisania, a zapominamy o elementarzu emocji... Co zrobić, żeby to zm…

TYLKO DZIŚ w PRIMA APRILIS -10% RABATU NA KURS!

TYLKO DZIŚ w PRIMA APRILIS 
-10% RABATU NA KURS!

Postępuj według instrukcji

1. Zrób przelew na konto:
97 2490 0005 0000 4000 8115 7710
Odbiorca: MIRR
Tytułem: Twoje imię i nazwisko oraz Pakiet 
Kwota: Standard 359 zł/ Premium 539 zł/ VIP 1034 zł

2. Pobierz potwierdzenie 

3. Wyślij zgłoszenie na adres:  rozwojrodzicow@gmail.com 
- W tytule maila wpisz: Kurs Jak zdobyć szacunek dziecka
- W treści maila wpisz: wiek dzieci oraz swoje imię 
- Dołącz potwierdzenie wpłaty i wyślij.
GOTOWE! :)