Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2013

Jak powstał kurs internetowy dla rodziców?

Tak wielu z rodziców nie tylko z poza Krakowa, ale z poza granic Polski jest zainteresowanych warsztatami na temat złości, że postanowiłam ten temat opracować w formie kursu internetowego. Przeglądam statystyki i widzę, że Polonia na całym świecie interesuje się tym tematem i jest Was coraz więcej!
To już nie tylko Wielka Brytania, Irlandia, Stany Zjednoczone, Niemcy, Rosja, Norwegia, Francja, Belgia, Holandia, Szwajcaria, ale również tak egzotyczne dla mnie kraje jak Cypr czy Korea Południowa!

Kiedy o tym piszę łza szczęścia kręci mi się w oku i jestem naprawdę wzruszona. Jestem Wam ogromnie wdzięczna za Wasze zainteresowanie i chciałam Wam podziękować z całego serca, bo to nadaje sens temu, co robię.
Włożyłam dużo pracy w to, żeby warsztaty "Kiedy Mały i Duży czuje złość" przerobić na kurs internetowy, tak, abyś mogła-mógł, zanurzyć się w tym doświadczeniu i autentycznie uczestniczyć w procesie, jaki ma miejsce podczas warsztatów.
Stworzyłam wiele dodatkowych ćwiczeń, abyś…

Gdzie szukać źródeł złości cz.3

Wiesz już, że posługujemy się złością. Jeśli nie, to  Przeczytaj poprzedni artykuł tutaj

Od lat fascynuje mnie złość i to, jaką ma nad nami moc, nade mną i nad tobą. Trochę ją dla ciebie odczarowałam opisując różne jej aspekty w bardzo racjonalny sposób, bo wiem jak bardzo to pomaga. Dziś trzeci, najważniejszy sposób, w jaki korzystamy ze złości. Sposób, którego ze względu na dobro swoich dzieci, nie możesz lekceważyć.
Trzeci sposób jest najbardziej świadomy i nawet małe dzieci w mig chwytają, o co chodzi. To sytuacja, kiedy świadomie sięgamy po złość, aby coś wywalczyć. To sytuacja, kiedy myślimy, czujemy, że jakieś nasze potrzeby nie są zaspokajane.
Każdy to zna z własnego życia, prawda? Kiedy twój partner późno wraca do domu i w ogóle nie spędzacie ze sobą czasu. Kiedy nie pomaga ci i padasz już na twarz. Kiedy nie masz jak odpocząć, bo masz dwa etaty, jeden w domu drugi w pracy...
Dziecko jak zwykle robi bałagan i nie chce po sobie sprzątać. Jest uparte i robi wciąż na przekór. Wy…

Gdzie szukać źródeł złości? Cz. 2

Czy wiesz, że posługujemy się złością, żeby ukarać drugą osobę? Drugi sposób, w jaki korzystamy ze złości jest o wiele bardziej świadomy. Tutaj przeczytasz poprzedni artykuł.
DRUGI SPOSÓB
W wielu przypadkach całkiem świadomie sięgasz po złość, jak po broń. Robi to też Twoje dziecko, a im starsze, tym sprawniej się nią posługuje. Bywa, że używasz swojego gniewu po to, żeby ukarać dziecko za wzbudzenie innych niewygodnych uczuć.
Na przykład za wzbudzenie rozczarowania, wstydu, upokorzenia, urazy. Ale to nie koniec niespodzianek. U źródła tych emocji są jeszcze inne emocje, takie jak obawa czy lęk.

Gdzie szukać źródeł złości? Cz. 1 - KONKURS

Czy wiesz, że posługujemy się złością, żeby ukarać drugą osobę?

Wydaje Ci się, że to jest od Ciebie niezależne, że dzieje się samo, ale tak naprawdę… Złość jest naszą bronią. Bronią, po którą sięgamy mniej lub bardziej świadomie. Zawsze na skutek wcześniejszego uczucia, którego najczęściej, w ogóle nie jesteśmy świadomi. Jeśli… się nad tym nie zastanowimy! Nie wiesz, o co chodzi? Przeczytaj najpierw poprzedni artykuł.

Tak się składa, że możemy korzystać i korzystamy ze złości na różne sposoby.

SPOSÓB PIERWSZY

Jeśli się nad tym nie zastanawiasz, to masz wrażenie, że złość przychodzi automatycznie... Tak naprawdę wcale nie jest automatyczna. Tak ją odbierasz, gdy brakuje Ci… refleksji. To jest ten przypadek, kiedy często złość wymyka Ci się spod kontroli. Wówczas złościsz się najczęściej na tego, kto Ci się pod rękę nawinie.

Innymi słowy: na niewłaściwą osobę, w niewłaściwym stopniu i niewłaściwym momencie, w niewłaściwym celu i w niewłaściwy sposób.

Najlepiej ilustruje to przykład...